Talking with Elemental CAP. 4 - Conversando sobre el Síndrome del Impostor 481y1i

¿Esta sección cómo se llama? ¿Esta sección cómo se llama? Ah, eh, no.

Se llama Talking with Elemental.

Talking with Elemental.

No.

Prácticamente lo mismo.

Joder.

Talking.

Talking with Elemental.

Bienvenidos a Talking with Elemental.

Talking with Elemental.

Me ha gustado.

Bueno.

Esta vez se murió.

Aquí estamos.

¿De qué vamos a hablar? Pues vamos a hablar de un tema que se lleva dando la matraca el mes entero, que se llama Síndrome del impostor.

Efectivamente.

De hecho, lanzo la primera pregunta.

Ah, guionizado.

¿Qué os parece para vosotros el síndrome del impostor? Al final es como tener la sensación de que en algún momento te van a descubrir siendo un fraude.

¿Vale? Efectivamente. ¿Quieres que repita la misma? Yo te la repito.

Si puedes aportar algo nuevo, pues casi que mejor.

Al principio es...

Creo que lo que habría que añadir a algo nuevo y haberte escuchado durante todo el mes, creo que es importante lo del locus de control.

Es decir, aunque todo me va bien, es por una causa externa.

No es porque yo tenga valía como ser humano, ni sea bueno, ni nada.

Simplemente es suerte.

O es porque alguien me ha ayudado.

O porque me mato a currar, pero no es porque tenga capacidad.

O porque tenga habilidades guay, especiales y demás.

Vale. Muy bien.

Perfecto.

Hacemos un crossover con otro podcast y nos ponéis estrellas.

Es verdad.

Esta gente no tiene gracia de ninguna.

Entonces...

¿Vosotras habéis sufrido síndrome de Leopoldo? Claro. Mucho.

O sea, a lo mejor no es el síndrome como tal, porque se tiene que dar una cosa, pero si algunos... Ramadá.

Sí.

I know, por ejemplo.

Yo lo tenía aquí encima puesto.

¿En qué ámbito? En el laboral.

Sí, en el laboral.

Al inicio fue horrible.

Al inicio fue horrible, pero porque veías que no estabas preparada.

Cuando salía bien, a lo mejor venía bien porque la persona me lo ha puesto fácil.

Siempre.

Atribuyendo el control a lo externo.

Y si salía mal, evidentemente era yo al 100%.

Qué injusto es, en verdad.

Es un injusto muy...

A niveles de exigencia muchas veces también influyen ahí.

No, influyen totalmente.

La autoexigencia, la perfección, todo eso es carne de cañón, ¿no? ¿Y tú? A mí me...

Sí, lo he sentido, pero me pasa más a nivel social.

Vale, explícate.

Porque es verdad que lo más estudiado, digamos, es a nivel laboral, pero creo que a nivel social también ocurre en muchas ocasiones y pues lo típico de estar pensando una buena respuesta o algo divertido o algo gracioso y como pierdes mucho tiempo y cuando quieres decirlo y muchísimo esfuerzo cuando quieres decirlo ya están hablando de otra cosa.

Ya da igual, ya no importa.

Se te ha pasado la oportunidad por no ser natural, por no darte credibilidad, por pensar que tienes que mejorar eso que estás pensando y eso sí que me pasa a nivel social.

Claro, y eso hace que desconectes totalmente de la conversación.

Y que digas, cuando vuelvas a conectar vas a decir tu chiste.

Claro.

Claro, claro, claro.

¿Y tú, Jai? Yo sí que es cierto que no he sufrido, si no es del impostor como tal, de decir, no me merezco estar aquí, porque soy un fraude.

Pero sí que muchas veces me ha pasado que a lo mejor, bueno, al final yo me dedico, nos dedicamos los tres a ayudar emocionalmente a la gente, a que mejore, a que mejore su vida.

De estar yo mal, de decir, soy un fraude porque yo estoy en la mierda.

¿Cómo puedo estar ayudando a gente? ¿Cómo puede ser que yo, desde este estado de medio depresión, diga, hostia, la gente viene y se va contenta.

¿Qué está pasando? Es el poder de la psicoterapia.

Yo creo que, yo qué sé, a mí también me ocurre, ¿sabes? Que entras y estás mal a nivel general, te ha pasado algo, y entras y es como reseteo, desconectas por completo, te centras.