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No solo de sofocos vive la menopausia. El aumento de peso y la aparición de los michelines, son otras de las maravillas de esta etapa. A golpe de abanico y risas, vamos a compartir esta aceptación de nuestra nueva realidad. Porque no estamos gordas, ¡estamos dilatadas! Para ello contaremos con la nutricionista y naturópata Marta Marcè, autora del libro “Disfruta tu menopausia y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud” en el que habla de su propia experiencia como menopáusica desde los 26 años.. See at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Este lunes, en Sofocos hablaremos de como somos madres o no, del movimiento NoMo., de la libertad de elección, de la mal llamada niiñofobia (que muchas veces esconde el “no limits” de los padres) y de las cosas que nos decían nuestras madres, y ahora, sin darnos cuenta repetimos y adaptamos. No hablaremos, de momento, del nido vacío. Pues con los salarios y los precios de los alquileres es complicado vaciar el nido. Todo ello entre nosotras tres, reprentando tres modelos diferentes de familia: la unipersonal, la monoparental y la numerosa. Pero sin pelos en la lengua y con la información y el buenrollismo como abanico. See at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

¿Qué pasa con la sexualidad de las mujeres a partir de los 50 años?. ¿La menopausia es el peor enemigo del sexo?. Sea como sea, el humor es el mejor lubricante para encajar esta nueva etapa menopáusica. Humor y sexo, la mejor combinación para reducir el estrés y disfrutar de la vida. En este episodio, además, contaremos con Rocío Rico, una psicóloga experta en terapia sexual que nos explicará que hacer para mejorar nuestras relaciones sexuales en la menopausia. See at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

La edad es una actitud.. Pues Charo Sebastian, Sue González y Raquel Capdet tienen actitud y buen humor,  para hablar de la discriminación a la que se enfrentan las mujeres en la menopausia. Señoras, envejecer no es malo, lo malo es no tener alternativa.  See at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Los sofocos, el síntoma más evidente y molesto de la menopausia. Charo Sebastian, Sue Gonzalez y Raquel Capdet, son dos periodistas y una actriz, locas de la vida, que van a darle un nuevo enfoque al sofoco, adentrándose en el maravilloso mundo de la menopausia. En este episodio hablamos con Mariella Lilue Bajares, doctora en Ginecología y Obstetricia, Directora Médica de Clínica Palacios y miembro de la AEEM (Asociación Española para el Estudio de la Menopausia). Síguenos en redes: https://www.instagram.com/sofocospodcast/ Escríbenos: [email protected] See at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sofocos es podcast de humor destinado a mujeres que han pasado los 50, para hablar de una manera amena y divertida, pero con rigor, de las cosas que llegan o se van, con la menopausia. Pero también es una manera de entender el mundo desde la nueva perspectiva de esta edad, donde todavía todo está por hacer y todo es posible. Queremos reírnos y disfrutar de nuestra condición de menopáusicas...porque nos ha costado llegar hasta aquí y algo podremos enseñar a los demás, aunque sólo sean las ganas de seguir aprendiendo y celebrando la vida. Escucha Sofocos, tu podcast sin reglas, todos los lunes. See at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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