¿QUÉ HACEMOS CON LOS MALOS HÁBITOS? 1h2u

El proceso de climaterio, entre la pre y la post menopausia nos deja un mensaje muy claro en su inicio: ¿Hacia dónde vas a caminar ahora?... Algunas seguimos teniendo ciertos hábitos que quisiéramos soltar pero "no podemos"... Si las señales te van diciendo "suelta esto", agarra fuerte esa voz interna y tragoza con ella, es decir pon de tu parte de una forma placentera, no lo conviertas en algo dificil y pesado. En este podcast, te comparto algunos tips que me sirven para seguir avanzando hacia mi Salud, espero que te inspiren y que te sean de utilidad. SEGUNDA PRIMAVERA, CUERPO Y AUTONOMÍA PARA LAS MUJERES MADURAS es un proyecto que lleva 8 años empoderando a las mujeres en su tránsito climatérico, ofreciendo una visión transformadora. Puedes encintrar más información a través de mi web www.cristinaquijera.com, o en mis redes sociales. También puedes escribirme [email protected] o  ponerte en o directamente a través del teléfono +34 657 703314, por whatsApp, telegram o llamada de 9.00 a 19.00 H (Hora España Penínsular) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cristina-quijera/message 3q3r3h