Punto y Coma 291130

La sexualidad es mucho más que sexo y eso está claro, por eso en Punto y Coma decidimos reflexionar sobre los elementos necesarios o recomendados para descubrir y hablar sobre sexualidad de manera plena y sana. En este episodio podrás encontrar herramientas que te lleven a entender un poco más tu sexualidad y como esta contribuye a tu autoconocimiento y relacionamiento con los demás. Dale click y separemos lo puntual, de lo particular en Punto y Coma.

Si hay algo que marca la diferencia entre el ser humano y las demás especies, es la comunicación; ese conjunto de códigos, diversos en sus características y complejos en sus particularidades, que facilita o dificulta la interacción entre unos y otros. Uno de los escenarios donde se vive la comunicación en su máxima expresión es al interior de la familia, esa pequeña sociedad donde se obtienen herramientas y se propicia la comunicación asertiva, el tema de este nuevo programa de Punto y Coma.

El consumo de sustancias psicoactivas (SPA), es una de las problemáticas de mayor impacto en la población, puesto que se presenta desde edades muy tempranas como los 12 años y pude continuar a lo largo de toda la vida. Por eso hoy hablaremos acerca de las causas, consecuencias y alternativas para identificar un abusos o excesos de sustancias en Punto y Coma.

En el paso por la vida académica se realiza un proceso de formación continuo, en el cual se apropia de conocimientos teóricos y destrezas que en determinado momento de la carrera los estudiantes se plantean poner en práctica con el fin comprobar su eficiencia. Escucha el programa que Punto y coma trae para ti en esta ocasión.

Ser persona es todo un proceso que requiere revisiones, acomodaciones y la posibilidad de encontrarse con dificultades para ir mejorado cada día esa idea de aquello que el individuo quiere ser. Por lo tanto, el proceso de ser persona, implica un nivel de conciencia que permite reconocer y reprender con las diversas experiencias a las cuales se enfrentan los humanos. Escucha el programa que Punto y coma trae para ti en esta ocasión.

Hablar de internet, telecomunicación y nuevas formas de interacción, es hablar entre otras cosas, de redes sociales, las mismas que se han convertido en un código universal que llega a casi todos los lugares del planeta donde coexisten los seres humanos. Escucha el programa que Punto y coma trae para ti en esta ocasión.

"Cuando te siente dolorido, mira de nuevo en tu corazón y deberías ver que estas llorando por lo que ha sido tu gran disfrute" Kahlil Gibran. Escucha el programa que Punto y coma trae para ti en esta ocasión.

La autoestima se define como el conjunto de pensamientos, emociones y percepciones que se tiene sobre sí mismo. Escucha el programa que Punto y coma trae para ti en esta ocasión.

Sentir ansiedad frente a los parciales es algo que puede ocurrir de manera eventual, es importante acudir a profesionales del tema, evaluar la situación y tomar medidas para disminuir los efectos negativos que se puedan generar a partir de esto.

El paso a la vida laboral es un nuevo reto, el cual implica el dominio de un conocimiento específico, pero además, contar con ciertas herramientas personales, una serie de comportamientos y destrezas que permitan mayor competitividad para un óptimo desarrollo profesional.

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos, pero ello no puede ser posible sin la apropiación de estas cinco destrezas que se pueden adquirir mediante el dominio propio y un constante entrenamiento: autoconocimiento emocional (autoconciencia), autocontrol emocional (autorregulación), automotivación, reconocimiento de emociones en los demás (empatía), relaciones interpersonales.

Terminar una relación debe ser un proceso que con el tiempo permita ‘soltar’ aquello que duele y darse la oportunidad de reconstruir lo que ha dejado una ruptura amorosa.

La salud mental no es un tema exclusivo de personas con diagnósticos clínicos, por el contrario esto debería importar a todas esas personas preocupadas por tener una vida feliz y tranquila. Hay muchas acciones que ayudan a cultivar buenos hábitos para lograr un desarrollo positivo y una mente más sana.