Lecturas del Blog Temporada 1 6ep2v

Lectura del episodio número 7 de la primera temporada del blog "Éxito y Equilibrio". Hoy comparto contigo mi pasión por las palabras y te cuento por qué escribir es terapia y puede ayudarte en tu camino de crecimiento y autocuidado de un modo muy diferente a la meditación o el yoga. Puedes leerlo y dejar tus comentarios aquí: http://bit.ly/ep7tem1

Lectura del episodio 6 de la primera temporada del blog "Éxito y Equilibrio". En él te hablo de cómo probar nuevos hobbies y trabajos sin comprometerte no te convierte en un "quitter" y que dejar algo a medias no es un fracaso. Que las experiencias nos conforman como personas y qué preguntas plantearnos para seguir creciendo. Puedes leerlo y dejar tus comentarios aquí: http://bit.ly/ep6tem1

Lectura del quinto episodio de la primera temporada del blog "Éxito y Equilibrio". Es esta ocasión te muestro la naturaleza humana como un silencio continuo y cómo podemos dejar de de identificarnos con los personajes que hemos creado en el teatro de la vida. La motivación es la del autoconocimiento sin apego. Puedes leerlo y dejar tus comentarios aquí: http://bit.ly/ep5tem1

Lectura del cuarto episodio de la primera temporada del blog "Éxito y Equilibrio". En esta ocasión vemos la naturalidad con la aceptamos nuestras verdades como absolutas, la necesidad de cuestionarnos dichas verdades, descubrir hasta que punto nos hacemos la trampa gracias al hedonismo espiritual y te animo a que te aceptes sin apegarte. Puedes leer el artículo y dejar tus comentarios aquí: http://bit.ly/ep4tem1

Lectura del episodio número tres de la primera temporada del blog "Éxito y Equilibrio". En este episodio me doy la oportunidad de jugar con la semántica, afirmar que el ahora no existe y reprogramar el pasado a cada instante. Puedes leer el artículo y dejar tus comentarios aquí: http://bit.ly/ep3tem1

Lectura del episodio número 2 de la primera temporada del blog Éxito y Equilibrio. En el te muestro la diferencia entre ansiedad transitoria, la ansiedad patológica, como afecta la segunda y mi experiencia personal así como recomendaciones al respecto. Puedes leerlo y dejar tus comentarios aquí: http://bit.ly/ep2temp1

Lectura del segundo episodio de la primera temporada del blog Éxito y Equilibrio en el que te cuento por qué es necesario practicar la toma de tierra y las herramientas que utilizo para conseguirlo. Puedes leerlo aquí http://bit.ly/ep1tem1 Link al artículo sobre disociación patológica aquí https://bit.ly/2rHxjd1

Episodio piloto de la primera temporada del blog "Exito y Equilibrio" Tomas de decisiones, tiempo sabático y apertura a los cambios. Puedes leerlo y dejar tus comentarios en http://bit.ly/ep0tem1