Desde Boxes del Triatlón Albacete 1mgt

En el capítulo de hoy entrevistamos a José Hidalgo, presidente de la FETRI. Con él hablamos de la evolución de nuestro deporte en las últimas dos décadas, los proyectos que tiene la federación hacer accesible nuestro deporte a toda la sociedad y por último, hablamos sobre aspectos económicos: premios para los clubes en las ligas o propuestas para que nuestros deportistas puedan ser profesionales que vivan del triatlón.    En la trinoticia hablamos de la previa del Triatlón de Fuente Álamo, que este año tiene nivel de Campeonato de España. Y para terminar, en el triconsejo os dejamos la segunda parte de la charla Irónman "más allá del reto" donde Pablo nos cuenta todo sobre el origen, evolución y curiosidades de la distacia ironman. 

En el capítulo de hoy entrevistamos a Rafa Madrid. Esta entrevista es parte de la ponencia del ciclo de conferencias "Hacemos Barrio", que organiza el Ayuntamiento de Albacete. En ella analizamos con Rafa Madrid todos los aspectos que rodean al ironman más allá de la prueba: como conseguir el slot para Kona, como entrenar una prueba de larga distacia, que presupuesto necesitamos o que se siente al cruzar una la línea de meta en la meca del ironman. En la trinoticia hablamos del Campeonato de España de Duatlón disputado en Cáceres. Y para terminar, en el triconsejo os damos algunos consejos para afrontar el segmento de natación en aguas abiertas.  

En el capítulo de hoy entrevistamos a Antonio Esteban "Parrita" CEO de Triatlón Channel. En la entrevista vamos a conocer el lado deportivo de Antonio, que tiene en su currículum alguna que otra competición como internacional pero también daremos un repaso sobre la actualidad de nuestro deporte: Liga Nacional de Duatlón, centros de tecnificación, traspasos de deportistas y el ciclo olímpico para Los Ángeles 2028. En la trinoticia hablamos de las dos últimas jornadas de la LND que se disputaron el pasado fin de semana en Albacete. Y para terminar, en el triconsejo hablamos sobre los diferentes materiales que puedes adquirir para complemento en el trabajo de fuerza.

En el capítulo de hoy entrevistamos a Paco López y Pablo Pérez, Presidente y Director Técnico de la Federación de Triatlón de Castilla la Mancha, respectivamente. Con ellos vamos a hablar sobre el presente y futuro de la federación, así como de los planes y objetivos en cada uno de los estamentos que la componen. Por último analizaremos las próximas sedes de nuestra comunidad que acogerán Campeonatos de España como son Albacete y Ciudad Real. En la trinoticia hablamos de lo resultados de la cuarta y quinta jornadas de la LND disputadas en Avilés. Y para terminar, en el triconsejo hablamos sobre los diferentes materiales en carrera a pie. Algunos consejos que debes tener en cuenta si acabas de empezar en nuestro deporte y tienes que adquirir materiales.

En el capítulo de hoy entrevistamos a Edu Vela del podcast "Triatlón y otras drogas". Con él realizamos una tertulia donde repasamos la historia y las diferentes motivaciones que nos llevan a realizar nuestros programas. Además de alguna anécdota sobre nuestro día a día como "podcasters aficionados" y con algún invitado.  En la trinoticia hablamos de lo resultados de las tres primeras jornadas de la LND disputadas en La Nucía y analizamos la victoria de David Castro en la Copa del Mundo de Napier.  Y para terminar, en el triconsejo hablamos sobre los diferentes materiales en ciclismo. Algunos consejos que debes tener en cuenta si acabas de empezar en nuestro deporte y tienes que adquirir materiales, en esta ocasión, relacionados con el deporte de las dos ruedas.   

En el capítulo de hoy entrevistamos a Raúl de Pablo, CEO de Austral, la marca de ropa que viste a innumerables clubes de triatlón además de la selección española. Raúl nos hace un recorrido sobre la historia de la marca y algunas curiosidades sobre su pasado deportivo, que no te esperas. Posteriormente nos explica el proceso de fabricación de un mono de competición y nos cuenta todos los detalles del nuevo traje inteligente que comercializarán muy pronto.  En la trinoticia hablamos de lo resultados del primer clasificatorio para el Campeonato de España de Duatlón disputado en Soria y la previa del Duatlón de Águilas, un clásico del calendario. Y para terminar, en el triconsejo hablamos sobre los diferentes materiales en natación pero tratamos un tema muy importante en esta época de la temporada, el neopreno, te orientamos sobre si comprar o no, tipos de neopreno y algunos requisitos que debe cumplir si quieres sacarle el mayor partido.  

En el capítulo de hoy entrevistamos a Saúco Tenllado y Alfonso Bastos. El primero es uno de los fichajes del Triatlón Albacete RES para esta temporada y Alfonso afronta su segunda campaña con el club. Nos contarán sus inicios, haremos un recorrido por su carrera deportiva y nos meteremos un poquito en el terreno personal de cada uno. En la trinoticia hablamos del Campeonato de España de Cross, el fichaje de Antonio Benito por el BMC y la primera victoria de Javi Romo como ciclista profesional. Y para terminar, en el triconsejo analizamos algunos tips sobre el trabajo de fuerza y el uso del encoder para trabajar esta disciplina.  

En el capítulo de hoy entrevistamos a Ana Mariblanca. Una persona que pese a su juventud cuenta con un bagaje muy importante no solo a nivel deportivo, con podios en tos de España sino también a nivel laboral. Repasamos toda su trayectoria y sus nuevos proyectos de futuro ligados al triatlón. En la trinoticia hablamos de la marcas de diferentes triatletas en las carreras de San Silvestre y el 10km de Valencia  Y para terminar, en el triconsejo seguimos con la tercera de las entregas de los tips y reglas no escritas en las disciplinas del triatlón, hoy toca hablar de la carrera a pie.

En el capítulo de hoy entrevistamos a DUPLEXTRI. Hablamos de la evolución del triatlón. En la trinoticia hablamos de la concentración del Team España. En el triconsejo os hablamos de las reglas no escritas en la práctica del ciclismo.

Y en el capítulo de hoy traemos a Raquel Hernández, Directora de CERO Murcia (Centro Deportivo y de Salud). Una profesional de la postura con la que analizaremos los componentes del movimiento para profundizar en el conocimiento de los patrones motores y su desarrollo en el triatlón.  En la trinoticia hablamos la Liga Nacional de Duatlón y Triatlón.  En el triconsejo os damos tips sobre "las leyes no escritas" para actuar correcta y deportivamente en los entrenamientos, en esta ocasión hablamos sobre natación.

Y en el capítulo de hoy traemos a Abraham García y FJ Pelegrín. Dos triatletas que viniendo de deportes que te sorprenderán se han convertido en pocos años en parte muy importante de la escuadra amarilla En la trinoticia hablamos de las fechas del III Circuito Du Tri Diputación de Albacete y el anuncio de la retirada de otro grande del triatlón, Alistair Brownlee.  En el triconsejo os damos tips sobre si competir o no competir en pretemporada.

Y en el capítulo de hoy traemos a Amando Guerreo. Nos trasmite la experiencia de entrenar a su hija.  En la trinoticia hablamos de la presentación de la nueva predidencia de la federación de triatlón de castilla la mancha.  En el triconsejo os damos tips para las compras del Black Friday. 

Y en el capitulo de hoy hablamos con Jaime Fernández, Director Técnico del CTOA, sobre el apasionante proyecto de preparar el Ironman de Calella con su grupo de entrenamiento. El desenlace de la historia estamos seguros que no te lo esperas, pero tendrás que escuchar el capítulo para conocerlo.  En la trinoticia os contamos un resumen de las Series Mundiales de Torremolinos y del Campeonato del Mundo de Ironman en Hawaii.  Dentro del triconsejo os hablamos de unas pautas generales para todas las personas que se quieren iniciar en nuestro deporte. 

 Y en el capitullo de hoy hablamos con Noelia Juan sobre tu trayectoria deportiva y sobre el reciente ciclo olímpico.  En la trinoticia os contamos lo úttimo de la final de las series mundiales de Torremolinos. Dentro del triconsejo os hablamos de un breve introducción a la suplementación de carbohidratos en los deportes de resistencia. 

En el capítulo de hoy presentamos a David García, más conocido como David Speaker.  Además hablamos de la publicación de la retirada de Javier Gómez Noya y en el Triconsejo os comentamos los primeros pasos que hay que dar para comenzar la temporada de triatlón. 

Y llegamos con el capítulo 62 al final de la 3ª Temporada.  En esta ocasión charlamos con nuestros amigos del podcast Live To Triathlon: Fernando y Sandra. Acaban de clasificarse para el campeonato del mundo de Ironman en Hamburgo: Sandra para Niza y Fernando para Hawaii. Y durante el programa charlamos como ha sido la preparación y la prueba en sí.  Además charlamos por su proyecto Live To Triathlon al que recomendamos que le echeís un vistazo tanto a la web como al podcast  En la trinoticia tanto Pablo como Rafa hacen su apuesta para las olimpiadas.  En el triconsejo lanzamos varios consejos de cara al triverano. 

Y en este capítulo 61 os traemos el aniversario XX del triatlón de Agramón. Un clásico del calendario manchego.  En esta ocasión charlamos con Paco y Evelio sobre este especial triatlón. Nos cuentan su historia, inicios y sobre todo las novedades para esta edición, como es el maillot XX aniversario. Además en la trinoticia os hablamos del campeonato de España de triatlón de Sprint de A Coruña donde batimos record de participación del Club Triatlon Albacete Res.  En el triconsejo hablamos de si es necesario replicar las condiciones extremas en las que te encontrarías en un triatlón que estas prepando. Cuales son los pros y los contras.  Esperemos qu os guste. 

Ya tenemos el capítulo 60 del Podcasta.  En esta ocasión os hacemos un monográfico sobre el trabajo de fuerza en triatlón. Cosas de que las que os contamos: Importancia. Repeticiones Cargas Descanso Ejercicios complementarios. Velocidad de ejecucción: Incode, y otras apps de velocidad. Adherencia. Una guía bastante completa y clara para tener en cuenta con el trabajo de fuerza.  Además en la trinoticia tenemos la clasificación olímpica. Dentro del Triconsejo que mejor que apuntarse al 10º Triatlón de Alcalá del Júcar del que no quedan demasiadas inscripciones. 

Una nueva entrega en Desde Boxes.  Un pedazo de capítulo con Rubén Ruzafa, el emperador del Xterra con 3 titulos mundiales y otros tantos en Tri Cross ITU.  Un triatleta muy completo que ha disputado en todas las disciplinas, pero ha encontrado su lugar en la más dura y aventurera como es el Xterra.  Nos cuenta su trayectoria deportiva, sus inicios, como estuvo apunto de ir a las olimpiadas, pero el sueño se trunco, encontrando nuevas posibilidades en el trideporte.  En trinoticias os contamos como está la disputa por la clasificación olímpica después de Yokohama.  En el triconsejo os contamos como preparase para pruebas de MD y LD donde la climatología es adversa. 

Y en el capítulo de hoy tenemos el Backstage de los viajes del club triatlón Albacete Res.  Hablamos con Javi Salcedo y José Miguel Ibáñez, responsables técnicos de los viajes. Con esta charla nos acercamos a esa función complicada y sobre todo a la gestión que hay detrás para que salga todo como esperamos.  En la trinoticia hablamos del inicio de la liga de clubes de triatlón.  En el triconsejo hablamos de los nervios precompetición.