LA PSICOLOGÍA Y EL MODELO PARCUVE 6q3j15

La comida puede ser un placer pero para las personas con trastornos alimenticios se puede convertir en su peor enemigo. Generalmente estos trastornos están relacionados con dinámicas familiares que se ven amplicficadas en las fiestas navideñas.

Las cenas de navidad pueden ser un momento de reencuentro en familia y de felicidad. Pero cuando las familias son tóxicas o desestructuradas pueden convertirse en una pesadilla entre la necesidad de no asistir o protegerse y de formar parte de una familia que se sabe dañina.

Aprovechando mi estancia en Egipto para aprender el árabe hago unas reflexiones históricas sobre la situación religiosa, política y social del mundo árabe.

A menudo, incluso los profesionales de la salud, confunden la ansiedad y los ataques de pánico siendo dos cosas muy diferentes mientras los segundos están relacionados con el apego la ansiedad estaría relacionada con el miedo.

En este podcast explico la diferencia entre el placer y la felicidad y su relación con la neurobiologia. Tanto un exceso como un déficit de estos neurotransmisores produce depresión pero por motivos muy diferentes.

En todos los mamíferos el juego en el desarrollo de la identidad y la personalidad es crucial y en los seres humanos no lo es menos. En este podcast explicó la neurobiología del juego y su implicación en el síndrome del impostor, la vergüenza crónica, el miedo a decepcionar etc.

Las recientes inundaciones en Valencia o el triunfo en las elecciones de USA de Trump ponen de manifiesto que los ciudadanos cada vez tienen menos confianza en las instituciones en este podcast hago algunas reflexiones sobre psicología social y como afectan a la psicología individual.

En este podcast trató de unir dos de mis pasiones la ópera y el apego. Describo la Traviata desde la perspectiva psicológica de los personajes con diferentes partes musicales.

No somos conscientes de que somos la suma de lo que hemos vivido, Para tener una consciencia de nuestra identidad atribuimos a las personas que fuimos los mismos conocimientos, actitudes o recursos que tenemos ahora. Y son diferentes, pero también somos nosotros y quienes nos conocen también las quieren y valoran a ellas.

Las adicciones son acciones que, a menudo, todos realizamos de forma habitual pero en ciertas personas se vuelven indispensables para mantener un estado alejado de la ansiedad y las preocupaciones. En este capitulo disecciono el mundo de las adicciones.

Las creencias limitantes son mensajes que nos damos a nosotros mismos para poder organizar nuestro mundo interno. Fueron aprendidas en la infancia y sin embargo perduran toda nuestra vida.

Siempre encuentro en la literatura respuestas que los manuales de psicología no me dan, En este podcast destripo la novela Expiación, (atención hay muchos spoilers) que me ha gustado mucho sobre las acusaciones falsas, el amor y la confianza y la redención de la culpa.

El trauma complejo son las heridas psicológicas que no superamos de nuestros primeros años de vida. Los síntomas son parecidos a aquellos que sufren las personas que han tenido traumas recientes.

En las relaciones tóxicas sufre uno y generalmente sufren los dos. Pero son relaciones que atrapan y cuesta mucho abandonar. ¿Qué hay detrás de esa necesidad de vincularnos con quien nos hace daño?

Los narcisistas son de apego ansioso y necesitan ser el centro de atención todo el tiempo. A diferencia de los psicópatas necesitan sentir que son idolatrados.

Nuestra identidad se construye como un reflejo de lo que creemos que los demás ven en nosotros. Para saber quienes somos necesitamos imaginar como nos ven los demás.

Las emociones que aprendemos en la infancia con nuestros cuidadores determinan nuestro esqueleto emocional toda nuestra vida y determinan quienes somos y como nos relacionamos.

La dependencia emocional se da en personas que necesitan a los demás para sentirse completos, o sobrevivir o simplemente evitar el miedo de tomar decisiones. En este podcast explicó la psicología de las personas que sufren dependencia.

Las personas de apego evitativo no se comportan como quieren sino cómo creen que se espera de ellos. Esto hace que vayan oscilando entre la culpa y no sentir nada, o negar lo que sienten, por ejemplo, rabia.

Los psicópatas rara vez son sádicos al contrario de lo que se cree no disfrutan haciendo daño. La mayor característica de estos es la necesidad de sentir poder político, económico, empresarial, académico, etc. Y harán lo que sea para lograrlo.