Procrastinación, el Valor del OCIO y el PERDON en Un Curso de Milagros 5d203c

Queridos amigos bienvenidos ya estamos aquí listos y dispuestos para tener hoy nuestra exploración ya sabes que aquí en explorando un curso de milagros me dedico constantemente a responder preguntas que a veces no tienen una respuesta inmediata sino que me la invento pero con el objetivo de que puedas experimentar sobre todo un apoyo ante las dudas que llegues a tener como sabes bien yo no soy experto en el curso de milagros tampoco soy un maestro espiritual simplemente soy alguien que se dedica a practicar este estudio que me ha llevado a la paz interior y sobre todo al buen humor gracias a un curso de milagros me la paso muy bien constantemente a veces obviamente es difícil pero más allá de todo eso siempre hay una oportunidad para disfrutar la buena vida así que déjame aquí tus preguntas querido milagro nauta tal como desaprendizaje ya tiene varias para nosotros vamos a escuchar qué nos dice desaprendizaje buenas tardes mos como puedo dejar de procrastinar o como me acepto cm así como soy estoy defectuoso o sólo creo estarlo creo que una parte de mí está más enfocado en lo que obtendría de mis proyectos y trabajos y no tanto en lo que voy a aportarle a los demás pero tú qué piensas porque la gente procrastina porque se ha puesto este tema de moda como ver esto desde otro a otra pregunta es que si tú cuando trabajas o haces tus proyectos piensas en cómo los otros van a disfrutar de lo que les aportas o en que te enfocas para dar ese paso querido amigo la procrastinación en nuestros tiempos a veces se ve también como un mecanismo de evitación emocional una forma de distraernos de no hacer lo que nos corresponde a lo que queremos hacer es como una forma de no sentirnos incómodo con lo que viene con lo que tenemos que hacer puede ser aburrimiento miedo al fracaso quizás la ansiedad por no ser perfecto porque la gente procrastina porque hay varias razones primero porque tienen miedo al fracaso como lo acabo de comentar miedo a fracasar es decir que los demás los juzguen diciendo que están haciendo algo terrible que están haciendo algo muy mal o que pueden ser impostores sobre algo el segundo aspecto es sobre un perfeccionismo paralizante es decir no hace las cosas porque no consideras que puedan estar perfectas y hasta que no estés perfecto o las cosas perfectas o bien claro perfectamente no empiezas tienes que tener claro tu propósito tienes que tener claro tu libro que vas a escribir tienes que tener claro y perfecto y pues no eso es lo que puede evitar que llegues a realizar o por lo menos dar el primer paso a veces también como tercer punto perdemos el propósito para qué lo quieres hacer cuál sería el objetivo puede haber objetivos como informar entretener o simplemente relajarte puedes hacer algo que tenga esos propósitos pero si no hay una conexión con ese propósito procrastinamos en otras ocasiones como punto 4 podemos ver que hay un mal manejo del tiempo o un exceso de búsqueda de dopamina y es precisamente lo que hacemos cuando estamos en tiktok hay duro y dale en lugar de hacer algo que deseamos también expresar ante los demás o quizá nuestros propios proyectos y tareas es decir no istramos el tiempo no hay una disciplina hay una gratificación rapidita con los shorts de youtube o con los tiktoks y por lo tanto eso nos conduce quizá a un punto también importante fatiga o agotamiento nos fatigamos porque al final nos sentimos frustrados de no estar haciendo algo que deberíamos de hacer estas serían algunas de las cosas que podríamos decir acerca de por qué la gente está procrastinando se ha puesto de moda querido amigo porque hay muchas redes sociales el día de hoy que no solamente incluyen a tiktok o a instagram también incluyen plataformas de podcast plataformas como netflix de vídeo o sea hay muchos distractores al alcance de la mano lo tienes en tu teléfono y obviamente cada una de esas plataformas tiene como enfoque que estés pegado estás allí con el teléfono cuando tienes que hacer algo más necesitas hacer algo adicional pero estás pegado allí porque estas plataformas tienen algoritmos que te llevan a que te mantengas en todo momento atrapado en esa constante carga de dopamina ante lo que estás mirando y esto significa obviamente que también el tema se pone de moda porque