Sintoniza Calvià (28/02/2025): EMHAS y Penyaleres 2025 5g6m11

Sintoniza Calviá, Radio Calviá, fm.com.

Esta semana vamos a hablar en este espacio que dedicamos a sintonizar con nuestro municipio, aunque lo hacemos siempre aquí, en la emisora municipal, este espacio tipo magazine de entrevistas, sobre todo tiene que ver con la agenda, con los eventos que se realizan en el municipio, con algún tema destacado, y hoy vamos a centrarlo mucho en la actividad física, en la salud y en el bienestar.

Vamos a hablar de una excursión, de una actividad de senderismo, peñaleras, en un ratito con una de las personas vinculadas al club Yais de senderismo de nuestro municipio, ya que el día 8 tendrá lugar esa famosa excursión para mujeres, peñaleras, pero antes, y relacionado también con la actividad física, con el bienestar y con la salud, tanto física como mental, tenemos que hablar de lemas, de vez en cuando mencionamos actividades que se llevan a cabo en este espacio, en esta entidad, que pertenece y está vinculada a la ICE, al Instituto Calvino de Esports, es la Escuela Municipal de Hábitos Saludables, y en ella hay conferencias, tanto en espacios públicos como en la finca pública de Galazó, hay por lo menos una al mes hasta el verano y más allá, y alguna hemos comentado, de hecho la semana pasada hablamos de una de ellas, si no me equivoco, de la actividad que tenía que ver con la salud podal de los pies, una jornada que tuvo lugar en la finca pública de Galazó, y algunas más que se vienen, pero también hay charlas en centros escolares, también hay programas adscritos a actividades que lanza el Consell, que colabora también la Ayuntamiento a través del EMAS y del ICE, en fin, un montón de propuestas, así que queremos resumir las próximas, las que se vienen, y lo que se vendrá también de aquí en adelante, para tener muy presente el EMAS de la mano de Merche Batidor, que tenemos al otro lado del teléfono.

¿Cómo estás, Merche? Hola, buenos días, muy bien, muchas gracias por invitarme.

Gracias a ti, vamos comentando todo lo que vais publicando, todo lo que se va haciendo en el municipio, que tiene que ver con actividades que se programan en ese espacio global que es la Escuela Municipal de Hábitos Saludables, en el que se tocan muchos palos que tienen que ver precisamente con eso, hay ejercicio físico, hay alimentación, hay bienestar emocional, e incluso también hay higiene del sueño, de hecho, vimos hace unas semanas que se publicó en las redes sociales del ICE, charlas que se dan en centros escolares sobre este tema, justamente sobre el sueño, también es importante que sobre todo los adolescentes duerman bien, porque tiene que ver con absolutamente todo, su rendimiento y su salud física y mental.

Sí, totalmente, bueno, nosotros desde la Escuela Municipal de Hábitos Saludables estamos trabajando para impulsar programas que están destinados a la mejora de salud de la ciudadanía de Calviá, como os he comentado antes, y sí que es cierto que nos enfocamos en estos cuatro pilares, que son fundamentales, que son la actividad física, el ejercicio físico, lo que es la alimentación, la higiene del sueño y el bienestar emocional, y entonces nos enfocamos sobre todo en eso.

Como has comentado antes, sí que hicimos un taller de sueño para los adolescentes en el instituto y están programados también algunos más, tanto en los centros de primaria como en los de secundaria, de alimentación y de sueño, sobre todo porque era una demanda que nos han pedido también los institutos y sobre todo porque parece como el gran olvidado y el sueño sí que es verdad que repercute de una manera muy importante en nuestra salud.