Mañanas Expansivas 2.0 14uu

CICLO: SEXUALUDAD , SENSUALIDAD Y EROTISMO Café, Tertulia y sexo en el S.XXI ¿Cómo se liga en internet y en redes sociales? Discapacidad y cuidados de la afectividad sexual. Sexy Dolls, Muñecas-robots de placer Confinamiento en un club de Alterne Invitados: Lunara (España) - Ex-empresaria, Coordinadora de Asociación mujeres trans Swaram (México) - Economista, Terapeuta holístico y Sex Coach. Escúchanos en Ivoox y en Spotify

CICLO DE SEXUALIDAD, SENSUALIDAD Y EROTISMO 3ª Parte: DIVERSIDAD SEXUAL Las mañanas de Hipsteria con Julio. La música en la cultura LGTB ¿Qué onda? con Eshana. El Tantra. Sexo Consciente y Sexualidad Sagrada. ¿Qué es una Pareja Tántrica? Entrevista con Swaram, Profesor de Tantra. Batiburrillo de Yolanda con Y. Soria. Y tú te has planteado si pudieras ser homo, bi o trans? Entrevista con Álvaro Dependencias con Javier. Vivencias de los jóvenes y sexualidad. Conclusiones importancia de Aceptarse a un@mism@ y Amarse. Escúchanos en Ivoox y en Spotify Próximo Programa: Tertulia con invitados especiales.

1.¿Qué onda? con Eshana. ¿Eres responsable de tu placer o lo dejas al otr@? Charla de café con Regina Cosío, Sexóloga mexicana tratando temas de Masturbación, Auto-erotismo, Orgasmo femenino y masculino, placer, éxtasis, consciencia corporal, Amándote y Taller: Regresando a ti mism@. 2. El Batiburrillo de Yolanda. Con Y. Soria. Hoy he quedado con mi cuerpo.Masturbación femenina y enseñanza al hombre de cómo apoyar a la pareja. Ejercicio de la naranja. Invitación a probar. 3. Las mañanas de hipsteria con Julio. El morbo en el rock and roll. Escándalos sexuales y Groupies. Preguntas y respuestas de Julio para Yolanda y Javier, nuestros compañeros. Escándalo de Jim Morrison en la farándula junto con otros artistas. 4. Dependencia con Javier. Desde las dependencias y el erotismo llevados al cine. ESCÚCHANOS EN IVOOX Y SPOTIFY Y SUBSCRíBETE EN IVOOX GRACIAS

Hoy en nuestro programa hablamos de Sensualidad, Sexualidad y Erotismo en: *Dependencias por Javier: ”Sensualidad, sexualidad, erotismo y las drogas”. * Las mañanas de Histeria por Julius:”La música en la sensualidad, sexualidad y el erotismo” y que nos sugieren en sus letras artistas como Jim Morrison, Rod Stewart, la sensualidad de Donna Summers, entre otros. *Qué Onda? por Eshana: Triada Perfecta ”Sensualidad, Sexualidad, Erotismo = Sentir donde nos echó su piedrita para seguir redescubriendononos a nosotros mismos a través del tema de hoy. *El batiburrillo de Yolanda, por Yolanda Soria. Poesía sensualllllll de Magno González “Ayer y Hoy”. *Siente, fantasea, sueña y date un gustazo con nuestro programa de hoy Durante el programa distintas intervenciones de oyentes de nuestro programa Mañanas Expansivas 2.0 de diversos lugares del mundo, pensamientos, edades y formas de vivir diferentes respecto al Sexo, Sensualidad y Erotismo. Nos puedes escuchar en directo todos los domingos de 12 a 13 en oexpansiva.com. En Ivoox y Spotify buscando Mañanas Expansivas 2.0 y déjanos tus comentarios, opiniones SUSCRíBETE.

- El Alma Gitana y su contribución al mundo. - Entrevista de un matrimonio entre diferentes culturas. Cultura Gitana en la música. - Origen y Evolución del flamenco y fusión con otra música. - Poesías de autor de raza gitana: Ramón Santiago. "Oh libertad" y Eddy Gtz. "Gitana". - Comienzos del pueblo Gitano en Valladolid. - Más Humanidad, menos razas.

TEMAS: *El hilo conductor: El bicho Covid 19 como un factor de cambio. Un antes y un después en la Humanidad. Eshanna *El batiburrillo de Yolanda: Histeria interminable y Poesía dedicada al mes de Marzo de Guillermo Morantes. Yolanda *Lucha contra una dependencia: La juventud como factor de cambio. Nuevas adicciones. Javier *¿Qué Onda? COVID 19... Expansor de consciencia y cambio. ¿Quién quiero ser después del bicho? ¿Zona miedo, zona de aprendizaje o zona de crecimiento? Renacer después del confinamiento. Eshanna *Origen de la cultura juvenil y el Rock como identidad en los jóvenes. Julio *Entrevista con Roberto de Fat Materia. Julio *Receta de espaguetis con albóndigas. Javier

? Música utilizada para el Equinoccio de Primavera. Celebraciones en las culturas ancestrales. El Chamán y su intervención con la música. El DJ en la música trance... El chamán moderno? ? Poema: La Primavera no lo sabía, Irene Villa ?Floreciendo y saliendo de una adicción. ? Soltando "mochilas": personas, situaciones, creencias limitantes. Una muerte y un renacimiento. Floreciendo después del COVID-19. Finales y Principios, la Rueda de la Vida, Coaching anti COVID-19 ? Coloquio: Experiencias personales de los de Mañanas Expansivas con el confinamiento. ? Receta especial: Tortipizza ? Meditación y relajación para disminuir el estrés.

Segundo programa de la temporada, con Julius, Javier, Eshana y Yolanda. Afectados por la cuarentena del COVID-19 hemos hecho el programa por skype desde la casa de cada locutor y con el estudio central en casa de Jorge donde se montaba en directo y emitia al mundo. Hemos tratado estos temas: ? El miedo y posibles consecuencias físicas. ? La música y su efecto en situaciones difíciles. Cómo afectó la música en los 60's. ? Nostradamus y su profecía del coronavirus. ? Debate ? ¿Qué Onda con el COVID -19 es una amenaza o una oportunidad? ? Solidaridad mostrada por la gente ? Efectos en las relaciones entre familias, parejas, niños, ancianos al tener que quedarse en casa. ? El COVID-19 y los indigentes, mascotas... Efectos colaterales ? Las personas adictas y/o enfermas ante el COVID-19. ? Entrevista a un empresario y lo que pasa con los autónomos. ? Cocina consciente, Recetas y slow Food. ? Meditación y tips para mantener la calma durante la cuarentena. ? 3 ejercicios mini rápidos para soltar el estrés . ? La importancia de la Respiración ? Hacer un STOP (Alto), en tu vida, introspección, y dirección en tu vida. ? Disfruta la cuarentena y aprovecha el COVID -19.

Comenzamos un nuevo ciclo en Mañanas Expansivas con un 2.0 y temporada nueva. Hemos dado un lavado de cara al programa con nuevos integrantes junto con algunos que ya estaban pero sin perder la chispa que os gusta al escucharnos. En el programa de hoy: - Presentación del programa, secciones e invitados - Espacio musical a cargo de Julio - Espacio poético a cargo de Yolanda - Dependencias a cargo de Javier - Que onda con Eshana, a cargo de Jiva Eshana - Entrevistas a JM y Ana Babybruji, de otros programas de Onda Expansiva Radio Valladolid - Debate 8M - Cocina con Javier - Despedida

Diferentes secciones de este matinal grabado en los estudios de Onda Expansiva Radio Valladolid. Se despiden de los oyentes algunos integrantes de este programa que ya no seguirán haciéndolo más por motivos internos. Ellos son María Cristina, Cristina, Cesar y Luis.

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA MAÑANAS EXPANSIVAS...5X7 *INTRODUCCION TODOS LOS PROGRAMAS DE MAÑANAS EXPANSIVAS SON DE RADIO LIBRE Y COMUNITARIA SIN LUCRO Y DE ONDA EXPANSIVA RADIO * ORIGENES DE VALLADOLID, ENTRE LA LEYENDA Y LA HISTORIA, POR CESAR TARDÁGUILA HOY EL LEON DE LA CATEDRAL *HOLA QUIERO SALUDAR………SALUDOS EN VINTAGE DESDE MAÑANAS EXPANSIVAS *CALIDOSCOPIO: CURIOSIDADES Y REFLEXIONES DE LA VIDA MISMA POR MARÍA CRISTINA DIAZ HOY CONVIERTE LOS OBSTACULOS EN NUEVAS OPORTUNIDADES *LA LUCHA CONTRA UNA ADICCION, POR JAVIER POLO HOY TU DISFRAZ DE CARNAVAL * SPORTVALLEY POR LUIS HERNANDEZ: HOY EL REAL VALLADOLID Y TODO SOBRE EL DEPORTE *OTRA VUELTA DE TUERCA, HOY CESAR EL CASI-CIERRE DEL PENICILINO Y MARIA CRISTINA HOMENAJE EN CARNAVALES A DELIBES EN LA PILARICA Y BELEN *DISFRUTAR COMIENDO, POR JAVIER POLO HOY LOMO DE CERDO ASADO Y MAGDALENAS *ENTREHORAS: INFORMACIÓN DEL BANCO DEL TIEMPO *DESPEDIDA POR CARLOS DE LA FUENTE

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA MAÑANAS EXPANSIVAS..5x6…. *INTRODUCCION TODOS LOS PROGRAMAS DE MAÑANAS EXPANSIVAS SON DE RADIO LIBRE Y COMUNITARIA SIN LUCRO Y DE ONDA EXPANSIVA RADIO *HOLA QUIERO SALUDAR………SALUDOS EN VINTAGE DESDE MAÑANAS EXPANSIVAS * ORIGENES DE VALLADOLID, ENTRE LA LEYENDA Y LA HISTORIA, POR CESAR TARDÁGUILA HOY LA VIRGEN LA VULNERATA *CALIDOSCOPIO: CURIOSIDADES Y REFLEXIONES DE LA VIDA MISMA POR MARÍA CRISTINA DIAZ HOY LA ESPONTANEIDAD * SPORTVALLEY POR LUIS HERNANDEZ: HOY EL REAL VALLADOLID Y TODO SOBRE EL DEPORTE *LA LUCHA CONTRA UNA ADICCION, POR JAVIER POLO HOY PARTE II DE COGER A TIEMPO LA ENFERMEDAD, RECURSOS DE AUTOGESTION *SUMERGETE EN BAÑOS DE IMAGINACION Y SUEÑOS POR CRISTINA ALTABLE, HOY CUENTOS Y LEYENDAS DE CASTILLA Y LEON Y POESIAS SOCIALES *DISFRUTAR COMIENDO, POR JAVIER POLO HOY ROLLITOS DE ARROZ Y CANUTILLOS DE NATA *ENTREHORAS: INFORMACIÓN DEL BANCO DEL TIEMPO *DESPEDIDA POR CARLOS DE LA FUENTE

TODOS LOS PROGRAMAS DE MAÑANAS EXPANSIVAS SON DE RADIO LIBRE Y COMUNITARIA SIN LUCRO Y DE ONDA EXPANSIVA RADIO. * HOLA QUIERO SALUDAR A..... SALUDOS EN VINTAGE. * ORÍGENES DE VALLADOLID, ENTRE LA LEYENDA Y LA HISTORIA POR CESAR TARDAGUILA, HOY: CENA EN PUBLICO DE LA REINA. *VIVENCIAS HOY ENTREVISTA A EMILIA GARCIA BLANCO (POETISA). *CALIDOSCOPIO: CURIOSIDADES DE LA VIDA MISMA POR CRISTINA DÍAZ, HOY: PERDONAR. *LA LUCHA POR UNA ADICCIÓN POR JAVIER POLO, HOY: COGER A TIEMPO LA ENFERMEDAD. *SPORTVALLEY POR LUIS HERNÁNDEZ, HOY: EL REAL VALLADOLID Y TODO SOBRE EL DEPORTE. *SUSURRANDO LAS LETRAS POR YOLANDA SORIA, HOY: TRAICIÓN Y PERDÓN. *DISFRUTAR COMIENDO POR JAVIER POLO, HOY: SOPA DE TAPIOCA, HUEVOS FRITOS CON CAMISA Y TARTA SAN VALENTÍN. *OTRA VUELTA DE TUERCA POR CESAR, LIBRO SOBRE EL CONDE ANSÚREZ Y POR MARIA CRISTINA, GOYA Y OSCAR. *ENTREHORAS: INFORMACIÓN DEL BANCO DEL TIEMPO.

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA MAÑANAS EXPANSIVAS...X……. *INTRODUCCION TODOS LOS PROGRAMAS DE MAÑANAS EXPANSIVAS SON DE RADIO LIBRE Y COMUNITARIA SIN LUCRO Y DE ONDA EXPANSIVA RADIO *HOLA QUIERO SALUDAR………SALUDOS EN VINTAGE DESDE MAÑANAS EXPANSIVAS * ORIGENES DE VALLADOLID, ENTRE LA LEYENDA Y LA HISTORIA, POR CESAR TARDÁGUILA HOY EL SILLON DEL DIABLO *CALIDOSCOPIO: CURIOSIDADES Y REFLEXIONES DE LA VIDA MISMA POR MARÍA CRISTINA DIAZ HOY LA FORMULA INFALIBLE *LA LUCHA CONTRA UNA ADICCION, POR JAVIER POLO HOY LA INFLUENCIA DEL ALCOHOL EN EL TRABAJO Y LAS CUENTAS BANCARIAS *NOTICIAS ABSURDAS POR MOISES Y ELENA * SPORTVALLEY POR LUIS HERNANDEZ: HOY EL REAL VALLADOLID Y TODO SOBRE EL DEPORTE *DISFRUTAR COMIENDO, POR JAVIER POLO HOY RECETAS DE MERLUZA AL HORNO Y TARTA DE ARROZ CON LECHE *OTRA VUELTA DE TUERCA, HOY POR MARIA CRISTINA REFLEXION “LECCION DE NAVIDAD” *ENTREHORAS: INFORMACIÓN DEL BANCO DEL TIEMPO *DESPEDIDA POR CARLOS DE LA FUENTE

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA MAÑANAS EXPANSIVAS 5X3 *INTRODUCCIÓN TODOS LOS PROGRAMAS DE MAÑANAS EXPANSIVAS SON DE RADIO LIBRE Y COMUNITARIA SIN LUCRO Y DE ONDA EXPANSIVA RADIO *HOLA QUIERO SALUDAR.....SALUDOS EN VINTAGE DESDE MAÑANAS EXPANSIVAS * ORIGENES DE VALLADOLID, ENTRE LA LEYENDA Y LA HISTORIA, POR CESAR TARDÁGUILA HOY EL CAMPO GRANDE Y PERSONAJES DE VALLADOLID *CALIDOSCOPIO: CURIOSIDADES Y REFLEXIONES DE LA VIDA MISMA POR MARÍA CRISTINA DIAZ HOY AUMENTA TU CAPACIDAD DE CONCENTRACION *VIVENCIAS: ENTREVISTA A RUT Y ANA DE MONOCYL, ASOCIACION DE FAMILIAS MONOPARENTALES, ENTREVISTA REALIZADA POR YOLANDA SORIA * SPORTVALLEY POR LUIS HERNANDEZ: HOY EL REAL VALLADOLID Y TODO SOBRE EL DEPORTE *HISTORIAS DE IMPACTO, POR ALFREDO MARTIN, HOY EL MANUSCRITO VOYNICH. EL LIB RO INTRADUCIBLE *LA LUCHA CONTRA UNA ADICCION, POR JAVIER POLO HOY PORQUE EL ALCOHOL ALTERA LA CONDUCTA *ENTREHORAS: INFORMACIÓN DEL BANCO DEL TIEMPO *DESPEDIDA POR CARLOS DE LA FUENTE

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA MAÑANAS EXPANSIVAS 5x2 *INTRODUCCION: TODOS LOS PROGRAMAS DE MAÑANAS EXPANSIVAS SON DE RADIO LIBRE Y COMUNITARIA SIN LUCRO Y DE ONDA EXPANSIVA RADIO *HOLA QUIERO SALUDAR………SALUDOS EN VINTAGE DESDE MAÑANAS EXPANSIVAS * ORIGENES DE VALLADOLID, ENTRE LA LEYENDA Y LA HISTORIA, POR CESAR TARDÁGUILA HOY LA CECA DE VALLADOLID, SEGUNDA PARTE *CALIDOSCOPIO: CURIOSIDADES Y REFLEXIONES DE LA VIDA MISMA POR MARÍA CRISTINA DIAZ HOY EN BUSCA DEL AMOR *LA LUCHA CONTRA UNA ADICCION, POR JAVIER POLO HOY EL ALCOHOL EN CASA * SPORTVALLEY POR LUIS HERNANDEZ: HOY EL REAL VALLADOLID Y TODO SOBRE EL DEPORTE *HISTORIAS DE IMPACTO, POR ALFREDO MARTIN, HOY CHARLES MANSON *OTRA VUELTA DE TUERCA, HOY POR MARIA CRISTINA REFLEXION UN PEZ DEBE SER UN PEZ *DISFRUTAR COMIENDO, POR JAVIER POLO HOY PATATAS CON CHIPIRONES Y COMPOTA DE MANZANA *ENTREHORAS: INFORMACIÓN DEL BANCO DEL TIEMPO *DESPEDIDA POR CARLOS DE LA FUENTE

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA MAÑANAS EXPANSIVAS...5x1…. *INTRODUCCION TODOS LOS PROGRAMAS DE MAÑANAS EXPANSIVAS SON DE RADIO LIBRE Y COMUNITARIA SIN LUCRO Y DE ONDA EXPANSIVA RADIO *HOLA QUIERO SALUDAR………SALUDOS EN VINTAGE DESDE MAÑANAS EXPANSIVAS *VIVENCIAS: BALANCE DE NAVIDAD * ORIGENES DE VALLADOLID, ENTRE LA LEYENDA Y LA HISTORIA, POR CESAR TARDÁGUILA HOY PRIMERA PARTE DE LA CECA DE VALLADOLID *SUSURRANDO LAS LETRAS POR YOLANDA SORIA, HOY ESCRITO DE ELENA LOBO *CALIDOSCOPIO: CURIOSIDADES Y REFLEXIONES DE LA VIDA MISMA POR MARÍA CRISTINA DIAZ HOY DECISIONES IMPORTANTES * SPORTVALLEY POR LUIS HERNANDEZ: HOY EL REAL VALLADOLID Y TODO SOBRE EL DEPORTE *LA LUCHA CONTRA UNA ADICCION, POR JAVIER POLO HOY REFLEXIÓN SOBRE LAS NAVIDADES *SUMERGETE EN BAÑOS DE IMAGINACION Y SUEÑOS POR CRISTINA ALTABLE, HOY TELEMARKETING Y MERCADOTECNIA *OTRA VUELTA DE TUERCA, POR CESAR NOMINACION DE ROSALIA DE CASTRO A UN ASTRO Y RECORDATORIO DE LA EXPOSICION AMACENES *DISFRUTAR COMIENDO, POR JAVIER POLO HOY MENÚ DIETA PARA DESPUÉS DE NAVIDAD *ENTREHORAS: INFORMACIÓN DEL BANCO DEL TIEMPO *DESPEDIDA POR CARLOS DE LA FUENTE

Hoy presentamos programa navidad:Cesar nos hablo de Valladolid, Carlos Literatura(lectorium), Javier: dependencias, vivencias, el amor en la vida,comentarios y recetario de cocina.Cristina nos hablo de refranes, mitos y leyendas,supersticiones de la suerte. Luis actualidad deportiva. Poesia final y cierre

Saludos,historia de valladolid,Lucha contra una adicción,deportes,cocina con Javier, hoy en el apartado de fritos: enseñamos a hacer tigres, y pimientos del piquillo rellenos de queso y anchoas.Mi carta a papa noel,relato de una vivencia. Actos culturales en Laguna de Duero, para próximo fin de semana.

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA MAÑANAS EXPANSIVAS 4x16. *INTRODUCCION TODOS LOS PROGRAMAS DE MAÑANAS EXPANSIVAS SON DE RADIO LIBRE Y COMUNITARIA SIN LUCRO Y DE ONDA EXPANSIVA RADIO *HOLA QUIERO SALUDAR………SALUDOS EN VINTAGE DESDE MAÑANAS EXPANSIVAS * ORIGENES DE VALLADOLID, ENTRE LA LEYENDA Y LA HISTORIA, POR CESAR TARDÁGUILA HOY EL PISUERGA EN VALLADOLID INVITACION DE ALEJANDRO AL CONCIERTO EN EL QUE PARTICIPA EL 14/12 EN LA SALA PORTA CAELI *CALIDOSCOPIO: CURIOSIDADES Y REFLEXIONES DE LA VIDA MISMA POR MARÍA CRISTINA DIAZ *CARRETERA Y MANTA POR YOLANDA SORIA, HOY ESCAPADAS FIN DE SEMANA EN CASTILLA Y LEON * SPORTVALLEY POR LUIS HERNANDEZ: HOY EL REAL VALLADOLID Y TODO SOBRE EL DEPORTE *LA LUCHA CONTRA UNA ADICCION, POR JAVIER POLO HOY COMO REPERCUTE EL ALCOHOL EN LA FAMILIA. CARTA MUJER ARCO IRIS. COCINA: FRITOS DE BECHAMEL. RECOGIDA DE FIRMAS EN LA PLATAFORMA CHANGE.ORG, PARA QUE LOS JÓVENES CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL QUE APRUEBEN LA ESO TAMBIÉN MERECEN SU TÍTULO. INFORMACIÓN SOBRE EL ASPERGER POR YOLANDA SORIA.