Tot sobre l'omega-3 4r2yh

Parlem de l'omega-3, un greix tan famós que apareixen en anuncis i en alguns productes del supermercat. Es mereix aquesta fama? Quines propietats té? Com el cuinem? Vegetarians i vegans poden tenir problemes de dèficit d'omega-3? Cal prendre suplements? 6k4t6