Trending Misterio
iVoox
Descargar app Subir
iVoox Podcast & radio
Descargar app gratis
Programa 'Resiliencia y bienestar emocional. Quéda
Programa 'Resiliencia y bienestar emocional. Quéda
Podcast

Programa 'Resiliencia y bienestar emocional. Quéda o6c4o

8
48

En este canal vamos a presentar el PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: QUÉDATE EN CASA que tiene dos objetivos claros: 1. Prevenir problemas emocionales que podría producir el estado de cuarentena en la población, según las últimas revisiones científicas, y promocionar el bienestar de las personas y familias. 2. Detección precoz y derivación a asociaciones y organizaciones que suministren tratamiento psicológico gratuito en caso de que fuera necesario. Es una acción de Responsabilidad Social Corporativa que ofrece apoyo psicológico gratuito con tres sesiones telefónicas por persona (20-30 minutos cada sesión / una vez por semana), para hacer frente al reto coronavirus. Horario de atención: Lunes a Viernes de 10:00 a 14:00 horas. Teléfonos de asistencia: 649 673 642 / 619 776 236 / 622 040 652 También se enviarán 7 píldoras de bienestar con recursos emocionales y sociales para la familia que os presentaremos en este canal. 53662n

En este canal vamos a presentar el PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: QUÉDATE EN CASA que tiene dos objetivos claros:

1. Prevenir problemas emocionales que podría producir el estado de cuarentena en la población, según las últimas revisiones científicas, y promocionar el bienestar de las personas y familias.

2. Detección precoz y derivación a asociaciones y organizaciones que suministren tratamiento psicológico gratuito en caso de que fuera necesario.

Es una acción de Responsabilidad Social Corporativa que ofrece apoyo psicológico gratuito con tres sesiones telefónicas por persona (20-30 minutos cada sesión / una vez por semana), para hacer frente al reto coronavirus.

Horario de atención: Lunes a Viernes de 10:00 a 14:00 horas.

Teléfonos de asistencia: 649 673 642 / 619 776 236 / 622 040 652

También se enviarán 7 píldoras de bienestar con recursos emocionales y sociales para la familia que os presentaremos en este canal.

8
48
Creando una nueva normalidad
Creando una nueva normalidad
El profesor de Psicología de la Universidad de Murcia Óscar Sánchez y Ana Canales de SANDER PSICÓLOGOS: BIENESTAR & CIENCIA nos explican el segundo paso del PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: CREANDO UNA NUEVA REALIDAD. En este podcast explicarán las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para hacer frente a la fatiga pandémica. También aportarán consejos prácticos de la actualización de las Píldoras de Bienestar.
Mente y psicología 4 años
0
0
67
12:47
Píldora del bienestar 6
Píldora del bienestar 6
El profesor de Psicología de la Universidad de Murcia Óscar Sánchez y Ana Canales de SANDER PSICÓLOGOS: BIENESTAR & CIENCIA nos presentarán la Píldora de Bienestar 6, del PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: QUÉDATE EN CASA orientado al fomento del optimismo resiliente. Aprenderemos a salir de las rumiaciones de pensamientos negativos, a debatir los pensamientos catastróficos y a entrenar el optimismo.
Mente y psicología 5 años
1
0
105
11:50
Píldora del bienestar 5
Píldora del bienestar 5
El profesor de Psicología de la Universidad de Murcia Óscar Sánchez y Ana Canales de SANDER PSICÓLOGOS: BIENESTAR & CIENCIA nos presentarán la Píldora de Bienestar 5, del PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: QUÉDATE EN CASA orientado al fomento de las emociones positivas mediante la esperanza, el saboreo y el agradecimiento. También aprenderemos a ser resilientes como una ROCA.
Mente y psicología 5 años
0
0
91
17:02
4º Pildora del Bienestar
4º Pildora del Bienestar
El profesor de Psicología de la Universidad de Murcia Óscar Sánchez y Ana Canales de SANDER PSICÓLOGOS: BIENESTAR & CIENCIA nos presentarán la Píldora de Bienestar 4, del PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: QUÉDATE EN CASA destinado a cultivar relaciones positivas en la familia. Se abordarán temáticas tan interesantes como el amor, el apego seguro, la resolución de conflictos, la comunicación asertiva y la compasión. Se hablará también de la teoría polivagal expuesta por el neurocientífico Stephen Porges.
Mente y psicología 5 años
0
0
63
24:16
Píldora del bienestar 3
Píldora del bienestar 3
El profesor de Psicología de la Universidad de Murcia Óscar Sánchez y Ana Canales de SANDER PSICÓLOGOS: BIENESTAR & CIENCIA nos presentarán la Píldoras de Bienestar 3, del PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: QUÉDATE EN CASA en esta ocasión centrada en aprender a conocer y a gestionar nuestras emociones en esta situación de cuarentena. Aprenderemos a identificar nuestro estrés y cómo gestionarlo con diversas técnicas corporales, respiración profunda, imágenes positivas y de atención plena.
Mente y psicología 5 años
0
0
62
21:02
Píldoras del bienestar 2
Píldoras del bienestar 2
El profesor de Psicología de la Universidad de Murcia Óscar Sánchez y Ana Canales de SANDER PSICÓLOGOS: BIENESTAR & CIENCIA nos presentarán la Píldoras de Bienestar 2, del PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: QUÉDATE EN CASA en esta ocasión centrada en las fortalezas familiares y en establecer un horario que establezca rutinas de estudio o trabajo, ocio positivo (diversión, deporte, etc). Comer adecuadamente, cuidar los hábitos saludables de sueño e intentar tomar el sol desde tu terraza o ventana, son también factores que se relacionan con el bienestar.
Mente y psicología 5 años
0
0
83
10:17
Píldora del bienestar 1
Píldora del bienestar 1
El profesor de Psicología de la Universidad de Murcia Óscar Sánchez y Ana Canales de SANDER PSICÓLOGOS nos presentarán la Píldoras de Bienesta 1, del PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: QUÉDATE EN CASA en esta ocasión prestando atención a tener información fiable y a conocer los factores de resiliencia sin olvidarnos de los peques de la casa.
Mente y psicología 5 años
0
0
129
06:34
Presentación del programa 'Resiliencia y bienestar emocional. Quédate en casa'
Presentación del programa 'Resiliencia y bienestar emocional. Quédate en casa'
El profesor de Psicología de la Universidad de Murcia Óscar Sánchez y Ana Canales de SANDER PSICÓLOGOS os presentarán en este canal las Píldoras del Bienestar del PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: QUÉDATE EN CASA con la finalidad de promocionar vuestra resiliencia y bienestar en esta época de cuarentena y pandemia por coronavirus.
Mente y psicología 5 años
2
0
96
03:36
Más de Radio Um.es Ver más
Aprender a comunicar con Maite Pellicer
Aprender a comunicar con Maite Pellicer ¿Quieres aprender a hacer discursos públicos y/o escritos? ¿Quieres influir en los demás? Entonces no te debes perder este canal de pódcast. Suscríbete para estar al día de todas las novedades. Actualizado
Publicaciones Editum. Radio UM.es
Publicaciones Editum. Radio UM.es Espacio para la difusión de las obras editadas por el Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia. Actualizado
Mente sana con Radio UM.es
Mente sana con Radio UM.es Radio UM.es estrena sección de psicología. Cada semana, un especialista del Servicio de Psicología Aplicada de la Universidad de Murcia nos dará consejos para mantener una mente sana y superar las adversidades. Actualizado
También te puede gustar Ver más
Entiende Tu Mente
Entiende Tu Mente Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día. No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado. Dale al PLAY. Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info. Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente Actualizado
Divina de la Mente
Divina de la Mente Transforma tu vida en extraordinaria Actualizado
Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig El_poder_de_una_decisio?n_es_el_poder_de_cambiar_una_vidaEl_poder_de_una_decisio?n_es_el_poder_de_cambiar_una_vidaEl_poder_de_una_decisio?n_es_el_poder_de_cambiar_una_vida Actualizado
Ir a Mente y psicología