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Reflexiones en voz alta 2a4m1x
Por Alba Ferreté
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Espacio de reflexión sobre situaciones cotidianas en las que te cuento mi visión desde la perspectiva del coaching, la meditación y el Mindfulness. 4v5w2o
Espacio de reflexión sobre situaciones cotidianas en las que te cuento mi visión desde la perspectiva del coaching, la meditación y el Mindfulness.
Postureo en redes: ¿Qué hay de real en mostrarse falso?
Episodio en Reflexiones en voz alta
Pásate por el blog para acceder al post completo: http://themindfulroom.com/postureo-redes-sociales/ Las redes sociales nos permiten cosas maravillosas como conectar con cualquier punto del mundo desde la inmediatez o descubrir nuevas realidades y hacer posible la conexión entre seres humanos a niveles que nunca antes había sucedido. Pero también tienen su lado oscuro, y es que al abrir una ventana al mundo, lo que se muestra en ella es sólo una verdad fragmentada. Una realidad a medias que rellenamos con la imaginación, las expectativas y la falsa creencia que somos menos que los demás. En este post te explico cómo gestionar el postureo ajeno.
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Cuando el otro piensa distinto a mi
Episodio en Reflexiones en voz alta
Pásate por el blog para acceder al post completo: http://themindfulroom.com/piensa-distinto/ Con la situación política de fondo, me apetecía hablar sobre todo lo relacionado con la comunicación, con el intercambio de ideas, de opiniones y de puntos de vista. Creo y siento que la situación lo merece. Ahora que parece que las opiniones se han polarizado más que nunca y que las palabras se quedan cortas.
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Cómo vivir con calma mental Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior. Actualizado
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