PROGRAMA COMPLETO: FRenLate Entrevista a Fedra Luna Sambrán recordwoman nacional de 1.500mt 365y1u

Aquí comienza factor lanning por la noventa y tres uno te acompañamos todos los viernes a partir de las dieciocho horas para entrenar juntos con los mejores consejos entrevistas noticias y sobre todo buena música para que disfrutes de tus kilómetros cálzate las zapatillas auriculares y estar al corona al factor running con gustavo montes y grande y buenas noches bienvenidos a una nueva edición de factor running en esta previa a un fin de semana larguísimo por delante por lo menos para algunos para aquellos que tienen trabajos más convencionales digamos si pueden tomarse estos días se vienen cuatro seguidos sin la actividad laboral por lo pronto cuatro días para quienes son padres o madres con los chicos en casa si es que no viajen a alguna parte todo un desafío implica esto para la organización familiar de repente los horarios trastocados hacen que tengamos que reacomodar nuestra prioridades nuestras actividades aquellos que habitualmente salen a correr en grupo también ven modificados sus horarios los running teams en feriados suelen aplicar horario de fin de semana horario del sábado o domingo que esos que también se reúnen en esos días y entonces hay que cambiar algunas actividades y si de repente están los chicos en casa uno de los cuidadores a cargo todavía tiene que trabajar el otro entonces no podrá salir a correr imagino que ya está todo ese calendario armándose en las cabezas de muchos de nuestros oyentes y algunos también estarán en estos momentos en ruta puede ser los que tienen la post habilidad y la suerte de encarar para algún lado para aprovechar estos cuatro días por delante quizás están viajando un momento clave puede ser incómodo y alegre alegre por lo que se viene por estos días de y también incómodo porque muchas personas decidieron lo mismo en este mismo momento las rutas suelen estar bastante congestionadas en fin ahí se resuelve con música con radio porque no pueden escucharnos las próximas dos horas nosotros los acompañamos en este viaje sea cual sea que estén haciendo en el auto en sus casas los que estén con auriculares corriendo por alguna plaza tranquilos aprovechar ando que un poquitito aunque sea se vacía la ciudad y entonces hay más espacio y más silencio no mucho tampoco la ciudad nunca se casó del todo en fin nosotros somos factor running estamos hasta las veinte como siempre para terminar este viernes aunque después de nosotros siga modo viernes que de alguna forma termina de redondear esta jornada que abre el fin de semana nosotros cerramos en cuanto a esta actividad física después se vienen los permitidos para algunos en otros casos recién comienza el rigor físico ya nos contarán ustedes como sucede en cada caso hoy es un día complicado par para muchas de las aplicaciones de de metano facebook instagram whatsapp de todos modos insistiremos con eso así que pueden escribirnos o enviarnos audios a whatsapp al once cinco nueve seis cinco veinte veinte sí funciona estaremos aquí leyendo los escuchándolos y si no bueno quedarán red tenidos en la nube también pueden comunicarse a través de nuestras redes sociales somos arroba factor running en instagram y twitter queremos escucharlos queremos leerlos queremos acompañarlos y queremos en principio escuchar un poco de música tenemos agustinas iraní como siempre en los controles típico leti también haciendo de todo y un poquito más a veces y tenemos cuál es el tema que número el uno arrancamos en orden entonces con mang helen yuri got me vamos con eso entonces caras berta