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Podcast Factor Running
PROGRAMA COMPLETO. FRenLate Domingo 11-09-2022

PROGRAMA COMPLETO. FRenLate Domingo 11-09-2022 2a4d1h

11/9/2022 · 01:57:44
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Podcast Factor Running

Descripción de PROGRAMA COMPLETO. FRenLate Domingo 11-09-2022 93p4m

Nueva emisión de #FactorRunning por FM Late 93.1, en la previa del maratón de Buenos Aires y mientras se está sucediendo en New York, la Milla de la 5ta Avenida. Tuvimos entrevista a Xoana Zurita, la atleta amateur que fue la revelación de los #21kBsAsOsde ya que se coló entre las 5 mejores argentinas de la clasificación y con una marca, qué de ser federada la ubicaría 4ta de todos los tiempos. También conocimos un poco más sobre la faceta runners de Eleonora Pérez Caressi "La Beba", cómo llego al mundo del running? enterate en que carrera va a participar. Como siempre desde alguna bella montaña el #RadioTrail a cargo de Mayayo Garasa, esta vez en vivo desde Canfranc Alpinultras. Y el espacio de Marcelo Linck que nos dejó tips sobre entrenamiento y como influyen la técnica y la coordinación en las carreras de trail. ¿Cómo podemos entrenarlas? Todo esto pasó en 120min que vivimos a ritmo de récord mundial. 4s6a6d

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Bienvenido a la nueva edición de facto ram domingo de septiembre estamos tan sólo una semana el maratón de buenos aires sean no falta nada sabe lo que había para hacerse se hizo lo que nos hizo hasta acá no te preocupes porque no lo vas a poder hacer en estos días así que no lo intentes siempre me parece que a esta altura de la preparación si intentas hablo solo puede empeorar la así que ataca confía o resignarse de cordero que esas entrenado o no en esta etapa previa a la carrera porque en las últimas semanas no se puede mejorar nada ya está en juego que tenéis así que anda confiado en que sirva para el objetivo que sea que tengas no intentes menos porque todo puede ser más costosos si no es una carrera que te pasa factura década error es un desafío muy grande que conciben disfrutar a mi no me pasó las veces que el maratón no disfrute el durante pero sí disfrute el hecho de haber podido muchos besos esta eso hay un objetivo difícil y quizá el momento puede ser un poco tortuoso puede ser sufrió puedes algo que decida a pensar más de una vez para que me tiene esto pero cuando cruzas el arco de llegada bueno si para esto era que me metí para tener esta sensación para darme cuenta de que aún que las cosas eran difíciles aunque eso mismo estaba diciendo que no iba a poder que era inaudito el desafío en el que me metí finalmente pude así que esa sensación de la deuda justamente la dificultad que acarrea todo este desafío y esa pedazo que no tengas que crearla que cada de cada cuestión que sobra un poquito vez que intentar pasar por alto recomendaciones la madre tanto la cobra todas y cada una antes o después algunos empiezan a caer rondando la mitad de la carrera a mi me pasó naves en el kilómetro y cuatro sino me equivoco en mi primera carrera esa estaba fundidas sigue imagínate te quedan dieciocho kilómetros por delante no das más no es algo recomendable algunos empiezan a en zona de muro alrededor de kilómetro treinta y otros quizá aparentemente tiene el asunto cocinado crucero en el muro vienen fenómeno kilómetros cuarenta y dos los jueves tirados a falta de doscientos metros casi esos últimos ciento noventa y cinco para llegar al área donde se termina el asunto y los mesa y programados siempre en una maratón en estos últimos en este último tramo los soldados caídos con las piernas alas rotas dudas otros simplemente quietos porque necesario para tener sexo porque saben que no se van a poder levantar iban pasito a pasito tratando de completar la distancia no sabes pueden frutas entender explotan en lo que hacen cumple a rajatabla llegan enteros contentos y sanos sobre todo que es lo más importante son justamente aquellos que no nos la situación así que espero y les deseo a todos los que vayan a participar la semana que viene la semana que viene porque es un maratón la maratón más próxima que tenemos la de buenos aires pero a todos los que hagan cual de dos kilómetros donde fuera que le hagan a conciencia sobre todo para que sea una experiencia disfrutar y quizá no en durante como decía a muchos no nos pasó precisamente lo que uno más de fruta pero te permite disfrutar la llegada si en el durante no no te diste del todo y llegas efectivamente y más todavía si sigue cumpliendo los objetivos que te has trazado previamente la alegría es enorme y de emoción también entonces les deseo eso que pueda llegar como espera enseñar en el tiempo que sea y si no tienen tiempo y simplemente del objetivo es llegar también está perfecto hay nuevo circuito en la maratón de buenos aires unos cambios que estén atentos

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