Super Sensible con Patricia Fernández 592x4y

✨¿Y si te dijera que existe una forma sencilla de desplegar tu poder personal como Persona Altamente Sensible?✨ Pues sí, y se trata de los rituales como herramienta de transformación personal. En este nuevo episodio de Súper Sensible, hablamos con Manuel Guerrero García, facilitador y formador de Constelaciones Familiares, Constelaciones Chamánicas y experto en PNL, sobre cómo los rituales pueden ayudarnos a reconectar con nuestra sensibilidad más profunda… y transformarla en poder. Exploramos juntos: 🌿 Qué es un ritual (más allá del incienso, el misticismo y las túnicas blancas) 🌿 Qué son las constelaciones familiares y chamánicas, y cómo pueden ayudarte 🌿 La conexión entre sensibilidad, espiritualidad y poder interior 🌿 Cómo integrar rituales sencillos en tu día a día para centrarte y transformarte 🎁 Manuel, además de compartir su experiencia y sabiduría como terapeuta y PAS, nos regala un ritual práctico para desplegar el poder de la alta sensibilidad. 📚 Y como siempre… cerramos con un libro recomendado para seguir profundizando. 🎧 Escúchalo en directo en Súper Sensible por Relax FM, y después en las principales plataformas de podcast y en nuestro canal de YouTube. ¡Vive sensiblemente. Vive con poder! REDES INVITADO: https://www.facebook.com/manuel.guerrerogarcia.79/?locale=es_ES https://www.instagram.com/manuel_guerrero_garcia?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

¿Te cuesta encontrar relaciones que realmente te llenen? ¿Sientes que muchas veces das más de lo que recibes? ¿ O que no encajas del todo? Si eres una Persona Altamente Sensible, es normal que vivas los vínculos de forma más intensa y profunda… pero también puedes sentir las relaciones  con más retos. En este nuevo episodio de Súper Sensible, hablamos con Sara Manzaneque,coach integral especializada en duelo, apego y trabajo de partes, sobre cómo construir relaciones auténticas, respetuosas y equilibradas respetando tu sensibilidad. Sara comparte su experiencia personal y profesional para ayudarnos a entender por qué a veces nos cuesta tanto conectar, qué ingredientes hacen que una relación sea sana, y cómo cuidarnos y respetarno sin dejar de estar disponibles para los demás. También nos regala herramientas prácticas y un libro recomendado para profundizar. 🎧 Escúchalo ahora y aprende a relacionarte desde tu sensibilidad, sin dejar de ser tú misma/o. ✨ Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

¿Sientes que hay algo especial dentro de ti, pero no sabes cómo aprovecharlo? Todas las personas sensibles nacemos con dones únicos, pero a veces nos cuesta reconocerlos y convertirlos en talentos que nos ayuden a vivir con mayor propósito y bienestar. En este nuevo episodio de Super Sensible, hablamos con Mariló Gutiérrez, coach y consultora de Sensi-Felicidad, experta en transformar dones y talentos en recursos para una vida plena y auténtica. Mariló nos comparte su experiencia y nos ayuda a entender la diferencia entre dones y talentos, por qué nos cuesta tanto identificarlos y, lo más importante, cómo integrarlos en nuestro día a día para desarrollar todo nuestro potencial. Además, nos ofrece herramientas prácticas y un libro recomendado para seguir profundizando en el tema. !Escúchalo ahora y empieza a brillar siendo tú mismo/a! Redes invitada:  https://www.linkedin.com/in/maria-gutierrez-coach/  https://www.instagram.com/marilocreaconalma/ https://www.facebook.com/share/19SSW2r5Jm/ Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Tiendes a darle mil vueltas al asunto antes de pasar a la acción? ¿Actuas en base a lo que los demás esperan de ti? En este nuevo episodio de Super Sensible con Patricia Fernández, profundizamos en un tema muy importante para cualquier persona, y en especial para las Personas Altamente Sensible: Tomar decisiones alineadas con lo que queremos, ya que nuestra felicidad y bienestar depende en gran parte de ello. Para ayudarnos a entender el proceso analisis, decisión y acción contamos con Rafa Fito, coach e ingeniero, creador del programa #K4TARS1S destinado a aprender a abedecerte a ti mismo. Rafa nos explica por qué nos cuesta tanto decidirnos, cuales son las consecuencias de tomar decisiones en base a los demás, cómo podemos escoger desde nuestro yo más interno y qué habitos nos ayudarán a integrarlo en nuestro día a día. Además, nos recomenderá un libro para facilitar este proceso. ¡Escúchalo ahora y empieza a escoger por ti mismo/a! No puedes ni imaginar cómo cambia tu vida cuando te sigues a ti mismo/a. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

¿Cómo son los adolescentes altamente sensibles? ¿Convives con un adolescente PAS y no sabes cómo ayudarlo? ¿Sientes que tu casa es una montaña rusa emocional?  En este nuevo episodio de Super Sensible con Patricia Fernández, profundizamos en un tema que inquieta a muchas familias: la adolescencia. Esta etapa esta llena de cambios que parecen caóticos por fuera… pero cuyos mayores desafíos ocurren por dentro, especialmente en el cerebro. Y si la adolescencia ya es un reto para cualquier joven, para los PAS lo es aún más, debido a su particular forma de sentir más intensamente y procesar la información a fondo. Para ayudarnos a entender mejor esta etapa crucial, hablamos con Jaqueline Miranda, psicóloga familiar, brasileña de origen y española por elección. Jaqueline nos explicará qué sucede en la mente y las emociones de un adolescente PAS y cómo podemos acompañarlo para que desarrolle su potencial sin que el entorno familiar se desborde. Además, nos compartirá recursos prácticos para gestionar la convivencia diaria y recomendará un libro inspirador para fortalecer la relación y generar un entorno de bienestar para todos en casa. ¡Escúchalo ahora y descubre cómo ser madre o padre de un adolescente PAS… sin morir en el intento!  https://www.jmmadeira.com/ Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

¿Cómo vives la navidad siendo altamente sensible? ¿Te llenan de emociones encontradas? Por un lado, encuentros familiares y momentos mágicos… pero también compromisos interminables, estímulos intensos y la sensación de que todo va demasiado rápido.En este episodio especial sobre la Navidad, nos unimos dos amigas sensibles para conversar sobre cómo vivimos esta época del año: Sara Manzaneque, de Modo Vida  y Super Sensible realizamos un viaje juntas desde el exceso y lo superfluo de estas fiestas, hasta lo esencial. Además, compartimos consejos para disfrutar las fiestas con más calma y menos saturación, tanto para adultos como para los niños.  Escúchalo ahora y vive una Navidad más consciente y conectada con lo que realmente importa. Y tú, ¿Qué parte de la Navidad disfrutas más? Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

¿Cómo viven las Personas Altamente Sensibles la abundancia?   ¿Es compatible nuestra sensibilidad con una vida plena, repleta de amor, salud y prosperidad económica? En este nuevo episodio de Super Sensible con Patricia Fernández, exploramos un tema fascinante y poco tratado en el mundo PAS: la abundancia. Las personas estamos destinadas a vivir vidas exitosas y plenas, pero a menudo enfrentamos creencias o patrones que pueden dificultar el camino. Sin embargo, nuestra sensibilidad no es un obstáculo. De hecho, puede ser una gran ventaja para crear la vida que soñamos. Para profundizar en este tema, contamos con Almudena Pérez, experta en neurocomunicación y mentora en transformación personal, quien ha guiado a muchas personas en su viaje hacia vidas más abundantes y alineadas con sus valores. En este episodio, Almudena nos comparte su propia experiencia, así como: ✨Claves para entender qué es la abundancia  ✨ Cómo trabajar en quién eres para atraer la vida que deseas. ✨ Recursos prácticos, incluyendo: ·         Un ejercicio de regalo para relacionarte mejor con el dinero, que no te dejará indiferente. ·         Dos libros esenciales sobre éxito y ventas que te inspirarán en tu propio proceso. No te lo pierdas: escucha este programa y empieza a construir una vida llena de propósito, éxito y bienestar.  ¡Tu camino hacia la abundancia empieza aquí! Almudena Perez, en redes sociales: https://www.instagram.com/apcomunica1/ https://www.facebook.com/almudena.perez.376 Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

¿Somos las PAS más propensas al estrés y la ansiedad? ¿Qué es lo que realmente sentimos y cómo podemos manejarlo? Nuevo episodio de Super Sensible con Patricia Fernández. En este programa profundizaremos en uno de los temas más importantes para las Personas Altamente Sensibles: la ansiedad, el estrés y la sobreestimulación, ese "lado oscuro" que puede acompañar a la alta sensibilidad.  Para ello, contaremos con Andrea Mónaco, psicóloga especializada en alta sensibilidad y referente en terapia para PAS, quien nos ayudará a comprender mejor estas experiencias. Andrea explicará de manera clara las diferencias entre sobreestimulación, estrés y ansiedad, y nos ofrecerá consejos prácticos para gestionar estas sensaciones en el día a día. Al final del programa, además, nos recomendará un libro inspirador como recurso para avanzar hacia una vida plena y en paz. ¡Escúchalo ahora y descubre cómo mejorar tu vida con una gestión adecuada de tus emociones! Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

¿Por qué a las PAS nos atrae tanto la naturaleza y cómo podemos aprovechar sus beneficios? Nuevo episodio de Super Sensible con Patricia Fernández. En esta ocasión, nos sumergimos en el mar y nos adentramos el bosque de la mano de Leo Huncal, psicólogo especializado en personas altamente sensibles (PAS), quien incorpora la conexión con la naturaleza como una parte esencial de su enfoque terapéutico. Leo nos explica qué es la natupsicoterapia de manera accesible y respaldada científicamente, además de ofrecer consejos prácticos para integrarla en nuestro día a día. Junto a él, exploramos temas como: ·         ¿Por qué el o con la naturaleza es especialmente beneficioso para las PAS? ¿Cómo podemos aprovechar la naturaleza, incluso si no vivimos cerca de entornos naturales? ¿Por qué las PAS tendemos a involucrarnos en la conservación ambiental? Además, nos recomendará un libro imprescindible para profundizar en la materia y llevar a la práctica todo lo aprendido. ¡Escúchalo ahora y descubre cómo potenciar tu bienestar gracias a tu conexión innata con la naturaleza! Redes del invitado: Instagram y facebook @leohuncalpsicologo You tube: https://www.youtube.com/channel/UCWPJKE3ardOysa15_OVOR5g SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en :  App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

¿Somos las personas altamente sensibles neurodivergentes? ¿y si hay algo en tí más allá de la alta sensibilidad y no lo sabes? En este episodio nos adentramos en el fascinante mundo de la neurodiversidad, un término que escuchamos cada vez más, pero que a menudo no comprendemos del todo. Para aclarar dudas y profundizar en el tema, contamos con la experta María Gómez, psicóloga especializada en personas altamente sensibles y con altas capacidades, quien nos ayudará a entender qué es realmente la neurodiversidad y qué relación tiene con las PAS.  ¿Qué abarca este concepto? ·         ¿Cuál es la diferencia entre ser neurotípico y neurodivergente? ¿Qué papel juegan las PAS dentro de la neurodiversidad? ¿Hay PAS que deberían explorar más allá del rasgo? María nos ofrece una visión clara y práctica, compartiendo información contrastada y ejemplos de la vida cotidiana de personas neurodivergentes: sus retos, sus fortalezas y su conexión con la alta sensibilidad.  Además, al final del episodio María nos recomienda un libro imprescindible para seguir explorando este apasionante tema. !Descubre cómo las PAS encajan en el puzle de la neurodiversidad! PALABRAS CLAVE  #Neurodiversidad  #PAS #Personasaltamentesensibles  #AltaSensibilidad  #SuperSensible #Patriciafernandez  #Podcast  #CerebroDivergente #Mariagomez REDES INVITADA https://www.instagram.com/psicologia.sensible/ SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en :  App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

Cómo emprender siendo PAS y no morir en el intento.  Arrancamos la segunda temporada de Super Sensible hablando sobre el camino de una PAS hacia el éxito de un proyecto.   Si emprender no es tarea fácil, emprender con sensibilidad conlleva una serie de desafíos, experiencias y oportunidades únicas por el hecho de ser altamente sensible:   ¿Cómo podemos emprender si no quemarnos por el camino? ¿A qué retos nos enfrentamos por ser PAS? ¿Qué ventajas nos ofrece nuestra sensibilidad?   Para entender cómo puedes construir un negocio exitoso alineado con tu naturaleza sensible, contamos con una super invitada: Concha Tejada, mentora y farera de PAS que desean emprender sin renunciar a su autenticidad.   Concha nos ofrece toda su experiencia y saber, regalándonos consejos para afrontar las dificultades y estrategias para potenciar nuestros negocios. Además, al final del programa nos recomienda dos libros maravillosos para conseguir emprender de forma coherente con nuestra sensibilidad.   Si eres una Persona Altamente Sensible y sueñas con emprender, o si ya has iniciado tu camino y necesitas una dosis extra de motivación, este programa es para ti.    ¡Escucha ahora y descubre cómo tu sensibilidad puede ser la clave de tu éxito emprendedor! REDES https://www.instagram.com/concha_tejada/ SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en :  App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

PAS y Sexualidad ¿Cómo son las Personas Altamente Sensibles entre las sábanas? ¿Qué dificultades y qué ventajas encuentran en su sexualidad? ¿Cómo podemos relacionarnos con este aspecto de forma saludable?   Vivir la sexualidad con naturalidad no siempre es fácil, pero esto puede  volverse aún más complicada cuando se trata de Personas Altamente Sensibles.    Poco se habla en el mundo PAS sobre esto, y más teniendo en cuenta que la sexualidad es un aspecto central del ser humano, que está presente a lo largo de toda nuestra vida.   En este nuevo programa de Super Sensible, hablamos sobre sexualidad sin tapujos, de la mano de Laia Serra, creadora de Espacio Vida, un lugar enfocado a proporcionar bienestar a través de la psicología, sexología y la ma (paternidad).   Laia nos habla abiertamente sobre este aspecto de la vida, que muchas veces es un tema tabú, y nos recomienda varios libros para seguir profundizando en la materia.   Este es el último super programa de la temporada: !No te lo pierdas!   Un sensible abrazo  SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en :  App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

Alta Sensibilidad en el Entorno Laboral  ¿Cómo son las PAS en el trabajo? ¿Cuáles son sus fortalezas? ¿Existen profesiones mejores para las PAS? ¿Qué problemas suelen encontrar en el entorno laboral? ¿Qué necesitan para poder brillar?   El mundo laboral es uno de los ámbitos en los que las Personas Altamente Sensibles solemos encontrar mayores dificultades, y eso nos afecta enormemente a nuestro bienestar, llegando incluso a enfermar.    Eso sí, cuando nos sentimos cómodas y estamos alineadas con nuestro propósito: ¡Cuidado con las PAS porque te van a deslumbrar!   En este programa de Super Sensible resolvemos todas las cuestiones relacionadas con las PAS en el trabajo de la mano de Belén Villanueva, Headhunter, mentora y coach de carrera profesional. Belén nos proporciona una serie de Tips para relacionarnos de forma sana con nuestro trabajo, sea de la modalidad que sea (grandes empresas, pymes o autoempleo). Además, nos propone un libro para seguir profundizando en la materia.   Si eres PAS y trabajas, estas en búsqueda de empleo, o en proceso de reinvención profesional:  !No te lo pierdas! Redes invitada:  https://www.linkedin.com/in/bel%C3%A9nvillanueva?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base__details%3BNTfTXZWSSpG7P5IlsitCGg%3D%3D Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

Hombres Altamente Sensibles en SUPER SENSIBLE ¿Existen los hombres sensibles? ¿Qué relación existe entre masculinidad y sensibilidad ? ¿Cómo es vivir siendo un hombre PAS?    El género masculino está presente en el 50% de las PAS, pero ¿dónde se meten los hombres altamente sensibles? ¿por qué no salen del armario?   Si no es fácil crecer en la infancia, sin el apoyo necesario, siendo mujer y PAS, los hombres lo tienen aún más difícil. En muchos casos los varones viven su sensibilidad solos, en silencio, desde la incomprensión, la injusticia y la vergüenza.   En este programa de Super Sensible hablamos sobre todo esto con Pablo Villagrán, divulgador sobre Alta Sensibilidad reconocido por su gran aportación en este campo.   Profundizaremos en cómo se sienten los hombres PAS, cómo pueden gestionar su alta sensibilidad, qué relación existe con la masculinidad, en qué se caracterizan y cuál es su papel dentro de la sociedad actual.   Además, Pablo nos recomienda un maravilloso libro para inspirarnos en la comprensión y el apoyo en el desarrollo de los varones altamente sensibles.   Si eres un chico sensible, tienes hijos PAS o convives con hombres sensibles este programa te va a interesar muchísimo.  !No te lo pierdas! Redes sociales: https://www.instagram.com/universopas/ https://www.youtube.com/channel/UCJHwwzFBYZ3N-r7uFA4Vdfg https://www.facebook.com/pablovife https://www.linkedin.com/in/pablo-villagr%C3%A1n?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en :  App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

Maternidad y Alta Sensibilidad en SUPER SENSIBLE, con Patricia Fernández.   ¿Deseas tener un bebe? ¿estás embarazada o quizás ya lo sostienes en tus brazos? ¿Cómo has vivido el proceso de ser madre siendo PAS?    Un gran número de mujeres viven la maternidad con dificultades, ya que supone un momento crítico en su desarrollo psicológico, poniendo a prueba muchos aspectos de su vida: su infancia, la relación con su madre, su nueva identidad, etc.   A esto se le añaden multitud de cambios, desde físicos como del entorno, en el hogar, con la pareja, con la familia, en el trabajo…así como ritmos acelerados y cantidad de estímulos.   Si para cualquier pareja esto supone todo un reto, para las PAS puede serlo aún más, ya que nuestro sistema nervioso es más fino y lo procesa todo de forma más intensa.   En este programa de Super Sensible hablamos sobre todo esto con Lidia Claudel, psicóloga perinatal y presidenta de Rumbos.   Profundizaremos en cómo abordar el proceso de la maternidad de forma consciente, desde la búsqueda del embarazo, hasta los 2 o 3 años del bebe. Además, entenderemos cuáles son las dificultades más comunes a afrontar y qué beneficios tiene un acompañamiento en este proceso vital.   Lidia nos recomienda un maravilloso libro sobre este momento crucial para la vida de la madre, del bebé, y de la familia y la comunidad que lo espera.   ¡Super interesante este programa! ¡No te lo pierdas! Redes sociales: @lidiaclaudelperinatalrumbos @rumbos_org   Web: https://rumbos.org/ SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

Nutrición y Alta Sensibilidad en SUPER SENSIBLE, con Patricia Fernández. ¿Qué relación tienen las PAS con la alimentación? ¿Existe una dieta específica para PAS? ¿Cómo podemos mejorar nuestra energía vital a través de la nutrición?   Muchas PAS sufren de problemas digestivos, intolerancias alimentarias, sobrepeso, y otros problemas asociados a una alimentación que no les beneficia.    En este programa de Super Sensible hablamos sobre todo esto con Mía Sanchez, asesora y coach nutricional especializada en nutrición para Personas Altamente Sensibles.   Con ella descubriremos cómo aprender a nutrirnos, en un sentido amplio de la palabra, para vivir en equilibrio  y cuidar nuestra energía vital.   Además nos recomienda un maravilloso libro para seguir explorando las formas en que la biología y la historia nos han definido como seres humanos.    ¡Super interesante este programa! ¡No te lo pierdas! Redes sociales: @nutricionpas  Web:https://www.nutricionpas.com/ SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

Altas Capacidades y Alta Sensibilidad ¿Y si además de ser PAS tienes Altas Capacidades y no lo sabes? ¿Qué son las altas capacidades? ¿Qué relación existe entre ellas? ¿cómo es vivir siendo altamente sensible y teniendo altas capacidades?    Existe una delgada línea entre ser altamente sensible y tener altas capacidades, por lo que es de vital relevancia, tanto para peques como para adultos, entender en qué se asemejan y en qué se diferencian.   En Super Sensible hablamos sobre todo esto y mucho más con Maria Gomez, psicóloga para PAS y PAS con altas capacidades, que nos cuenta su experiencia personal y nos ofrece todo su valioso conocimiento sobre esta materia.   Además nos recomienda un maravilloso libro para quien quiera seguir profundizando en las altas capacidades.  ¡Super interesante este programa! ¡No te lo pierdas! SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

Hábitos para Niños Altamente Sensibles en Super Sensible, con Patricia Fernández. Hoy con; Rosario Jimenez, Coach y divulgadora de Alta Sensibilidad que acaba de escribir un libro ¿Qué es un niño altamente sensible y cómo podemos identificarlo? ¿Existen diferentes áreas en las que se manifiesta la sensibilidad? ¿Qué hábitos necesitan para vivir de forma saludable? En este programa de Super Sensible hablamos con Rosario Jimenez, coach y divulgadora de alta sensibilidad, y escritora del libro “40 Hábitos para peques altamente sensibles” El estilo de vida es importante para el bienestar de cualquier peque, pero en el caso de los niños/as altamente sensibles lo es aún más, ya que su salud física, mental y emocional está más condicionada por el entorno que les rodea. Un ritmo demasiado acelerado o sobrecargado de actividades y estímulos puede perjudicarles más que al resto, generando estrés y malestar. Sin embargo, hábitos y rutinas saludables pueden influir más positivamente que a los peques menos sensibles, haciendo que destaquen y sean incluso más felices. Por ello Rosario nos cuenta los 4 ámbitos implicados en la alta sensibilidad de nuestros peques, y nos da consejos para poder ofrecerles el estilo de vida que necesitan. Además nos habla sobre su nuevo libro que está recién sacado del horno. Redes sociales:  https://www.facebook.com/almapasmadrid https://www.instagram.com/almapasmadrid/ https://www.youtube.com/channel/UCJ4wNwcDPz-F1uZ9DLhtrng SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

Creatividad y Alta Sensibilidad en Super Sensible ¿Qué es la creatividad? ¿Cómo se manifiesta en el día a día? ¿es innata o se construye? ¿todas las PAS son creativas? ¿cómo podemos beneficiarnos de ella?   En este programa hablamos con Marta Fabian y Sara Olivas, creadoras de la Revista Impasible, que aúna arte, literatura y alta sensibilidad. Y es que existe una relación directa entre las PAS y la creatividad, siendo común encontrar la escritura, la pintura, la música, la fotografía, etc. como formas de expresión de la sensibilidad, e incluso a modo de terapia para prevenir la ansiedad y la depresión. Pero la creatividad va mucho más allá de la creación artística, y podemos encontrarla en muchas más facetas de nuestra vida…   Sara y Marta nos dan su visión sobre este concepto y nos sugieren un libro para seguir profundizando en este apasionante tema. Si eres PAS, no te lo pierdas. REDES SOCIALES: https://www.instagram.com/revistaimpasible/ https://www.youtube.com/channel/UCqU6ZcWye_hx81r7PA2vjig SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/.

Crianza consciente de niños altamente sensibles en el hogar, con Sara Manzaneque (Coach integral especializada en corporalidad y gestión emocional) El hogar es el entorno que más influye en el bienestar de los niños/as altamente sensibles (NAS) en edades tempranas del desarrollo. Ya sabemos que las relaciones familiares y el estilo de crianza puede condicionar la vida de cualquier peque. Pero en el caso de los NAS hay estudios que indican que pueden influir en gran medida en su salud física, emocional y mental cuando sean adultos. Es muy importante identificar a los NAS cuando todavía son niños/as. Así, los papás y mamás pueden entenderlos, aprender a acompañarlos y dotarlos del estilo de crianza que necesitan. Por ello en Super Sensible hablaremos con Sara de cuestiones como: · ¿Cómo saber si tu peque es altamente sensible? ¿Qué hacer cuando lo identificas? ¿Cómo es ser madre o padre de un NAS? ¿Qué retos supone criar a un NAS? Sara aporta su experiencia como mamá PAS de un niño altamente sensible y nos sugiere un libro para seguir creciendo en nuestra maternidad/paternidad. Si eres mamá o papá de un NAS: !No te lo pierdas! Redes invitada: SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn