Tengo algo para ti. 1l2069

¿Cuántas personas tienen que ir llegando a un hospital de salud mental para darnos cuenta de qué frustrarte es necesario?...algunas veces....

Estar solo es un miedo común que comparten muchas personas. Algunos individuos sienten este miedo con mayor intensidad por la noche, cuando se quedan solos con sus pensamientos. Otros pueden preocuparse por estar solos debido a experiencias traumáticas pasadas o por miedo a que les ocurra algo.

Hoy os hablo de la comunicación sana y bidireccional para poder comunicarte de una forma más real.

En el podcast de esta semana encontrarás 4 tips que te ayudarán a poder ayudar de una forma más factible a esa persona que tienes cerca con problemas de ansiedad. Es algo muy resumido aunque si lo llevaís a cabo paso a paso lo notaréis, si tenéis dudas escribidme a mi pagina web o redes sociales y ahí estaré. :)

SI te sorprendió el título del podcats, genial. Mi intención no es asustarte, sino todo lo contrario, ayudarte a despertar, a calmar, a aceptar y a avanzar hacía dentro de ti, ser madre no justifica que dejes de ser tú.

En este podcats, os cuento como tuve problemas con mi cuerpo, lo que le hice y como aprendí a quererlo, no voy a negar que cuesta, y a veces me sigue costando, de ahí que le haga un homenaje, se lo merece :) y si tienes algún problema con tu cuerpo, escúchalo, quizás te sirva

«Cuando abandones el planeta no te llevarás a tus amigos ni a tu pareja, ni tan siquiera tu coche o ahorros. Lo único que te llevarás será tu capacidad de amar.»