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Hoy nos acompaña una de las voces más singulares y luminosas del pensamiento contemporáneo en lengua castellana. Filósofo, astrofísico, ensayista, traductor y narrador de mundos invisibles, Juan Arnau ha tejido una obra donde ciencia, filosofía y espiritualidad se encuentran sin renunciar a la profundidad ni a la belleza.

En un mundo donde parece que discutir es una obligación, donde siempre hay algo que defender, que corregir, que imponer… El silencio no es solo ausencia de palabras: es una forma de no alimentar aquello que no lo merece. Hoy te traigo una historia sobre dos almas que vivían en lo alto de una montaña. No porque huyeran del mundo, sino porque querían conocerse sin interferencias. Y lo que encontraron allí no fue la soledad… sino la paz de no necesitar tener razón. Este es el cuento de Naturaleza pacífica.

Los días nublados y las noches oscuras dan al viajero interior la oportunidad de observar donde se encuentra. ¿Es este tu lugar, o ha llegado el momento de partir?

En La sección frases de gigantes de hoy San Juan de la Cruz, Carl Sagan, Etty Hillesum, Chögyam Trungpa, Heráclito, nos llevan a reflexionar sobre la vida y la existencia del ser humano. Para escuchar el programa completo, escucha La Pregunta Infinita.

E9/T3  La meditación soleada del viajero interior La meditación soleada del viajero interior Los días nublados y las noches oscuras dan al viajero interior una oportunidad que pocos se atreven a aprovechar: detenerse y observar. ¿Es este aún tu lugar… o ha llegado el momento de partir? En este episodio hablamos de las crisis como umbrales, de la noche oscura del alma como inicio del verdadero despertar, y de cómo aprender a leer el lenguaje silencioso del sufrimiento cuando ya no sirve seguir como antes. Reflexión maestra: la noche interior como anuncio de transformación. Cuento de sabiduría nepalí: Naturaleza pacífica Entrevista a Juan Arnau, filósofo, astrofísico y ensayista, sobre el pensamiento simbólico, el alma, el cosmos y el arte de vivir con profundidad. Un episodio para quienes no se conforman con respuestas rápidas. Para quienes, en medio de la oscuridad, saben que puede estar asomando un nuevo amanecer. SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 9/T3 DE LA PREGUNTA INFINITA 00:00 Introducción 02:05 Frases de gigantes 16:25 Reflexión maestra 21:02 Cuentos de sabiduría 26:46 Entrevista a Juan Arnau por su libro La meditación soleada 55:05 Cierre Para saber más sobre mis proyectos: https://linktr.ee/tonyrham Para escuchar mis meditaciones busca el canal: Meditaciones guiadas de Tony Rham. Síguenos en Spotify y suscríbete en YouTube para que La Pregunta Infinita siga creciendo. Comparte este episodio si crees que alguien más lo necesita.  #LaPreguntaInfinita #JuanArnau #NocheOscura #PodcastFilosófico #ViajeInterior #Filosofía #Autoconocimiento #TonyRham #Humanismo

Tony Rham entrevista en La Pregunta Infinita a Carlos Javier González Serrano, profesor y comunicador, donde el autor del libro nos expone con mucho sentido común como el humanismo y la filosofía pueden ser herramientas para enfrentar la manipulación emocional que sufrimos en nuestros días.

En el fruto de sabiduría nos encontramos con un cuento clásico de la región de los Himalayas. Veremos como, en ocasiones (en muchas), no vemos que lo que ya estamos buscando ha estado siempre aquí y ahora.

En esta reflexión maestra conocemos unos personajes muy peculiares del siglo IX. Sufies situados en lo que hoy es el actual Irán, ellos eran los Malamatiyyas, y huían de los méritos con todas sus fuerzas para sumergirse en la ilusión de este mundo hasta límites que no creerías.

En La sección frases de gigantes de hoy Simone Weil, Xavier Melloni, Lao Tse, Hannah Arendt, Friedrich Nietzsche, nos llevan a reflexionar sobre la vida y la existencia del ser humano. Para escuchar el programa completo, escucha La Pregunta Infinita.

#E8/T3 El humanismo contra el ruido y la imposición La Pregunta Infinita es aquella que ha impulsado a sabios de todos los tiempos a desafiarnos y animarnos a ser personas más libres, responsables y comprometidas con lo mejor de nosotros mismos y de nuestras comunidades. Durante más de tres años, el podcast de Espacio Mindfulness ha sido un espacio dedicado al humanismo, la filosofía y el autoconocimiento. Pero como irremediable humanista que soy, sentía la necesidad de expandir la mirada y el alcance del proyecto. En esta nueva etapa, el programa abraza con más claridad su vocación de divulgación del pensamiento que, en su esencia, construye verdaderos seres humanos. Aquí encontrarás reflexiones sobre la vida y la condición humana a partir de las ideas de grandes autores de todas las corrientes, cuentos de sabiduría atemporales, entrevistas con escritores actuales y muchas recomendaciones literarias.  Bienvenidos a La Pregunta Infinita.  En este programa nos preguntamos sí hay soluciones para la época tan ruiodosa en la que vivimos. Consideramos que, para responder y solucionar estas cuestiones, la filosofía y el humanismo tienen un potencial que estamos despreciando. Y lo hacemos a través de las reflexiónes de maestros y maestras como Simone Weil, Xavier Melloni,  Hannah Arendt y Friedrich Nietzsche. En la reflexión maestra descubrimos unos curiosos y misteriosos personajes del siglo IX de la tradición sufí, los Malamatiyyas. En el cuento de sabiduría viajamos hasta los Himalayas para descubrir el fruto de la sabiduría. Y acabamos con una magnífica entrevista a Carlos Javier González Serrano, comunicador, profesor de filosofía y psicología y escritor de, entre otros libros, Una filosofía de la resistencia ed: Destino. Disfrutaremos de un tiempo de compartir ideas sobre una materia que puede librarnos de la manipulación emocional en la que vivimos en nuestros días. SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 8/T3 DE LA PREGUNTA INFINITA 00:00 Introducción 03:19 Frases de gigantes 17:50 Reflexión maestra 23:00 Cuentos de sabiduría 30:00 Entrevista a Carlos Javier González Serrano por su libro Una filosofía de la resistencia Para saber más sobre mis proyectos: https://linktr.ee/tonyrham Para escuchar mis meditaciones busca el canal: Meditaciones guiadas de Tony Rham.  #Humanismo #CarlosJavierGonzalez #Psicología #Mindfulness #Filosofía #Podcast #LaPreguntaInfinita #TonyRham

Hoy tenemos el honor de conversar en La Pregunta Infinita con un invitado que ha dedicado su vida a cuestionar los pilares sobre los que se ha construido la psicología moderna. Él no teme incomodar, porque sabe que a veces es necesario sacudir lo establecido para que entre aire nuevo.  Marino Pérez Álvarez ha sido catedrático de Psicología en la Universidad de Oviedo, autor de libros como La invención de los trastornos mentales, y un referente lúcido en lo que se refiere a la crítica de modelos establecidos de lo que significa para la sociedad la salud mental. En su nuevo libro, La sociedad vulnerable, publicado por la editorial NED, lanza una mirada afilada y compasiva a una generación atrapada entre la sobreprotección, el exceso de estímulos y una cultura que patologiza el malestar.

Hay ideas que son como semillas. Si las riegas con atención, crecen. Si las compartes con otros, se convierten en creencias colectivas. Y cuando esas ideas se instalan en lo más profundo de la mente; pueden crear mundos enteros. Incluso enfermedades... De esto va el cuento de sabiduría de este La Pregunta Infinita: El maestro de escuela.

Hablamos sobre la reflexión maestra de este La Pregunta Infinita: El pilar de la meditación no es cuánto tiempo dedicas a meditar, es cuánta meditación dedicas a tu tiempo.

En la sección Frases de gigantes de este La Pregunta Infinita traemos reflexiones de estos grandes pensadores:  Krishnamurti, Lao Tse, Santa Teresa de Jesús, Epicteto, Hildegarda de Bingen.

#E7/T3 La sociedad vulnerable: cuando el pensamiento se vuelve enfermedad En este programa de La Pregunta Infinita nos hacemos varias preguntas:   ¿Y si no estuvieras enfermo… sino convencido de estarlo? ¿Y si la meditación no fuera algo que haces, sino una forma de estar presente en lo que haces? Hablamos del poder invisible del pensamiento, de cómo una idea puede enfermarte más que un virus, y de por qué vivir con atención es mucho más transformador que cualquier ritual espiritual. En la reflexión maestra reflexionamos sobre el pilar de la meditación. Además entrevistamos al psicólogo y catedrático Marino Pérez Álvarez, autor de La sociedad vulnerable (Editorial NED) con el que vamos a profundizar en la crisis de salud mental en la que vivie la sociedad de hoy y en si existe alguna solución a lo que ya todos estamos experimentando o viendo a nuestro alrededor. SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 7/T3 DE LA PREGUNTA INFINITA 00:00 Introducción 04:02 Frases de gigantes 16:12 Reflexión maestra 21:04 Cuentos de sabiduría 35:50 Entrevista a Marino Pérez Para saber más sobre mis proyectos: https://linktr.ee/tonyrham  #Meditación #MarinoPérez #Psicología #Mindfulness #SociedadVulnerable #Podcast #LaPreguntaInfinita

E6/T3 Evita las discusiones. La verdad no necesita ser demostradaEn este episodio exploramos el poder del silencio y la verdad frente al ruido del ego. A través de una reflexión poderosa, las frases de personas de todos los tiempos que se atrevieron a pensar sobre esta cuestión, un cuento muy revelador sobre una tostada, y una meditación guiada que te confrontará con lugares de ti muy profundos, descubrirás cómo la verdad más profunda no necesita ser defendida, tan solo vivida.Emprende con este episodio un viaje hacia la serenidad interior y la libertad de no reaccionar. Dale al Me gusta, suscríbete. valora este podcast o compártelo si te ha gustado. SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 6/T3 00:00 Introducción 03:26 Frases de gigantes 12:24 Reflexión maestra 16:40 Cuentos de sabiduría 24:10 Escuela de meditación EspacioMindfulness.es 42:23 Meditación guiada 59:05 Cierre Para saber más, puedes acceder a la escuela de meditación online en la modalidad de membresía gratuita. Esta membresía te da también al boletín: El ermitaño, el boletín semanal de la escuela con contenido inédito que recibirás los domingos por la mañana: https://espaciomindfulness.es/registro-gratuito/ Si accedes al podcast desde la escuela, podrás leer tranquilamente la reflexión maestra escrita por Tony: https://espaciomindfulness.es/categoria/podcast/ #EspacioMindfulness #Autoconocimiento #Meditación #Filosofía #Mindfulness

E5/T3 Eres imprescindible, descubre por qué tu existencia es clave ¿Alguna vez has sentido que eres insignificante en la inmensidad? En este episodio, exploramos una verdad profunda: sin ti, el universo no sería el mismo. A través de reflexiones inspiradoras de grandes pensadores como Carl Sagan, Alan Watts y Nietzsche, descubriremos por qué tu existencia es esencial y cómo el cosmos se experimenta a sí mismo a través de ti. Además, escucharás el cuento de sabiduría "El Maestro Impostor", un cuento que nos invita a cuestionar la autenticidad en el camino del autoconocimiento. También tenemos con nosotros al escritor Antonio Lozano, que nos presenta en una interesante conversación su libro Tú no existes publicado por la editorial Kairos. Y para cerrar, una meditación guiada para integrar estas ideas y conectar con tu valor único en el mundo. Respira profundo, abre tu mente y prepárate para una exploración que te hará ver tu vida con nuevos ojos. Dale al Me gusta, suscríbete. valora este podcast o compártelo si te ha gustado. SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 5/T3 00:00 Introducción 04:10 Frases de gigantes 14:58 Reflexión maestra 19:51 Cuentos de sabiduría 33:23 Entrevista y libro recomendado 53:01 Meditación guiada 1:10:00 Cierre Para saber más, puedes acceder a la escuela de meditación online en la modalidad de membresía gratuita. Esta membresía te da también al boletín: El ermitaño, el boletín semanal de la escuela con contenido inédito que recibirás los domingos por la mañana: https://espaciomindfulness.es/registro-gratuito/ Si accedes al podcast desde la escuela, podrás leer tranquilamente la reflexión maestra escrita por Tony: https://espaciomindfulness.es/categoria/podcast/ #EspacioMindfulness #Autoconocimiento #Meditación #Filosofía #Mindfulness

E4/T3 Tu historia en el Universo Es importante aprender a narrarte tu propia historia. De la forma en que tú mismo te cuentes lo que te sucede depende en buena medida la dirección que tomas en tu vida. En el programa verás como otros maestros, sabios o poetas del pasado intuían muy bien que esto era crucial a la hora de construir tu propia vida.  En este episodio entrevistamos al psicólogo de la Universidad de Valencia Ausiàs Cebolla, experto en ciencias contemplativas y autor de varios libros sobre el tema, como el libro Psicología positiva contemplativa, coescrito con el también psicólogo David Alvear. En la meditación guiada contemplamos en el cielo estrellado nuestra propia historia para, finalmente, encontrar una profunda paz. SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 4/T3 00:00 Introducción 08:47 Reflexión maestra 14:04 Cuentos de sabiduría 27:30 Entrevista y libro recomendado 40:11 Meditación guiada 56:10 Cierre Para saber más, puedes acceder a la escuela de meditación online en la modalidad de membresía gratuita. Esta membresía te da también al boletín: El ermitaño, el boletín semanal de la escuela con contenido inédito que recibirás los domingos por la mañana: https://espaciomindfulness.es/registro-gratuito/ Si accedes al podcast desde la escuela, podrás leer tranquilamente la reflexión maestra escrita por Tony: https://espaciomindfulness.es/categoria/podcast/

E3/T3 Encontrando mi lugar Es importante tener un sentido vital, un propósito de vida, pero más importante es ser consciente de desde donde estás observando ese sentido. Encontrar el lugar adecuado en tu interior desde el que dar sentido a tu vida te ofrece la oportunidad de enraizarte en tierra fertil. No olvides encontrar, antes de lanzarte a un propósito, ese lugar o esencia que te hacen ser quien eres. En este episodio te doy algunas pinceladas para que lo encuentes. En la meditación guiada La habitación interior, te invito a crear un espacio seguro desde el que ver el mundo. SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 3/T3 00:00 Introducción 10:56 Reflexión maestra 16:15 Cuentos de sabiduría 27:30 Escuela de meditación 37:08 Meditación guiada 52:02 Cierre Para saber más, puedes acceder a la escuela de meditación online en la modalidad de membresía gratuita. Esta membresía te da también al boletín semanal: El ermitaño, el boletín semanal de la escuela con contenido inédito que recibirás los domingos: https://espaciomindfulness.es/registro-gratuito/ Si accedes al artículo del podcast en la escuela, podrás leer tranquilamente la reflexión inicial de Tony:

E2/T3 La soledad elegida y sanadora ¿Es la soledad una elección? ¿Qué aprenzaje esconde la soledad? ¿Las mejores personas están abocadas a la soledad? Estas y otras preguntas puedes encontrarlas en este episodio de Espacio Mindfulness. Además, la meditación del programa la pones a tu servicio, para que investigues tu propia soledad. SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 2/T3 00:00 Introducción 05:10 Reflexión maestra 09:31 Cuentos de sabiduría 16:25 Meditación guiada 31:22 Cierre Para saber más, puedes acceder a la escuela de meditación online en la modalidad de membresía gratuita. Esta membresía te da también al boletín semanal: El ermitaño, la newsletter de la escuela con contenido original que sólo podrás leer en ella: https://espaciomindfulness.es/registro-gratuito/ Si accedes al artículo del podcast en la escuela, podrás leer tranquilamente la reflexión inicial de Tony: