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Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA 6a4c1t
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Bienvenido, agradezco poder compartir las sesiones de Un Curso de Milagros en éste espacio. Las mismas se imparten en la isla de Gran Canaria semanalmente. Bendiciones a tod@s, Amba-Liebgard Schmidt 2e2i19
Bienvenido,
agradezco poder compartir las sesiones de Un Curso de Milagros en éste espacio. Las mismas se imparten en la isla de Gran Canaria semanalmente.
Bendiciones a tod@s,
Amba-Liebgard Schmidt
LECCIÓN 233 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 233 Hoy le doy mi vida a Dios para que Él la guíe. 1. Padre, hoy te entrego todos mis pensamientos. 2 No quiero quedarme con ninguno de ellos. 3 En su lugar, dame los Tuyos. 4 Te entrego asimismo todos mis actos, de manera que pueda hacer Tu Voluntad en lugar de ir en pos de metas inalcanzables y perder el tiempo en vanas imaginaciones. 5 Hoy vengo a Ti. 6 Me haré a un lado y simplemente Te seguiré. 7 Sé Tú el Guía hoy, y yo el seguidor que no duda de la sabiduría de lo Infinito, ni del Amor cuya ternura no puedo comprender, pero que es, sin embargo, el perfecto regalo que Tú me haces. 2. Hoy nos dirige un solo Guía. 2 Y mientras caminamos juntos le entregamos este día sin reserva alguna. 3 Éste es Su día. 4 Y por eso es un día de incontables dones y de infinitas mercedes para nosotros.
12:22
LECCIÓN 232 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 232 Permanece en mi mente todo el día, Padre mío. 1. Padre mío, permanece en mi mente desde el momento en que me despierte, y derrama Tu luz sobre mí todo el día. 2 Que cada minuto sea una oportunidad más de estar Contigo. 3 Y que no me olvide de darte las gracias cada hora por haber estado conmigo y porque siempre estás ahí presto a escucharme y a contestarme cuando te llamo. 4 Y al llegar la noche, que todos mis pensamientos sigan siendo acerca de Ti y de Tu Amor. 5 Y que duerma en la confianza de que estoy a salvo, seguro de Tu cuidado y felizmente consciente de que soy Tu Hijo. 2. Así es como debería ser cada día. 2 Practica hoy el final del miedo. 3 Ten fe en Aquel que es tu Padre. 4 Deja todo en Sus Manos. 5 Deja que Él te revele todo y no te desanimes, pues eres Su Hijo. Música de fondo: DAVID WAHLER, Album: SPIRIT, "ANANDA" https://www.amazon.es/dp/B00SVVKIJ8/ref=cm_sw_r__awdb_efUlzbA7J58VW
13:28
LECCIÓN 231 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 231 Padre, mi voluntad es únicamente recordarte. 1. ¿Qué puedo buscar, Padre, sino Tu Amor? 2 Tal vez crea que lo que busco es otra cosa; algo a lo que le he dado muchos nombres. 3 Mas lo único que busco, o jamás busqué, es Tu Amor. 4 Pues no hay nada más que jamás quisiera realmente encontrar. 5 Quiero recordarte. 6 ¿ Qué otra cosa podría desear sino la verdad acerca de mí mismo? 2. Ésa es tu voluntad, hermano mío. 2 Y compartes esa voluntad conmigo así como con Aquel que es nuestro Padre. 3 Recordarlo a Él es el Cielo. 4 Esto es lo que buscamos. 5 Y esto es lo único que nos será dado hallar. Música de fondo: DAVID WAHLER, Album: SPIRIT, "ANANDA" https://www.amazon.es/dp/B00SVVKIJ8/ref=cm_sw_r__awdb_efUlzbA7J58VW
11:27
LECCIÓN 230 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 230 Ahora buscaré y hallaré la paz de Dios. 1. Fui creado en la paz. 2 Y en la paz permanezco. 3 No me ha sido dado poder cambiar mi Ser. 4 ¡Cuán misericordioso es Dios mi Padre, que al crearme me dio la paz para siempre! 5 Ahora sólo pido ser lo que soy. 6 ¿Y podría negárseme eso cuando es eternamente verdad? 2. Padre, busco la paz que Tú me diste al crearme. 2 Lo que se me dio entonces tiene que encontrarse aquí ahora, pues mi creación fue algo aparte del tiempo y aún sigue siendo inmune a todo cambio. 3 La paz en la que Tu Hijo nació en Tu Mente aún resplandece allí sin haber cambiado. 4 Soy tal como Tú me creaste. 5 Sólo necesito invocarte para hallar la paz que Tú me diste. 6 Es Tu Voluntad la que se la dio a Tu Hijo. Música de fondo: DAVID WAHLER, Album: SPIRIT, "ANANDA" https://www.amazon.es/dp/B00SVVKIJ8/ref=cm_sw_r__awdb_efUlzbA7J58VW
10:05
LECCIÓN 229 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 229 El Amor, que es lo que me creó, es lo que soy. 1. Busco mi verdadera Identidad, y la encuentro en estas palabras: "Soy Amor, pues el Amor fue lo que me creó". 2 Ahora no necesito buscar más. 3 El Amor ha prevalecido. 4 Ha esperado tan quedamente mi regreso a casa, que ya no me volveré a apartar de la santa faz de Cristo. 5 Y lo que contemple dará testimonio de la verdad de la Identidad que procuré perder, pero que mi Padre conservó a salvo para mí. 2. Padre, te doy gracias por lo que soy, por haber conservado mi Identidad inalterada e impecable en medio de todos los pensamientos de pecado que mi alocada mente inventó. 2 Y te doy gracias también por haberme salvado de ellos. 3 Amén. Música de fondo: DAVID WAHLER, Album: SPIRIT, "ANANDA" https://www.amazon.es/dp/B00SVVKIJ8/ref=cm_sw_r__awdb_efUlzbA7J58VW
19:50
LECCIÓN 228 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 228 Dios no me ha condenado. Por lo tanto, yo tampoco me he de condenar. 1. Mi Padre conoce mi santidad. 2 ¿Debo acaso negar Su conocimiento y creer en lo que Su conocimiento hace que sea imposible? 3 ¿Y debo aceptar como verdadero lo que Él proclama que es falso? 4 ¿O debo más bien aceptar Su Palabra de lo que soy, toda vez que Él es mi Creador y el que conoce la verdadera condición de Su Hijo?, 2. Padre, estaba equivocado con respecto a mí mismo porque no reconocía la Fuente de mi procedencia. 2 No me he separado de ella para adentrarme en un cuerpo y morir. 3 Mi santidad sigue siendo parte de mí, tal como yo soy parte de Ti. 4 Mis errores acerca de mí mismo son sueños. 5 Hoy los abandono. 6 Y ahora estoy listo para recibir únicamente Tu Palabra acerca de lo que realmente soy. Música de fondo: DAVID WAHLER, Album: SPIRIT, "ANANDA" https://www.amazon.es/dp/B00SVVKIJ8/ref=cm_sw_r__awdb_efUlzbA7J58VW
14:50
LECCIÓN 226 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 226 Mi hogar me aguarda. Me apresuraré a llegar a él. 1. Puedo abandonar este mundo completamente, si así lo decido. 2 No mediante la muerte, sino mediante un cambio de parecer con respecto al propósito del mundo. 3 Si creo que tal como lo veo ahora tiene valor, así seguirá siendo para mí. 4 Mas si tal como lo contemplo no veo nada de valor en él, ni nada que desee poseer, ni ninguna meta que anhele alcanzar, entonces ese mundo se alejará de mí. 5 Pues no habré intentado reemplazar la verdad con ilusiones. 2. Padre, mi hogar aguarda mi feliz retorno. 2 Tus Brazos están abiertos y oigo Tu Voz. 3 ¿Qué necesidad tengo de prolongar mi estadía en un lugar de vanos deseos y de sueños frustrados cuando con tanta facilidad puedo alcanzar el Cielo? Música de fondo: DAVID WAHLER, Album: SPIRIT, "ANANDA" https://www.amazon.es/dp/B00SVVKIJ8/ref=cm_sw_r__awdb_efUlzbA7J58VW
14:12
LECCIÓN 225 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 225 Dios es mi Padre, y Su Hijo lo ama. 1. Padre, no puedo sino corresponder a Tu Amor, pues dar es lo mismo que recibir y Tú me has dado todo Tu Amor. 2 Tengo que corresponder a él, pues quiero tener plena conciencia de que es mío, de que arde en mi mente y de que, en su benéfica luz, la mantiene inmaculada, amada, libre de miedo y con un porvenir en el que sólo se puede perfilar paz. 3 ¡Cuán apacible es el camino por el que a Tu amoroso Hijo se le conduce hasta Ti! 2. Hermano mío, ahora hallamos esa quietud. 2 El camino está libre y despejado. 3 Ahora lo recorremos juntos y en paz. 4 Tú me has tendido la mano, y yo nunca te abandonaré. 5 Somos uno, y es sólo esta unidad lo que buscamos a medida que damos los últimos pasos con los que concluye una jornada que nunca comenzó. Música de fondo: Sound mp3 free
17:20
LECCIÓN 224 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 224 Dios es mi Padre y Él ama a Su Hijo. 1. Mi verdadera Identidad es tan invulnerable, tan sublime e inocente, tan gloriosa y espléndida y tan absolutamente benéfica y libre de culpa, que el Cielo la contempla para que ella lo ilumine. 2 Ella ilumina también al mundo. 3 Mi verdadera Identidad es el regalo que mi Padre me hizo y el que yo a mi vez le hago al mundo. 4 No hay otro regalo, salvo éste, que se puede dar o recibir. 5 Mi verdadera identidad y sólo Ella es la realidad. 6 Es el final de las ilusiones. 7 Es la verdad. 2. Mi nombre, ¡oh Padre!, todavía te es conocido. 2 Yo lo he olvidado, y no sé adónde me dirijo, quién soy, ni qué es lo que debo hacer. 3 Recuérdamelo ahora, Padre, pues estoy cansado del mundo que veo. 4 Revélame lo que Tú deseas que vea en su lugar. Música de fondo: DAVID WAHLER, Album: SPIRIT, "ANANDA" https://www.amazon.es/dp/B00SVVKIJ8/ref=cm_sw_r__awdb_efUlzbA7J58VW
20:26
LECCIÓN 223 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 223 Dios es mi vida. No tengo otra vida que la Suya. 1. Estaba equivocado cuando pensaba que vivía separado de Dios, que era una entidad aparte que se movía por su cuenta, desvinculada y encasillada en un cuerpo. 2 Ahora sé que mi vida es la de Dios, que no tengo otro hogar y que no existo aparte de Él. 3 Él no tiene Pensamientos que no sean parte de mí, y yo no tengo ningún pensamiento que no sea de Él. 2. Padre nuestro, permítenos contemplar la faz de Cristo en lugar de nuestros errores. 2 Pues nosotros que somos Tu santo Hijo somos incapaces de pecar. 3 Queremos contemplar nuestra inocencia, pues la culpabilidad proclama que no somos Tu Hijo. 4 Y no queremos seguir relegándote al olvido, 5 pues nos sentimos solos aquí y anhelamos estar en el Cielo, que es nuestro hogar. 6 Queremos regresar hoy. 7 Nuestro Nombre es el Tuyo, y reconocemos que somos Tu Hijo. Música de fondo: DAVID WAHLER, Album: SPIRIT, "ANANDA" https://www.amazon.es/dp/B00SVVKIJ8/ref=cm_sw_r__awdb_efUlzbA7J58VW
17:53
LECCIÓN-222 UCDM LECTURA y MEDITACIÓN
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 222 Dios está conmigo. Vivo y me muevo en Él. 1. Dios está conmigo. 2 Él es mi Fuente de vida, la vida interior, el aire que respiro, el alimento que me sustenta y el agua que me renueva y me purifica. 3 Él es mi hogar, en el que vivo y me muevo; el Espíritu que dirige todos mis actos, me ofrece Sus Pensamientos y garantiza mi perfecta inmunidad contra todo dolor. 4 Él me prodiga bondad y cuidado, y contempla con amor al Hijo sobre el que resplandece, el cual a su vez resplandece sobre Él. 5 ¡Qué serenidad la de aquel que conoce la verdad de lo que Él dice hoy! 2. Padre, no tenemos en nuestros labios ni en nuestras mentes otras palabras que Tu Nombre, cuando acudimos silenciosamente ante Tu Presencia, pidiendo que se nos conceda poder descansar Contigo por un rato en paz. Música de fondo: DAVID WAHLER, Album: SPIRIT, "ANANDA" https://www.amazon.es/dp/B00SVVKIJ8/ref=cm_sw_r__awdb_efUlzbA7J58VW
08:25
L-221 UCDM Lectura y Meditación
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
SEGUNDA PARTE Introducción 1. Las palabras apenas significarán nada ahora. 2 Las utilizaremos únicamente como guías de las que no hemos de depender. 3 Pues lo único que nos interesa ahora es tener una experiencia directa de la verdad. 4 Las lecciones que aún nos quedan por hacer no son más que introducciones a los períodos en que abandonamos el mundo del dolor y nos adentramos en la paz. 5 Ahora empezamos a alcanzar el objetivo que este curso ha fijado y a hallar la meta hacia la que nuestras prácticas han estado siempre encaminadas. 2. Lo que nos proponemos ahora es que los ejercicios sean sólo un preámbulo. 2 Pues aguardamos con serena expectación a nuestro Dios y Padre. 3 Él nos ha prometido que Él Mismo dará el paso final. 4 Y nosotros estamos seguros de que Él cumple Sus promesas. 5 Hemos recorrido un largo trecho, y ahora lo aguardamos a Él. 6 Continuaremos pasando un rato con Él cada mañana y cada noche, mientras ello nos haga felices. 7 No vamos a considerar el tiempo ahora como una cuestión de duración. 8 Dedicaremos tanto tiempo como sea necesario a fin de lograr el objetivo que perseguimos. .. Música de fondo: DAVID WAHLER, Album: SPIRIT, "ANANDA" https://www.amazon.es/dp/B00SVVKIJ8/ref=cm_sw_r__awdb_efUlzbA7J58VW
19:05
SESIÓN UCDM L-105-UCDM-GC-14.04.16
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 105 Mías son la paz y la dicha de Dios. 1. La paz y la dicha de Dios te pertenecen. 2 Hoy las aceptaremos, sabiendo que son nuestras. 3 Y trataremos de entender que estos regalos se multiplican a medida que los recibimos. 4 No son como los regalos que el mundo da, en los que el que hace el regalo pierde al darlo, y el que lo recibe se enriquece a costa de la pérdida del que se lo dio. 5 Eso no son regalos, sino regateos que se hacen con la culpabilidad. 6 Los regalos que verdaderamente se dan no entrañan pérdida alguna. 7 Es imposible que alguien pueda ganar a costa de la pérdida de otro. 8 Ello implicaría un límite y una condición de insuficiencia. 2. Ésa no es la manera de hacer regalos. 2 Tales "regalos" no son sino tratos que se hacen con vistas a obtener algo más valioso; préstamos con intereses que se tienen que pagar en su totalidad; créditos a corto plazo, en los que el que recibió el regalo se compromete a pagar con creces lo recibido. 3 Esta extraña distorsión de lo que significa dar impera en todos los niveles del mundo que ves. 4 Priva de todo sentido a cualquier regalo que das, y hace que los que aceptas no te aporten nada. 3. Uno de los principales objetivos de aprendizaje de este curso es invertir tu concepto de lo que es dar, de modo que puedas recibir. 2 Pues dar se ha convertido en una fuente de temor, y, así, evitas emplear el 75único medio a través del cual puedes recibir. 3 Acepta la paz y la dicha de Dios, y aprenderás a ver lo que es un regalo de otra manera. 4 Los regalos de Dios no disminuyen cuando se dan. 5 Por el contrario, se multiplican. 4. De la misma manera en que la paz y la dicha del Cielo se intensifican cuando las aceptas como los regalos que Dios te da, así también la dicha de tu Creador aumenta cuando aceptas como tuyas Su dicha y Su paz. 2 Dar verdaderamente equivale a crear. 3 Extiende lo que no tiene límites a lo ilimitado, la eternidad hasta la intemporalidad y el amor hasta sí mismo. 4 Añade a todo lo que ya está completo, mas no en el sentido de añadir más, pues eso implicaría que antes era menos. 5 Añade en el sentido de que permite que lo que no puede contenerse a sí mismo cumpla su cometido de dar todo lo que tiene, asegurándose así de que lo poseerá para siempre. 5. Acepta hoy la paz y la dicha de Dios como tuyas. 2 Permite que Él se complete a Sí Mismo, tal como Él define lo que es estar completo. 3 Comprenderás que lo que le brinda compleción a Él se la brinda también a Su Hijo. 4 Él no puede dar a través de pérdidas. 5 Ni tú tampoco. 6 Acepta hoy Su regalo de dicha y de paz, y Él te dará las gracias por el regalo que le haces. 6. Nuestras sesiones de práctica de hoy comenzarán de manera ligeramente distinta. 2 Da comienzo al día pensando en aquellos hermanos a quienes les has negado la paz y la dicha a las que tienen derecho de acuerdo con las equitativas leyes de Dios. 3 Al negárselas a ellos fue cuando te las negaste a ti mismo. 4 Y a ese punto es adonde tienes que volver para reivindicarlas como propias. 7. Piensa en tus 'enemigos' por un rato y dile a cada uno de ellos según cruce tu mente: 2 Hermano, te ofrezco paz y dicha para que la paz y la dicha de Dios sean mías. 3 De esta manera te preparas para reconocer los regalos que Dios te ha dado, y permites que tu mente se libre de todo lo que te podría impedir triunfar hoy. 4 Ahora estás listo para aceptar el regalo de paz y de dicha que Dios te ha dado. 5 Ahora estás listo para experimentar la dicha y la paz que te has negado a ti mismo. 6 Ahora puedes decir: "Mías son la paz y la dicha de Dios", pues has dado lo que quieres recibir. 8. Si preparas tu mente tal como te hemos indicado, no podrás sino tener éxito hoy. 2 Pues habrás permitido que se levanten todas las barreras que te separan de la paz y de la dicha, y que por fin te llegue lo que es tuyo. 3 Di, pues, para tus adentros: "Mías son la paz y la dicha de Dios" ; cierra los ojos por un rato y deja que Su Voz te asegure que las palabras que pronuncias son verdad. 9. Pasa hoy cinco minutos con Él de esta manera cada vez que puedas, pero no creas que menos tiempo de eso no tiene valor cuando no le puedas dedicar más. 2 Cuando menos, acuérdate de repetir cada hora las palabras que lo exhortan a que te dé lo que es Su Voluntad dar y lo que es Su Voluntad que tú recibas. 3 Proponte hoy no interferir en Sus designios. 4 Y si algún hermano pareciese tentarte a que le niegues el regalo que Dios le ha hecho, considera eso como una oportunidad más para permitirte a ti mismo aceptar los regalos de Dios como tuyos. 5 Bendice entonces a tu hermano lleno de agradecimiento y di: 6 Hermano, te ofrezco paz y dicha para que la paz y la dicha de Dios sean mías.
01:39:24
SESIÓN UCDM L-98-UCDM-GC-07.04.2016
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
1) INVOCACIÓN 2) LECTURA LECCIÓN 98 Aceptaré el papel que me corresponde en el plan de Dios para la salvación. 1. Hoy es un día de una consagración especial. 2 Hoy vamos a adoptar una postura firme en favor de un solo bando. 3 Nos vamos a poner de parte de la verdad y a abandonar las ilusiones. 4 No vacilaremos entre una cosa y otra, sino que adoptaremos una firme postura en favor de Dios. 5 Hoy nos vamos a consagrar a la verdad, y a la salvación tal como Dios la planeó. 6 No vamos a alegar que es otra cosa 7 ni a buscarla donde no está. 8 La aceptaremos gustosamente tal como es, y desempeñaremos el papel que Dios nos asignó. 2. ¡Qué dicha tener certeza! 2 Hoy dejamos de lado todas nuestras dudas y nos afianzamos en nuestra postura, seguros de nuestro propósito y agradecidos de que la duda haya desaparecido y la certeza haya llegado. 3 Tenemos una importante función que desempeñar y se nos ha provisto de todo cuanto podamos necesitar para alcanzar la meta. 4 Ni una sola equivocación se interpone en nuestro camino. 5 Hemos sido absueltos de todo error. 6 Hemos quedado limpios de todos nuestros pecados al habernos dado cuenta de que no eran sino errores. 3. Los que están libres de culpa no tienen miedo, pues están a salvo y reconocen su seguridad. 2 No recurren a la magia, ni ingenian posibles escapatorias de amenazas imaginarias y desprovistas de realidad. 3 Descansan en la serena certeza de que llevarán a cabo lo que se les encomiende hacer. 4 No ponen en duda su propia capacidad porque saben que cumplirán debidamente su función en el momento y lugar perfectos. 5 Ellos adoptaron la postura que nosotros vamos a adoptar hoy, a fin de que pudiésemos compartir su certeza y aumentarla mediante nuestra aceptación. 4. Todos aquellos que adoptaron la postura que hoy vamos a adoptar nosotros estarán a nuestro lado y nos transmitirán gustosamente todo cuanto aprendieron, así como todos sus logros. 2 Los que todavía no están seguros también se unirán a nosotros y, al compartir nuestra certeza, la reforzarán todavía más. 3 Y los que aún no han nacido, oirán la llamada que nosotros hemos oído, y la contestarán cuando hayan venido a elegir de nuevo. 4 Hoy no elegimos sólo para nosotros. 705. ¿No vale la pena acaso dedicar cinco minutos de tu tiempo cada hora a cambio de poder aceptar la felicidad que Dios te dio? 2 ¿No vale la pena acaso dedicar cinco minutos de cada hora a fin de reconocer cuál es tu función especial aquí? 3 ¿Qué son cinco minutos si a cambio de ello puedes recibir algo tan grande que es inconmensurable? 4 Has hecho por lo menos mil tratos en los que saliste perdiendo. 6. He aquí una oferta que garantiza tu total liberación de cualquier clase de dolor y una dicha que no es de este mundo. 2 Puedes intercambiar una pequeña parte de tu tiempo por paz interior y certeza de propósito, con la promesa de que triunfarás. 3 Y puesto que el tiempo no tiene significado, se te está dando todo a cambio de nada. 4 He aquí un trato en el que no puedes perder. 5 Y lo que ganas es en verdad ilimitado. 7. Ofrécele hoy tu modesta dádiva de cinco minutos cada hora. 2 Él impartirá a las palabras que utilices al practicar con la idea de hoy la profunda convicción y firmeza de las que tú careces. 3 Sus palabras se unirán a las tuyas y harán de cada repetición de la idea de hoy una absoluta consagración, hecha con fe tan perfecta y segura como la que Él tiene en ti. 4 La confianza que Él tiene en ti impartirá luz a todas las palabras que pronuncies, e irás más allá de su sonido a lo que verdaderamente significan. 5 Hoy practicas con Él mientras dices: 6 Aceptaré el papel que me corresponde en el plan de Dios para la salvación. 8. En cada uno de los períodos de cinco minutos que pases con Él, Él aceptará tus palabras y te las devolverá radiantes de una fe y confianza tan grandes e inquebrantables que iluminarán el mundo con esperanza y felicidad. 2 No dejes pasar ni una sola oportunidad de ser el feliz receptor de Sus regalos, para que a tu vez puedas dárselos hoy al mundo. 9. Ofrécele las palabras y Él se encargará del resto. 2 Él te ayudará a entender tu función especial. 3Él allanará el camino que te conduce a la felicidad, y la paz y la confianza serán Sus regalos, Su respuesta a tus palabras. 4 Él responderá con toda Su fe, dicha y certeza que lo que dices es verdad. 5 Y entonces gozarás de la misma convicción de que goza Aquel que conoce tu función en la tierra así como en el Cielo. 6 Él estará contigo durante cada sesión de práctica que compartas con Él, e intercambiará cada instante de tiempo que le ofrezcas por intemporalidad y paz. 10. Pasa la hora preparándote felizmente para los próximos cinco minutos que vas a volver a pasar con Él. 2 Repite la idea de hoy mientras esperas la llegada de ese feliz momento. 3 Repítela a menudo, y no te olvides de que cada vez que lo haces, preparas a tu mente para el feliz momento que se acerca. 11. Y cuando la hora haya transcurrido y Él esté ahí una vez más para pasar otro rato contigo, siéntete agradecido y deja a un lado toda tarea mundana, pensamiento insignificante o idea restric tiva, y pasa un feliz rato en Su compañía otra vez. 2 Dile una vez más que aceptas el papel que Él quiere que asumas y que te ayudará a desempeñar, y Él hará que estés seguro de que deseas tomar esa decisión, la cual Él ya ha tomado contigo y tú con Él. 3) CONFERENCIA 4) ENFOQUE 5) "EL FIN DEL CONFLICTO" (JEFF FOSTER) 6) ENFOQUE 7) MEDITACIÓN "LA MIRADA DE LA VERDAD" (JORGE LOMAR)
01:51:04
SESIÓN UCDM L-91-UCDM-GC-31.03.2016
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
1) INVOCACIÓN 2) LECTURA DE LA LECCIÓN 91 Los milagros se ven en la luz. 1. Es importante recordar que los milagros y la visión van necesariamente de la mano. 2 Esto necesita repetirse una y otra vez. 3 Es una de las ideas centrales de tu nuevo sistema de pensamiento, y de la percepción a la que da lugar. 4 El milagro está siempre aquí. 5 Tu visión no causa su presencia, ni su ausencia es el resultado de que no veas. 6 Es únicamente tu conciencia de los milagros la que se ve afectada. 7 Los verás en la luz, mas no los verás en la oscuridad. 2. Para ti, pues, la luz es crucial. 2 Mientras sigas en la oscuridad no podrás ver el milagro. 3 Por lo tanto, estarás convencido de que no está ahí. 4 Esto se deriva de las mismas premisas de las que procede la oscuridad. 5 Negar la luz hace que te resulte imposible percibirla. 6 No percibir la luz es percibir la oscuridad. 7 La luz entonces no te sirve de nada, a pesar de que está ahí. 8 No la puedes usar porque su presencia te es desconocida. 9 Y la aparente realidad de la oscuridad hace que la idea de la luz no tenga sentido. 3. Si se te dijera que lo que no ves se encuentra ahí, ello te parecería una locura. 2 Es muy difícil llegar a convencerse de que lo que en verdad es una locura es no ver lo que se encuentra ahí, y, en su lugar, ver lo que no está ahí. 3 Tú no dudas de que los ojos del cuerpo puedan ver. 4 No dudas de la realidad de las imágenes que te muestran. 5 Tienes absoluta fe en la oscuridad, no en la luz. 6 ¿Cómo se puede invertir esto? 7 Tú no lo podrías hacer solo, pero no estás solo en esto. 634. Tus esfuerzos, por insignificantes que sean, están fuertemente respaldados. 2 Sólo con que te percatases de cuán grande es esa fortaleza, tus dudas desaparecerían. 3 Hoy dedicaremos el día a tratar de que sientas esa fortaleza. 4 Cuando hayas sentido la fortaleza que mora en ti, la cual pone fácilmente a tu alcance todos los milagros, dejarás de dudar. 5 Los milagros que tu sensación de debilidad ocultan se harán patentes de inmediato en tu conciencia una vez que sientas la fortaleza que mora en ti. 5. Reserva diez minutos en tres ocasiones hoy para tener un rato de quietud en el que trates de dejar atrás tu debilidad. 2 Esto se puede lograr fácilmente si te das instrucciones a ti mismo de que no eres un cuerpo. 3 La fe se canaliza hacia lo que deseas, y tú diriges la mente en conformidad con ello. 4 Tu voluntad sigue siendo tu maestro, y dispone de toda la fortaleza necesaria para hacer lo que desea. 5 Puedes escaparte del cuerpo si así lo decides. 6 Puedes experimentar la fortaleza que mora en ti. 6. Comienza las sesiones de práctica más largas con esta declaración que entraña una auténtica relación de causa y efecto: 2 Los milagros se ven en la luz. 3 Los ojos del cuerpo no perciben la luz. 4 Mas yo no soy un cuerpo. 5 ¿Qué soy entonces? 6 La pregunta con la que finaliza esta declaración es crucial para los ejercicios de hoy. 7 Lo que piensas que eres es una creencia que debe ser erradicada. 8 Pero lo que realmente eres es algo que tiene que serte revelado. 9 La creencia de que eres un cuerpo necesita ser corregida, ya que es un error. 10 La verdad de lo que eres apela a la fortaleza que mora en ti para que lleve a tu conciencia lo que el error oculta. 7. Si no eres un cuerpo, ¿qué eres entonces? 2 Necesitas hacerte consciente de lo que el Espíritu Santo utiliza para reemplazar en tu mente la imagen de que eres un cuerpo. 3 Necesitas sentir algo en lo que depositar tu fe a medida que la retiras del cuerpo. 4 Necesitas tener una experiencia real de otra cosa, algo más sólido y seguro; algo más digno de tu fe y que realmente esté ahí. 8. Si no eres un cuerpo, ¿qué eres entonces? 2 Hazte esta pregunta honestamente, y dedica después varios minutos a dejar que los pensamientos erróneos que tienes acerca de tus atributos sean corregidos y a que sus opuestos ocupen su lugar. 3 Puedes decir, por ejemplo: 4 No soy débil, sino fuerte. 5 No soy un inútil, sino alguien todopoderoso. 6 No estoy limitado, sino que soy ilimitado. 7 No tengo dudas, sino seguridad. 8 No soy una ilusión, sino algo real. 9 No puedo ver en la oscuridad, sino en la luz. 9. En la segunda parte de tu sesión de práctica, trata de experimentar estas verdades acerca de ti mismo. 2 Concéntrate en especial en la experiencia de fortaleza. 3 Recuerda que toda sensación de debilidad está asociada con la creencia de que eres un cuerpo, la cual es una creencia errónea y no merece que se tenga fe en ella. 4 Deja de tener fe en ella, aunque sólo sea por un instante. 5 A medida que avancemos te irás acostumbrando a tener fe en lo que es más valioso en ti. 10. Relájate durante el resto de la sesión de práctica, confiando en que tus esfuerzos, por insignificantes que sean, tienen todo el respaldo de la fortaleza de Dios y de todos Sus Pensamientos. 2 De Ellos es de donde procederá tu fortaleza. 3 A través de Su fuerte respaldo es como sentirás la fortaleza que mora en ti. 4 Dios y todos Sus Pensamientos se unen a ti en esta sesión de práctica, en la que compartes un propósito semejante al de Ellos. 5 De Ellos es la luz en la que verás milagros porque Su fortaleza es tuya. 6 Su fortaleza se convierte en tus ojos para que puedas ver. 11. Cinco o seis veces por hora, a intervalos razonablemente regulares, recuérdate a ti mismo que los milagros se ven en la luz. 2 Asegúrate también de hacerle frente a cualquier tentación con la idea de hoy. 3 La siguiente variación podría resultarte útil para este propósito especial: 4 Los milagros se ven en la luz. 5 No voy a cerrar los ojos por causa de esto. 3) CONFERENCIA/COMPARTIR 4) ENFOQUE "SUELTO-SIENTO-SOY" 5) CHARLA VIDEO DE JEFF FOSTER: "MÁS ALLÁ DEL "AHORA", EL MILAGRO DE ÉSTE MOMENTO..." 6) MEDITACIÓN FINAL
02:06:29
SESIÓN UCDM L-77-UCDM-GC-17.03.2016+PRINCIPIO-7
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
1) INVOCACIÓN 2) LECCIÓN 77 Tengo derecho a los milagros. 1. Tienes derecho a los milagros debido a lo que eres. 2 Recibirás milagros debido a lo que Dios es. 3 Y ofrecerás milagros debido a que eres uno con Dios. 4 Una vez más, ¡cuán simple es la salvación! 5 Es sencillamente una afirmación de tu verdadera Identidad. 6 Esto es lo que celebraremos hoy. 2. Tu derecho a los milagros no se basa en las ilusiones que tienes acerca de ti mismo. 2 No depende de ningún poder mágico que te hayas adscrito ni de ninguno de los rituales que has ingeniado. 3 Es inherente a la verdad de lo que eres. 4 Está implícito en lo que Dios, tu Padre, es. 5 Tu derecho a los milagros quedó establecido en tu creación y está garantizado por las leyes de Dios. 3. Hoy reivindicaremos los milagros a los que tienes derecho, pues te pertenecen. 2 Se te ha prometido total liberación del mundo que construiste. 3 Se te ha asegurado que el Reino de Dios se encuentra dentro de ti y que jamás lo puedes perder. 4 No pedimos sino lo que en verdad nos pertenece. 5 Hoy, sin embargo, nos aseguraremos también de no conformarnos con menos. 4. Comienza las sesiones de práctica más largas de hoy diciéndote a ti mismo con absoluta certeza que tienes derecho a los milagros. 2 Cierra los ojos y recuerda que estás pidiendo únicamente lo que por derecho propio te pertenece. 3 Recuérdate también a ti mismo que los milagros jamás se le quitan a uno para dárselos a otro, y que al reivindicar tus derechos estás haciendo valer los derechos de todo el mundo. 4 Los milagros no obedecen las leyes de este mundo. 5 Proceden simplemente de las leyes de Dios. 5. Después de esta breve fase introductoria, espera en silencio la ratificación de que se te ha concedido tu petición. 2 Has pedido la salvación del mundo así como la tuya. 3 Has pedido que se te concedan los medios a través de los cuales se puede lograr esto. 4 Es imposible que no se te den garantías al respecto. 5 No estás sino pidiendo que se haga la Voluntad de Dios. 6. Al hacer esto, no estás realmente pidiendo nada. 2 Estás afirmando un hecho innegable. 3 El Espíritu Santo no puede sino asegurarte que se te ha concedido tu petición. 4 El hecho de que la aceptases lo confirma. 5 Hoy no hay cabida para la duda ni la incertidumbre. 6 Estamos haciendo por fin una petición real. 7 La respuesta es una simple exposición de un simple hecho. 8 Recibirás la ratificación que buscas. 7. Nuestras sesiones de práctica más cortas serán frecuentes, y estarán dedicadas a recordar un simple hecho. 2 Repite hoy frecuentemente: 3 Tengo derecho a los milagros. 4 Pídelos cada vez que se presente una situación que los requiera. 5 Reconocerás tales situaciones. 6 Y como no estás dependiendo de ti mismo para encontrar el milagro, tienes pleno derecho a recibirlo siempre que lo pidas. 8. Recuerda también que no te debes conformar con nada que no sea la respuesta perfecta. 2 Si te asaltan tentaciones, di de inmediato: 3 No intercambiaré milagros por resentimientos. 4 Quiero únicamente lo que me pertenece. 5 Dios ha establecido mi derecho a los milagros. 3) COMENTARIOS CONFERENCIA... 4) VIDEO Y COMENTARIOS 5) PRINCIPIO 7 DE KENNETH WAPNICK 6) ENFOQUE 7) MEDITACIÓN
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SesiÓn ucdm l-67-ucdm-gc-07.03.2016
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
1. INVOCACIÓN 2. LECCIÓN 67 El Amor me creó a semejanza de Sí Mismo. 1. La idea de hoy es una afirmación exacta y cabal de lo qué eres. 2 Por eso es por lo que eres la luz del mundo. 3 Por eso es por lo que Dios te designó como el salvador del mundo. 4 Por eso es por lo que el Hijo de Dios apela a ti para su salvación. 5 Él se salva por razón de lo que tú eres. 6 Hoy haremos todo lo posible por llegar a esta verdad acerca de ti y por darnos cuenta plenamente, aunque sólo sea por un momento, de que es verdad. 2. Durante la sesión de práctica más larga pensaremos en tu realidad y en su naturaleza completamente inalterada e inalterable. 2 Comenzaremos repitiendo esta verdad acerca de ti, y luego pasaremos unos minutos añadiendo algunos pensamientos afines, tales como: 3 La Santidad me creó santo. 4 La Bondad me creó bondadoso. 5 La Asistencia me creó servicial. 6 La Perfección me creó perfecto. 7 Cualquier atributo que esté de acuerdo con la definición que Dios tiene de Sí Mismo es apropiado. 8 Hoy estamos tratando de enmendar tu definición de Dios y de reemplazarla por la Suya. 9 Y también estamos tratando de recalcar el hecho de que tú formas parte de Su definición de Sí Mismo. 3. Una vez que hayas reflexionado sobre varios de estos pensamientos afines a la idea de hoy, trata, durante un breve intervalo preparatorio, de vaciar tu mente de todo pensamiento y de ir más allá de todas las imágenes y conceptos que tienes de ti mismo hasta llegar a la verdad en ti. 2 Si el Amor te creó a semejanza de Su Propio Ser, ese Ser tiene que estar en ti. 3 Y tiene que estar en alguna parte de tu mente donde tú lo puedas encontrar. 4. Tal vez te resulte necesario repetir la idea de hoy de vez en cuando a fin de reemplazar aquellos pensamientos que te distraigan. 2 Puede que también descubras que aun esto no es suficiente y que necesitas seguir añadiendo otros pensamientos relacionados con la verdad acerca de ti. 3 Sin embargo, tal vez puedas superar todo eso y, valiéndote del intervalo en el que tu mente está libre de pensamientos, quizá puedas llegar a la conciencia de una luz resplandeciente en la cual te reconoces a ti mismo tal como el Amor te creó. 4 Confía en que hoy harás mucho por acercarte a esa conciencia, tanto si sientes que has tenido éxito como si no. 5. Hoy te resultará especialmente beneficioso practicar la idea del día tan a menudo como puedas. 2 Necesitas oír la verdad acerca de ti tan a menudo como sea posible, debido a que tu mente está tan ocupada con falsas imágenes de sí misma. 3 Sería sumamente beneficioso que te recordaras, cuatro o cinco veces por hora, o incluso más si fuese posible, que el Amor te creó a semejanza de Si Mismo. 4 Oye en esto la verdad acerca de ti. 6. Trata de darte cuenta, durante las sesiones de práctica más cortas, de que no es tu diminuta y solitaria voz la que te dice esto. 2 Se trata de la Voz de Dios, recordándote al Padre y a tu Ser. 3 Se trata de la Voz de la verdad, sustituyendo todo lo que el ego te dice acerca de ti mismo con la simple verdad acerca del Hijo de Dios. 4 El Amor te creó a semejanza de Sí Mismo. 3. CONCLUSIONES DE UN EJERCICIO REALIZADO EN SESIÓN 4. ENFOQUE 5. MEDITACIÓN FACEBOOK/YOUTUBE: Amba Liebgard Schmidt
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SESIÓN UCDM L-60-UCDM-GC-29.02.2016 + "PERDONATE A TI MISMO" de "EL CANTO DE LA ORACIÓN"
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
1. INVOCACIÓN 2. LECCIÓN 60 Éstas son las ideas para el repaso de hoy: 1. (46) Dios es el Amor en el que perdono. 2 Dios no perdona porque jamás ha condenado. 3 Los que están libres de culpa no pueden culpar, y aquellos que han aceptado su inocencia no ven nada que tengan que perdonar. 4 Con todo, el perdón es el medio por el cual reconoceré mi inocencia. 5 Es el reflejo del Amor de Dios en la tierra. 6 Y me llevará tan cerca del Cielo que el Amor de Dios podrá tenderme la mano y elevarme hasta Él. 2. (47) Dios es la fortaleza en la que confío. 2 No es con mi propia fortaleza con la que perdono. 3 Es con la fortaleza de Dios en mí, la cual recuerdo al perdonar. 4 A medida que comienzo a ver, reconozco Su reflejo en la tierra. 5 Perdono todas las cosas porque siento Su fortaleza avivarse en mí. 6 Y empiezo a recordar el Amor que decidí olvidar, pero que nunca se olvidó de mí. 3. (48) No hay nada que temer. 2 ¡Cuán seguro me parecerá el mundo cuando lo pueda ver! 3 No se parecerá en nada a lo que ahora me imagino ver. 4 Todo el mundo y todo cuanto vea se inclinará ante mí para bendecirme. 5 Reconoceré en todos a mi Amigo más querido. 6 ¿Qué puedo temer en un mundo al que he perdonado y que a su vez me ha perdonado a mí? 4. (49) La Voz de Dios me habla durante todo el día. 422 No hay un solo momento en el que la Voz de Dios deje de apelar a mi perdón para salvarme. 3 No hay un solo momento en el que Su Voz deje de dirigir mis pensamientos, guiar mis actos y conducir mis pasos. 4 Me dirijo firmemente hacia la verdad. 5 No hay ningún otro lugar adonde pueda ir porque la Voz de Dios es la única voz y el único guía que se le dio a Su Hijo. 5. (50) El Amor de Dios es mi sustento. 2 Cuando escucho la Voz de Dios, Su Amor me sustenta. 3 Cuando abro los ojos, Su Amor alumbra al mundo para que lo pueda ver. 4 Cuando perdono, Su Amor me recuerda que Su Hijo es impecable. 5 Y cuando contemplo al mundo con la visión que Él me dio, recuerdo que yo soy Su Hijo. 3. ANEXO A UN CURSO DE MILAGROS "EL CANTO DE LA ORACIÓN" I. PERDONARTE A TI MISMO 3.-10. 4. MEDITACIÓN: "DIOS ES LA FORTALEZA EN LA QUE CONFÍO"
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SESIÓN UCDM L-46-UCDM-GC-15.02.2016
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 46 Dios es el Amor en el que perdono. 1. Dios no perdona porque nunca ha condenado. 2 Y primero tiene que haber condenación para que el perdón sea necesario. 3 El perdón es la mayor necesidad de este mundo, y esto se debe a que es un mundo de 33ilusiones. 4 Aquellos que perdonan se liberan a sí mismos de las ilusiones, mientras que los que se ruegan a hacerlo se atan a ellas. 5 De la misma manera en que sólo te condenas a ti mismo, de igual modo, sólo te perdonas a ti mismo. 2. Pero si bien Dios no perdona, Su Amor es, no obstante, la base del perdón. 2 El miedo condena y el amor perdona. 3 El perdón, pues, des-hace lo que el miedo ha producido, y lleva de nuevo a la mente a la conciencia de Dios. 4 Por esta razón, al perdón puede llamársele verdaderamente salvación. 5 Es el medio a través del cual desaparecen las ilusiones. 3. Los ejercicios de hoy requieren por lo menos tres sesiones de práctica de cinco minutos completos, y el mayor número posible de las más cortas. 2 Como de costumbre, comienza las sesiones de práctica más largas repitiendo la idea de hoy para tus adentros. 3 Cierra los ojos mientras lo haces, y dedica un minuto o dos a explorar tu mente en busca de aquellas personas a quienes no has perdonado. 4 No importa en qué medida no las hayas perdonado. 5 O las has perdonado completamente o no las has perdonado en absoluto. 4. Si estás haciendo los ejercicios correctamente no deberías tener ninguna dificultad en encontrar un buen número de personas a quienes no has perdonado. 2 En general, se puede asumir correctamente que cualquier persona que no te caiga bien es un sujeto adecuado. 3 Menciona cada una de ellas por su nombre, y di: 4 [Nombre], Dios es el Amor en el que te perdono. 5. El propósito de la primera fase de las sesiones de práctica de hoy es colocarte en una posición desde la que puedes perdonarte a ti mismo. 2 Después que hayas aplicado la idea a todas las personas que te hayan venido a la mente, di para tus adentros: 3 Dios es el Amor en el que me perdono a mí mismo. 4 Dedica luego el resto de la sesión a añadir ideas afines tales como: 5 Dios es el Amor con el que me amo a mí mismo. 6 Dios es el Amor en el que me alzo bendecido. 6. El modelo a seguir en cada aplicación puede variar considerablemente, pero no se debe perder de vista la idea central. 2 Podrías decir, por ejemplo: 3 No puedo ser culpable porque soy un Hijo de Dios. 4 Ya he sido perdonado. 5 El miedo no tiene cabida en una mente que Dios ama. 6 No tengo necesidad de atacar porque el amor me ha perdonado. 7 La sesión de práctica debe terminar, no obstante, con una repetición de la idea de hoy en su forma original. 7. Las sesiones de práctica más cortas pueden consistir ya sea en una repetición de la idea de hoy en su forma original, o en una afín, según prefieras. 2 Asegúrate, no obstante, de aplicar la idea de manera más concreta si surge la necesidad. 3 Esto será necesario en cualquier momento del día en el que te percates de cualquier reacción negativa hacia alguien, tanto si esa persona está presente como si no. 4 En tal caso, dile silenciosamente: 5 Dios es el Amor en el que te perdono. FACEBOOK: Amba Liebgard Schmidt
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SESIÓN L-42-UCDM-GC-11.02.2016
Episodio en Podcast de UN-CURSO-DE-MILAGROS-AMBA
LECCIÓN 42 Dios es mi fortaleza. La visión es Su regalo. 1. La idea de hoy combina dos pensamientos muy poderosos, ambos de gran importancia. 2 Plantea también una relación de causa y efecto que explica por qué tus esfuerzos por alcanzar la meta del curso no pueden ser en vano. 3 Verás, porque ésa es la Voluntad de Dios. 4 Es Su fortaleza, no la tuya, la que te da poder. 5 Y es Su regalo, no el tuyo, el que te ofrece visión. 2. Dios es ciertamente tu fortaleza, y lo que Él da, es verdaderamente dado. 2 Esto quiere decir que lo puedes recibir en cualquier momento o lugar, donde quiera que estés y en cualquier circuns tancia en la que te encuentres. 3 Tu paso por el tiempo y por el espacio no es al azar. 4 No puedes sino estar en el lugar perfecto, en el momento perfecto. 5 Tal es la fortaleza de Dios. 6 Tales Sus dones. 3. Hoy llevaremos a cabo dos sesiones de práctica de tres a cinco minutos cada una; una tan pronto como te despiertes, y la otra, lo más cerca posible de la hora de irte a dormir. 2 Es mejor, no obstante, esperar hasta que puedas sentarte tranquilamente por tu cuenta en un momento en que te sientas listo, que preocuparte de la hora en sí. 4. Da comienzo a estas sesiones de práctica repitiendo la idea de hoy lentamente mientras miras a tu alrededor. 2 Luego cierra los ojos y repite la idea otra vez, aún más despacio que antes. 3 Después de eso, trata de no pensar en nada, excepto en los pensamientos que se te ocurran relacionados con la idea de hoy. 4 Puedes pensar, por ejemplo: 5 La visión tiene que ser posible. 6 Dios da verdaderamente, o: 7 Los regalos que Dios me ha hecho tienen que ser míos porque Él me los dio. 5. Cualquier pensamiento que esté claramente relacionado con la idea de hoy es adecuado. 2 De hecho, tal vez te asombre la cantidad de entendimiento relacionado con el curso que algunos de tus pensamientos reflejan. 3 Déjalos que te vengan sin censurarlos, a menos que notes que tu mente está simplemente divagando y que es obvio que has permitido que se infiltren pensamientos irrelevantes. 4 Es posible 30también que llegue un punto en el que parece que no te van a venir más pensamientos a la mente. 5 De ocurrir tales interferencias, abre los ojos y repite el pensamiento una vez más mientras miras lentamente a tu alrededor; después ciérralos, repite la idea otra vez, y continúa buscando en tu mente pensamientos afines. 6. Recuerda, no obstante, que en conexión con los ejercicios de hoy no es apropiado que te esfuerces por encontrar pensamientos afines. 2 Trata sencillamente de hacerte a un lado y dejar que te vengan a la mente por su cuenta. 3 Si esto te resulta difícil, es mejor pasar la sesión de práctica alternando entre repeticiones lentas de la idea con los ojos abiertos y luego con los ojos cerrados, que esforzarte por encontrar pensamientos adecuados. 7. No hay límite en el número de sesiones de práctica cortas que podrían resultarte beneficiosas hoy. 2 La idea de hoy es uno de los pasos iniciales en el proceso de unificar tus pensamientos y de enseñarte que estás estudiando un sistema de pensamiento unificado que no carece de nada que sea necesario, y en el que no se incluye nada contradictorio o irrelevante. 8. Cuanto más a menudo repitas la idea de hoy durante el transcurso del día, más a menudo estarás recordando que el objetivo del curso es importante para ti y que no lo has olvidado. FACEBOOK: Amba Liebgard Schmidt
01:36:41
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