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Marthel Castaneda
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Marthel Castaneda 2a23m

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Meditación para las emociones
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Para crecer emocionalmente,necesitamos identificar y darle un nombre a esa emoción que sentimos, entender las sensaciones que nos genera, y aprender a regularlas.
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Meditación_respiración
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Mantener nuestra atención en el aquí y en el ahora, puede ser una tarea difícil de lograr, sin embargo; con práctica y con este ejercicio de fácil aplicación, es posible avanzar en el terreno de la atención consciente.
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¿Y si te haces amig@ de tus monstruos?
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Entrevista realizada el 19 de Agosto 2014 en el programa de radio Con el Pie Derecho. Hablamos acerca de como nos vamos alejando de nuestra pasión, lo cual hace que terminemos trabajando en lugares o haciendo actividades que no son de nuestro agrado, y como podemos retomar el camino a nuestra verdadera pasión.
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Introducción curso: Guía para Líderes Emocionalmente Inteligentes
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Muchas veces queremos aprender cosas nuevas, pero de repente pareciera que los factores tiempo, distancia y economía, no actúan a nuestro favor; pero no por esto tiramos la toalla, cierto? Por lo tanto, me gustaría ir acortando tus barreras, y ayudarte a través de cursos que puedas estudiar a tu ritmo, tiempo, ubicación de preferencia, y bajo una inversión justa. De tal forma que puedas ir aprendiendo y desarrollando habilidades nuevas, que son de utilidad para aplicar en cualquier entorno de nuestra vida. Pensando acerca de la infinidad de temas que podrías ocupar, he considerado iniciar con un curso que llamo: Guía para Líderes Emocionalmente Inteligentes. A lo largo de nuestra vida, siempre habrá oportunidad para ser el "Líder" designado, ya sea por nuestra familia, trabajo, o comunidad; o inclusive, podemos llegar a ser Líderes por cuestiones circunstanciales no planeadas. Cual sea el caso, siempre será mejor llegar con una noción clara no solo de técnica, sino también de habilidad emocional, que nos ayuden a tener un desempeño fluido al momento de ejercer nuestro papel.
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Management a la Latinoamericana
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"Management a la Latino". ¿Realmente los latinos somos flojos, mal hechos, impuntuales o simplemente trabajamos "diferente"? ¿Tú qué piensas? Entrevista realizada por David Montalvo a Marthel Castaneda, en su programa Con el Pie Derecho. Fecha: 6 de Agosto 2014
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