La práctica mas desvalorada · Observatorio del Corazón 4 · 2024 1z3o1o

Te invita a respirar profundo de manera que tú misma oigas cómo el aire sale y lo entregas y lo das dejas de retenerlo porque detenerlo sería dejar de vivir deja asir el aire porque es necesario vaciarse de aquello de lo que me llenara y me lleno de esa totalidad que me rodea sin la cual no soy y de nuevo me vacío de manera que lo que me está viviendo es el aire mismo es el espíritu mismo es la totalidad misma pasando a través de mí y siento siento al que siente siento lo que en mi siente lo que en mí experimenta lo que en mí está vivo y es consciente y esto que siento es indefinible incomprensible inexplicable y sin embargo evidente lo puedo sentir no puedo constatar existe soy real tal vez ni uno de los pensamientos que pasen por aquí tengan el más mínimo atisbo de realidad pero esto que me siente esto que en mi atiende yo soy jackson permito que ahora mismo todos los pensamientos queden flotando alrededor de mí la suelto no necesita ninguno de ellos simplemente soy simplemente respiro simplemente