Y se hizo el “no juicio” y vimos que era bueno 3i4l3b

Que tal tú decides como quiere ser este es tu podcast de coche en emocional donde vas a encontrar consejos prácticos para mejorar tu autoestima y para sentirte super feliz hola soy mercedes cobo de emoción teca punto com y quiero que sepas que aquí vamos a por todas muy buenas hoy te quiero hablar de no juicio como principio de todo y como virtud que debemos cultivar igual que cuando dios hizo la luz vio que era buena pues nosotros cuando practicamos en un juicio podemos comprobar que es bueno es bueno para nuestro bienestar y para tener la paz que deseamos porque cuando lo practicamos nos sentimos satisfechos el episodio de hoy se te titula y se hizo él no juicio y vimos que era bueno y qué es esto del juicio mira me han venido muchas ideas intentando definir la práctica del juicio así que en vez de unirlas para darte una definición contundente creo que será mejor que te las cuenta todas para que veas bien a que me refiero y así te quedes con la que más de re suene a ti a ver el juicio es la base de cualquier cambio es el principio si quieres cambiar comienza por dejar de juzgarte por dejar de juzgar tus emociones y tus estados mentales el no juicio es la reacción lógica de ser coherente de modo que cuando existe contradicción entre lo que quiero y lo que hago entre lo que pienso y lo que digo y esta incoherencia me hace sentir mal es porque he metido un juicio de por medio seguro segurísimo el no juicio es sin duda la estrategia más simple y a la vez más complicada de llevar a la práctica solo consiste en no contarte cosas negativas por eso es simple y sencillo pero a la vez esto resulta complicado ya que nuestra mente juzga siempre siempre con para siempre analiza para buscar lo peor ya sabes instinto de su pervive hacia él no juicio también es el mejor hábito mental para encontrar la tranquilidad que todos deseamos tanto el no juicio es el ejercicio más sano que te recomiendo que practiques todos los días precisamente por los enormes beneficios que tiene y por lo común ubicado que resulta incorporarlo a tu forma de ser a tu manera de ser en definitiva es una actitud y una conducta muy zen que nada tiene que ver con la manera de manejarnos en esta sociedad donde todo lo tenemos que terminar en casilla ando en términos de bueno o malo útil hoy til bonito o feo acto o no acto etcétera vivimos en la filosofía de lo divino practicamos la división constante y el no juicio digamos que es todo lo contrario porque suaviza los límites evita las aristas redondear las esquinas corta la distancia entre los extremos y propone en lugar de etiquetas para que todo quede clasificado salud y enfermedad verdad o mentira el no juicio propone un análisis comprensivo que te permita aprender de las experiencias y sea la antesala a la aceptación y a los propósitos sentidos y auténticos el no juicio te deja en calma mientras que el juicio te anima a la batalla a pelear el destino del juicio es el silencio y la responsabilidad este es su final mientras que el del juicio es la culpa la queja la comparación y por último la inconsciencia y la acción te suenan a ti estos lugares tan incómodos bueno