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SUPERPRIMARIAS 534c4e
Por SUPERPRIMARIAS
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Somos Marta y Sofía, médico y enfermera de Atención Primaria, y queremospresentaros ✨SUPERPRIMARIAS✨ “Superprimarias: por tu salud” es un proyecto que nace con todas nuestras ganas e ilusión, por un lado, para los pacientes, para ayudarles a conocer mejor su patología y a poder convivir con ella buscando siempre la máxima calidad de vida. Y, por otro lado, por supuesto para nuestros compañeros, porque hemos elegido una profesión en la que nunca dejaremos de aprender y eso es algo maravilloso. La implicación activa del paciente en su salud, unos cuidados de calidad basados en la evidencia, la autocrítica y mejora continua y una Atención Primaria viva son algunos de los elementos por los que apostamos y que, sin duda, nos acompañarán en cada paso de este viaje. ¿Te animas? 💊💉🩺 571f4s
Somos Marta y Sofía, médico y enfermera de Atención Primaria, y queremospresentaros
✨SUPERPRIMARIAS✨
“Superprimarias: por tu salud” es un proyecto que nace con todas nuestras ganas e ilusión, por un lado, para los pacientes, para ayudarles a conocer mejor su patología y a poder convivir con ella buscando siempre la máxima calidad de vida.
Y, por otro lado, por supuesto para nuestros compañeros, porque hemos elegido una profesión en la que nunca dejaremos de aprender y eso es algo maravilloso.
La implicación activa del paciente en su salud, unos cuidados de calidad basados en la evidencia, la autocrítica y mejora continua y una Atención Primaria viva son algunos de los elementos por los que apostamos y que, sin duda, nos acompañarán en cada paso de este viaje.
¿Te animas? 💊💉🩺
Retención urinaria y sondaje vesical
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este vídeo hablamos sobre las principales causas de retención urinaria, y sobre el sondaje vesical. Os contamos qué es una sonda, qué tipos hay, cómo se pone y en qué consiste el procedimiento. Repasamos las principales complicaciones y los cuidados que necesitamos para cuidar una sonda permanente en casa. ¿Nos acompañas?
34:16
El cáncer
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! Como en el vídeo anterior hablamos de ostomías, en este vídeo hablamos sobre el cáncer. Por qué ocurre, cómo se inicia, qué tipos hay... Y nos centramos en el cáncer digestivo: tipos más comunes y principales factores de riesgo.
24:15
La enfermera estomaterapeuta
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! Os traemos nuestro primer episodio con colaboración. En esta ocasión tenemos con nosotras a Bea Fraile, enfermera experta en ostomías y responsable de la consulta de estomaterapia del hospital Severo Ochoa. Hablamos sobre qué es un estoma, tipos de dispositivos... pero la gran protagonista es la calidad de vida. Tener un estoma y llevar una vida plena no son enemigos, y cerca de ti hay profesionales formados dispuestos y encantados de ayudarte, guiarte y acompañarte. ¿Nos escuchamos?
01:01:17
Patología inflamatoria, drenajes ¡e introducción a estomas
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este episodio hablamos sobre patología inflamatoria: cuáles son las principales, por qué ocurren y qué síntomas tienen. Además hablamos de los drenajes: qué tipos hay y qué cuidados necesitan. Explicamos qué es una paracentesis y cómo se realiza un lavado de absceso en atención primaria.
31:16
Diarrea, estreñimiento, enemas y SIBO
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este vídeo hablamos sobre alteraciones del ritmo y consistencia de las heces, y sobre los enemas (tipos, cómo se ponen...). También hablamos sobre SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) y sobre dietas específicas para esta condición, algo desconocida pero últimamente muy frecuente. ¿Nos vemos?
28:55
EXPLORACIÓN ABDOMINAL - fármacos en urgencias de digestivo y pruebas complementarias
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este vídeo hablamos sobre exploración abdominal por cuadrantes (qué hay en cada uno y por lo tanto qué es más probable que pase según donde duela). Os contamos cuáles son los fármacos más frecuentemente utilizados en urgencias de digestivo y cómo se pueden istrar. También repasamos tres de las principales pruebas diagnósticas: indicaciones, recomendaciones y preparación. ¿Nos vemos?
38:03
DIGESTIÓN Y ABOSRCIÓN
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este nuevo pódcast abrimos el bloque de digestivo y empezamos... pues por el principio. Digestión y absorción: dónde, cómo y cuándo. Hablamos también por supuesto de la maravillosa ✨FIBRA✨ y de alguna otra cosilla, como la malabsorción o el estreñimiento. ¿Nos acompañas?
33:32
VIH
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este episodio hablamos sobre el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). ¿Influye la etapa de infección en el riesgo de contagio? ¿Qué significa ser seropositivo? ¿Es lo mismo VIH que SIDA? Resolvemos todas estas dudas, y alguna más, con el objetivo de informar y por supuesto de eliminar, si es que aún hay algún vestigio, el estigma hacia esta enfermedad y las personas que la padecen. ¿Nos escuchamos?
25:56
ITS Y MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este vídeo hablamos de las principales ITS, de cómo se contraen, principales síntomas y agentes causantes. También damos un repaso por el mundo de los anticonceptivos: cuáles son, cómo funcionan y cómo podemos combinarlos. Recordamos también la necesidad imperiosa de hablar de sexo con la gente joven... ¿Te unes a nuestro jardín?
24:19
INFESTACIONES: parásitos, hongos y oxiuros
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este vídeo hablamos de las parasitosis, y nos centramos en dos muy comunes: la candidiasis y los oxiuros (comúnmente conocidos como "gusanos"). Os contamos cómo las diagnosticamos, qué tratamiento damos y sobre todo cómo cuidados y hábitos necesarios para prevenir y tratar desde casa.
29:43
Revisiones de pediatría para enfermería AP
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Buenos días! Hoy os traemos un tema muy enfermero. Hablamos del calendario vacunal sistemático de la Comunidad de Madrid (qué vacunas tocan en cada revisión, cuáles están financiadas...). También os contamos el papel de enfermería en las revisiones de pediatría de atención primaria y a qué hay que prestar especial atención. Por último, hablamos sobre alimentación complementaria.
41:16
Alergia, anafilaxia y vacunas hiposensibilizantes
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este episodio hablamos de la alergia (estacional, alimentaria...) Te contamos qué es una reacción anafiláctica y por qué es más grave un angiodema que una urticaria. Además, hablamos de vacunas hiposensibilizantes: qué debes saber, como paciente y como profesional. ¿Nos escuchamos?
26:06
Espirometría, peak flow y EPOC
Episodio en SUPERPRIMARIAS
En este episodio hablamos del EPOC, de la deshabituación tabáquica, de la espirometría y del peak flow. Os contamos qué podemos hacer por vosotros en el centro de salud si queréis dejar de fumar, en qué consiste una espirometría y qué tenéis que tener en cuenta si tenéis oxígeno domiciliario. Por supuesto hablamos del EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), y de su principal causa: el tabaco.
34:12
Asma, inhaladores y vía aérea
Episodio en SUPERPRIMARIAS
En este episodio os hablamos sobre el asma, sobre inhaladores (qué tipos hay, cómo se usan y errores comunes) y nebulizadores. Además os explicamos los principales métodos de aislamiento y apertura de vía aérea y dispositivos de oxigenación de bajo y alto flujo.
38:25
Infecciones respiratorias y vacunación por encima de los 60
Episodio en SUPERPRIMARIAS
En este episodio hablamos sobre las principales infecciones respiratorias, fisiopatología y tratamiento. Vacunación por encima de los 60: por qué, cuándo y cuáles.
32:34
Anticoagulantes orales, heparinas y sus amigos
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este episodio hablamos de la diferencia entre anticoagulantes y antiagregantes, y explicamos un poco más sobre los protagonistas de cada grupo. Si tu padre toma sintrom y se hace un lío con la dieta o no entiende por qué todo está bien y de repente se le pone en 6... somos tu pódcast.
39:40
Fiebre, termómetros y por qué el paracetamol ganó a la aspirina
Episodio en SUPERPRIMARIAS
¡Hola! En este podcast os hablamos de la fiebre (and company), de los tipos de termómetros que hay, de por qué es normal tener "fiebre" en la boca y no en la axila, y de los principales antitérmicos.
33:35
IVC, TVP, úlceras venosas y arteriales.
Episodio en SUPERPRIMARIAS
En este episodio os hablamos de problemática vascular y de las principales diferencias entre úlceras arteriales y venosas. También os dejamos herramientas prácticas para distinguirlas y consejos de tratamiento.
28:15
Accidentes cerebrovasculares, UPP y breve guía de apósitos
Episodio en SUPERPRIMARIAS
En este podcast os hablamos sobre los ACV y sobre una de sus principales consecuencias, las úlceras por presión (UPP). También os dejamos una breve guía de apósitos práctica.
43:39
Demencias y síndrome confusional agudo
Episodio en SUPERPRIMARIAS
En este episodio hablamos sobre el síndrome confusional agudo (eso de que la gente mayor se desorienta en el hospital, aunque no les pase nada...), sobre algunos tipos de demencia y en especial sobre el Alzhéimer. Os proponemos además algunos tips que pueden ser útiles a la hora de cuidar / convivir con este tipo de pacientes.
34:57
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Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética) Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia. Actualizado
Falsos mitos sobre la alimentación 🥑¿Cuántas veces has escuchado no comas esto o aquello dependiendo de la hora del día que sea? o "La bebida vegetal es mejor que la leche entera", "como alimentos sin gluten para no sentirme tan hinchada", "la fruta por la noche es un error...’ 🥗¿Qué hay de todos estos consejos que han ido navegando de generación en generación? ¿Son mito o realidad? En ’Mitos de la alimentación’ la nutricionista Blanca García Orea, conocida en redes como @Blancanutri, desmonta toda la retahíla de mitos que han ido construyendo nuestra falta de conocimiento a la hora de alimentarnos. ¿Te unes? Actualizado
El podcast de Cristina Mitre Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Actualizado