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El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero g1es
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Bienvenidos al Podcast de OWA Formación con Lidia Romero, Con mucho de evidencia científica y sólo un poco de postureo iremos descubriendo cómo el ejercicio físico puede ayudar en las distintas etapas de la mujer, principalmente EMBARAZO Y POSTPARTO y qué papel tiene el profesional del ejercicio físico junto con el trabajo multidisciplinar en él. Todo ello, lo haremos a través de 3 secciones: - CONTENIDOS CON OWA: Revisión de artículos científicos concretos o temas concretos a tratar centrados en la salud de la mujer y su relación con el ejercicio físico, la actividad física y el deporte. - ENTREVISTAS CON OWA: Los micros de OWA se abren en esta sección a todos los científicos en ciencias del deporte y asociadas para que llegue a todo el mundo el gran trabajo que se hace en Andalucía y España. - EMPRENDE CON OWA: Sección dedicada al perfil #entrenadorayjefa. Ser entrenador y jefe de tu negocio no es fácil. Más aún, si eres mujer y madre. Por ello, este espacio está dedicado a experiencias exitosas de emprendimiento, consejos y anécdotas para conseguir emprender y no morir en el intento. Se puede, por supuesto que se puede, pero nos tenemos que educar en el CÓMO HACERLO. De momento sólo te adelanto que nuestra misión EL EMPODERAMIENTO FEMENINO A TRAVÉS DEL EJERCICIO FÍSICO. ¿Y tú? ¿Quieres ayudarme con esta misión? Si es así, quédate conmigo en este y el resto de episodios. Toda la información complementaria a este podcast la puedes encontrar en www.owacademy.com/blog ¡Nos vemos en la redes! Instagram: @lidia_romero_owaformacion Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer 3j64
Bienvenidos al Podcast de OWA Formación con Lidia Romero,
Con mucho de evidencia científica y sólo un poco de postureo iremos descubriendo cómo el ejercicio físico puede ayudar en las distintas etapas de la mujer, principalmente EMBARAZO Y POSTPARTO y qué papel tiene el profesional del ejercicio físico junto con el trabajo multidisciplinar en él.
Todo ello, lo haremos a través de 3 secciones:
- CONTENIDOS CON OWA: Revisión de artículos científicos concretos o temas concretos a tratar centrados en la salud de la mujer y su relación con el ejercicio físico, la actividad física y el deporte.
- ENTREVISTAS CON OWA: Los micros de OWA se abren en esta sección a todos los científicos en ciencias del deporte y asociadas para que llegue a todo el mundo el gran trabajo que se hace en Andalucía y España.
- EMPRENDE CON OWA: Sección dedicada al perfil #entrenadorayjefa. Ser entrenador y jefe de tu negocio no es fácil. Más aún, si eres mujer y madre. Por ello, este espacio está dedicado a experiencias exitosas de emprendimiento, consejos y anécdotas para conseguir emprender y no morir en el intento. Se puede, por supuesto que se puede, pero nos tenemos que educar en el CÓMO HACERLO.
De momento sólo te adelanto que nuestra misión EL EMPODERAMIENTO FEMENINO A TRAVÉS DEL EJERCICIO FÍSICO.
¿Y tú? ¿Quieres ayudarme con esta misión? Si es así, quédate conmigo en este y el resto de episodios.
Toda la información complementaria a este podcast la puedes encontrar en www.owacademy.com/blog
¡Nos vemos en la redes!
Instagram:
@lidia_romero_owaformacion
Facebook:
https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer
OWA Weekend: Entrevista a Verónica Vallejo. Ep. 28
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio del Podcast de OWA Weekend, con @lidia_romero_owaformacion ! 💡 En este episodio, Lidia Romero se une a Verónica Vallejo, @veronica.lobasmaternity , Educadora Físico Deportiva, y ponente del módulo de #POSTPARTO en #OWAWeekend. Juntas exploran el tema de “ CROSSFIT Y POSTPARTO: Una aproximación práctica basada en la evidencia”. 🔍 Descubre más sobre este fascinante tema y cómo puede impactar en tu práctica profesional. 🎧 ¡Escucha ahora en tu plataforma de audio favorita y prepárate para aprender y crecer junto a nosotras! ¡No te lo pierdas! ⭕️ OTRO TIPO DE CONGRESO. 🗓️ 7 y 8 de JUNIO. 📍Universidad de Almería. 🎟️ ¡INSCRÍBETE EN EL ENLACE DE LA BIOGRAFÍA! #owaweekend #otrotipodecongreso #podcast #congreso #postparto
35:14
OWA Weekend: Entrevista a Virginia A. Aparicio. Ep. 27
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio del Podcast de OWA Weekend, con @lidia_romero_owaformacion ! 💡 En este episodio, Lidia Romero se une a la Dra. Virginia A. Aparicio, Catedrática de Fisiología y Educadora Físico Deportiva, y ponente del módulo de #EMBARAZO en #OWAWeekend. Juntas exploran el tema de “BENEFICIOS INVISIBLES DEL ENTRENAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO”. 🔍 Descubre más sobre este fascinante tema y cómo puede impactar en tu práctica profesional. 🎧 ¡Escucha ahora en tu plataforma de audio favorita y prepárate para aprender y crecer junto a nosotras! ¡No te lo pierdas! ⭕️ OTRO TIPO DE CONGRESO. 🗓️ 7 y 8 de JUNIO. 📍Universidad de Almería. 🎟️ ¡INSCRÍBETE EN EL ENLACE DE LA BIOGRAFÍA! #owaweekend #otrotipodecongreso #podcast #congreso #embarazo
27:40
OWA Weekend: Entrevista a Eladio Domínguez. Ep. 26
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio del Podcast de OWA Weekend, con @lidia_romero_owaformacion ! 💡 En este episodio, Lidia Romero se une a ELADIO DOMÍNGUEZ, Doctorando en CAFD, CEO y HEAD-COACH Dark Lion Box, y ponente del módulo de #SUELOPÉLVICO en #OWAWeekend. Juntas exploran el tema de “INCONTINENIA URINARIA Y CROSSFIT: Del paper al box.”. 🔍 Descubre más sobre este fascinante tema y cómo puede impactar en tu práctica profesional. 🎧 ¡Escucha ahora en tu plataforma de audio favorita y prepárate para aprender y crecer junto a nosotras! ¡No te lo pierdas! ⭕️ OTRO TIPO DE CONGRESO. 🗓️ 7 y 8 de JUNIO. 📍Universidad de Almería. 🎟️ ¡INSCRÍBETE EN EL ENLACE DE LA BIOGRAFÍA! #owaweekend #otrotipodecongreso #podcast #congreso
27:29
OWA Weekend: Entrevista a Elena Martínez. Ep. 25.
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio del Podcast de OWA Weekend, con @lidia_romero_owaformacion ! 💡 En este episodio, Lidia Romero se une a ELENA MARTÍNEZ , Educadora Físico-Deportiva, y ponente del módulo de #LIDERAZGO en #OWAWeekend. Juntas exploran el tema de “PUESTOS DE LIDERAZGO en Ciencias de la AF y el Deporte”. 🔍 Descubre más sobre este fascinante tema y cómo puede impactar en tu práctica profesional. 🎧 ¡Escucha ahora en tu plataforma de audio favorita y prepárate para aprender y crecer junto a nosotras! ¡No te lo pierdas! ⭕️ OTRO TIPO DE CONGRESO. 🗓️ 7 y 8 de JUNIO. 📍Universidad de Almería. 🎟️ ¡INSCRÍBETE EN EL ENLACE DE LA BIOGRAFÍA! #owaweekend #otrotipodecongreso #podcast #congreso
34:49
OWA Weekend: Entrevista a Laia Vidal. Ep. 24.
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio del Podcast de OWA Weekend, con Lidia Romero! 💡 En este episodio, Lidia Romero se une a @tuinstagine , ginecóloga, y ponente del módulo de #embarazo en OWA Weekend. Juntas exploran el tema de “MICRONUTRICIÓN MATERNA: Una danza con la programación fetal”. 🔍 Descubre más sobre este fascinante tema y cómo puede impactar en tu práctica profesional. 🎧 ¡Escucha ahora en tu plataforma de audio favorita y prepárate para aprender y crecer junto a nosotras! ¡No te lo pierdas! ⭕️ OTRO TIPO DE CONGRESO. 🗓️ 7 y 8 de JUNIO. 📍Universidad de Almería. 🎟️ ¡INSCRÍBETE EN EL ENLACE DE LA BIOGRAFÍA! #owaweekend #otrotipodecongreso #podcast #ponencias #embarazo
29:58
OWA Weekend: Entrevista a Cristina Benjumea. Ep. 23.
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio del Podcast de OWA Weekend, con Lidia Romero! 💡 En este episodio, Lidia Romero se une a @cbenjumeafisioterapia @cris_benjumea , fisioterapeuta, y ponente del módulo de Suelo Pélvico en OWA Weekend. Juntas exploran el tema de “INFORME POSTPARTO DE LA FISIO: Una herramienta esencial previa al entrenamiento”. 🔍 Descubre más sobre este fascinante tema y cómo puede impactar en tu práctica profesional. 🎧 ¡Escucha ahora en tu plataforma de audio favorita y prepárate para aprender y crecer junto a nosotras! ¡No te lo pierdas! ⭕️ OTRO TIPO DE CONGRESO. 🗓️ 7 y 8 de JUNIO. 📍Universidad de Almería. 🎟️ ¡INSCRÍBETE EN EL ENLACE DE LA BIOGRAFÍA DE INSTAGRAM! #owaweekend #otrotipodecongreso #podcast #postparto
28:50
OWA Weekend: Entrevista a África Hidalgo. Ep. 22.
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio del Podcast de OWA Weekend, con Lidia Romero! 💡 En este episodio... con ÁFRICA HIDALGO , que aportará al evento siendo (junto con Lidia) co-facilitadora del congreso OWA Weekend. 🔍 No te pierdas ni un instante de este nuevo episodio de nuestro podcast. 🎧 ¡Escucha ahora en tu plataforma de audio favorita y prepárate para aprender y crecer junto a nosotras! ¡No te lo pierdas! ⭕️ OTRO TIPO DE CONGRESO. 🗓️ 7 y 8 de JUNIO. 📍Universidad de Almería. 🎟️ ¡INSCRÍBETE EN EL ENLACE DE LA BIOGRAFÍA! #owaweekend #otrotipodecongreso #podcast
38:58
OWA Weekend: Entrevista a Begoña Caldera. Ep. 21.
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio del Podcast de OWA Weekend, con Lidia Romero! 💡 En este episodio, Lidia Romero se une a Begoña Caldera, fisioterapeuta especialista en obstetricia y uroginecología, y ponente del módulo de Suelo Pélvico en OWA Weekend. Juntas exploran el tema de "ELECTROMIOGRAFÍA Y MÉTODO 5P". 🔍 Descubre más sobre este fascinante tema y cómo puede impactar en tu práctica profesional. 🎧 ¡Escucha ahora en tu plataforma de audio favorita y prepárate para aprender y crecer junto a nosotras! ¡No te lo pierdas! #owaweekend #otrotipodecongreso #podcast
24:13
OWA Weekend: Entrevista al Dr. Borja Martínez Téllez. Ep. 20
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🎙️ ¿Aún no conoces al Dr. Borja Martínez Téllez? ¡No te pierdas esta oportunidad! Lo tendremos como ponente en el congreso #OWAWeekend. 💡 En este #podcast, Lidia Romero y el Dr. Borja Martínez Téllez nos ofrecen una perspectiva única, basada en su amplia experiencia. Si quieres saber más sobre él y su ponencia... 🏃♀️ No pierdas tiempo y dirígete a tu plataforma de audio favorita para escuchar el nuevo episodio de: EL PODCAST DE OWA FORMACIÓN. 🎧 ¡Aprovecha esta oportunidad para conocer su trayectoria y descubrir cómo puede enriquecer tu práctica profesional! El podcast ya está disponible en todas las plataformas. ¡No esperes más para escucharlo!
28:39
OWA Weekend: Entrevista a Maribel Espinosa. Ep. 19
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🎙️ ¿Aún no conoces a @mabymatrona ?; ¡No te pierdas esta oportunidad!. ¡Tiene mucho que aportar como ponente en el congreso #OWAWeekend! 💡 En este #podcast, Lidia Romero y Maribel Espinosa nos ofrecen otra visión, desde el punto de vista de la experiencia. Maribel es matrona y su pasión por la maternidad la ha llevado a ser especialista en su campo. 🏃♀️ Corre a tu plataforma de audio favorita para escuchar: EL PODCAST DE OWA FORMACIÓN. 🎧 ¡Escucha ahora para conocer su experiencia y descubrir como te aportará en tu trabajo! El podcast ya está disponible en todas las plataformas, ¡no esperes más para escucharlo!
25:13
¡Volvemos con nueva temporada gracias a OWA WEEKEND! |Ep. 18
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
🌟 ¡Bienvenidos a OWA Weekend! 🎙️ ¡COMENZAMOS NUEVA TEMPORADA! Vuelve El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero y no hay mejor forma para volver que presentando OWA WEEKEND. ⭕ Si quieres saber por qué OWA Weekend es otro tipo de congreso... 🎧 ¡Quédate hasta el final de este episodio del Podcast de OWA Formación con Lidia Romero. 🔊 ¡No te lo pierdas y disfruta del #podcast en tu plataforma de audio favorita! 🗓️ 7 y 8 de junio 📍 Universidad de Almería. 🎟️ ¡Inscríbete antes del 15 de abril para disfrutar del PRECIO REDUCIDO!
37:07
Volvemos y de la mano del método 5p. Ep 17
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
Hola a todos y VOLVEMOS CON "El Podcast de OWA". Después de la parada técnica que tuvimos debido a mi recta final con la preparación y defensa de la tesis, estoy llena de ilusión para aportar de nuevo. En este episodio hablamos de los por qué dejamos el podcast y sobre el método 5p, para aclarar luz sobre si es una moda o una herramienta que verdaderamente pueda ayudar. ¡Espero que te pueda aportar mucho! Sigue leyendo en: https://www.owacademy.com/bstagram: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/ Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer/ OWA Virtual: www.owavirtual.es
31:05
Entrevista al Dr. Antonio Jesús Casimiro Andújar. Ep16
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de "El Podcast de OWA". Hoy volvemos con la sección "Entrevistas con OWA" y tenemos el placer de presentaros al Dr. Antonio Jesús Casimiro Andújar. Antonio es Lic y Doctor en Educación Física, Profesor Titular en la Universidad de Almería y actual preparador físico de Victor Fernández (Tricampeón del mundo de Windsurf) y Alex Rins (Subcampeón del mundo de Moto2 y Moto3), entre otras muchas cosas. Hoy hablaremos con el sobre la importancia de la actividad física en nuestras vidas....no te pierdas este nuevo podcast. Sigue leyendo en: https://www.owacademy.com/blog donde encontrarás toda la documentación de este post. Instagram: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/ Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer/ Club OWA: https://owavirtual.thinkific.com/courses/cursomamasowa Un saludo y nos encantaría ver tus comentarios al pie de este post y tus estrellitas para que este podcast siga creciendo.
39:35
Nutrición durante el embarazo con Paloma Quintana. Ep15
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de "El Podcast de OWA". Hoy volvemos con la sección "Contenidos con OWA" y tenemos el placer de presentaros a Paloma Quintana. Paloma Quintana es Lic en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la Universidad de Granada, además de estudiar el Máster de Nutrición Humana en la misma universidad. Actualmente no sólo trabaja en su consulta si no además trabaja también la parte divulgativa con diferentes marcas. Además de todo eso es jefa y AMIGA. Hoy hablaremos con ella sobre la nutrición durante el embarazo....no te pierdas este nuevo podcast. Sigue leyendo en: https://www.owacademy.com/blog donde encontrarás toda la documentación de este post. Instagram: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/ Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer/ Club OWA: https://owavirtual.thinkific.com/courses/cursomamasowa Un saludo y nos encantaría ver tus comentarios al pie de este post y tus estrellitas para que este podcast siga creciendo.
01:03:28
¿Cómo interpretar el informe de la fisio tras el parto? con Cristina Benjumea. Ep14
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de "El Podcast de OWA". Hoy volvemos con la sección "Contenidos con OWA" pero de la mano de nuestra fisio Cristina Benjumea. Cristina Benjumea es actualmente Gerente del Centro de Fisioterapia y Movimiento Cristina Benjumea en Sevilla, Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Sevilla, Colegiada núm. 2954 por el IFA, especialista en uroginecología y obstetricia y profesora de la Certificación Avanzada en Entrenamiento tras el parto junto a Lidia Romero. Ella nos va a hablar acerca de cómo interpretar el informe de la fisio tras el parto....no te pierdas este nuevo podcast. Sigue leyendo en: https://www.owacademy.com/blog donde encontrarás toda la documentación de este post. Instagram: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/ Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer/ Un saludo y nos encantaría ver tus comentarios al pie de este post y tus estrellitas para que este podcast siga creciendo.
35:15
Emprendimiento y Gestión con Gema Sánchez de META. Ep13
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de "El Podcast de OWA". Hoy volvemos con la sección "Emprende con OWA" y tenemos el placer de presentaros a Gema Sánchez. Gema Sánchez es actualmente Directora del Centro META en Almería. Lic en CAFD en la UCAM, Máster en Actividad Física y Salud por la Universidad Europea de Madrid y Máster en Entrenamiento Personal por la Universidad de Granada. Además de todo eso es jefa y AMIGA. Hoy hablaremos con ella acerca de cómo gestionar y llevar a cabo una empresa a través del emprendimiento y la gestión ella solita....no te pierdas este nuevo podcast. Sigue leyendo en: https://www.owacademy.com/blog donde encontrarás toda la documentación de este post. Instagram: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/ Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer/ Un saludo y nos encantaría ver tus comentarios al pie de este post y tus estrellitas para que este podcast siga creciendo.
46:13
Entrevista a la Dra. Olga Roldán Reoyo. PE-CAMP Project. Swansea University.Ep12
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de "El Podcast de OWA". Hoy volvemos con la sección "Entrevistas con OWA" y tenemos el placer de presentaros a la Doctora Olga Roldán Reoyo. Olga Roldán Reoyo es actualmente Investigadora principal del Proyecto PECAMP (Ejercicio Físico y Monitorización de las Adaptaciones Cardiovasculares en el Embarazo) financiada con una beca Marie Curie desarrollado en la Universidad de Swansea. Doctora en CAFD por la Universidad Politécnica de Madrid. Nos hablará de ese magnífico Proyecto llamado PECAMP y de muchas más cositas, si quieres seguir conociéndola....no te pierdas este nuevo podcast. Sigue leyendo en: https://www.owacademy.com/blog donde encontrarás toda la documentación de este post. Instagram: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/ Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer/ Un saludo y nos encantaría ver tus comentarios al pie de este post y tus estrellitas para que este podcast siga creciendo.
44:43
Running y Embarazo. Ep 11
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
Hola a toda la comunidad OWA, comienza el año 2020 con la vuelta de los Podcast de OWA. Un podcast que tenía muchas ganas de realizar y que por fin ve la luz. Hoy en el nuevo episodio del Podcast de OWA, dentro de la sección "Contenidos con OWA", hablaremos de un tema tan controvertido como es RUNNING Y EMBARAZO, donde os doy varios TIPS sobre que se puede y no se puede realizar y aquellas adaptaciones que tan necesarias son. Sigue leyendo en: https://www.owacademy.com/blog donde encontrarás toda la documentación de este post. Instagram: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/ Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer/ Un saludo y nos encantaría ver tus comentarios al pie de este post y tus estrellitas para que este podcast siga creciendo.
36:17
BONUS. Técnica de relajación muscular progresiva para el embarazo por Lidia Romero
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
En este bonus te adjuntamos una técnica de meditación basada en la relajación muscular progresiva y aplicada al embarazo. Para saber más sobre su puesta en práctica acude a (https://ivoox.descargarmp3.app/mindfulness-meditacion-yoga-durante-embarazo-ep-audios-mp3_rf_36416887_1.html) y a (https://www.owacademy.com/blog) donde tienes más información sobre este tipo de técnicas y su relación con la disminución del dolor lumbar durante el embarazo. Instagram: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/ Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer/ Un saludo y nos encantaría ver tus comentarios al pie de este post y tus estrellitas para que este podcast siga creciendo.
19:03
Emprendimiento y Conciliación con Zaida Caminero de +QPilates. Ep10
Episodio en El Podcast de OWA Formación con Lidia Romero
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de "El Podcast de OWA". Hoy volvemos con la sección "Emprende con OWA" y tenemos el placer de presentaros a Zaida Caminero. Zaida Caminero es actualmente Co-Directora del Centro +QPilates en La Línea. Lic en CAFD en la Universidad de Granada y Especialista en Entrenamiento Durante el Embarazo y tras el Parto. Por si fuera poco, es mama, jefa y entrenadora a tiempo completo. Hoy hablaremos con ella acerca de cómo compaginar esas 3 facetas en el día a día y el cómo emprender sin morir en el intento, si quieres saber todos los TIPS que nos enseña....no te pierdas este nuevo podcast. Sigue leyendo en: https://www.owacademy.com/blog donde encontrarás toda la documentación de este post. Instagram: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/ Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer/ Un saludo y nos encantaría ver tus comentarios al pie de este post y tus estrellitas para que este podcast siga creciendo.
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