Cómo pensar bien 3ea3p

Un proyecto es como un ave que tiene dos alas: proceso y equipo. Si falla una de ellas, el proyecto no vuela. El proceso se suele trabajar muy bien, pero ¿Se puede desplegar ese proceso sin un equipo de personas motivadas y coordinadas? ¿Cómo creamos el equipo ágil al lanzar un proyecto? Te detallo debajo los pasos esenciales en un podcast 🎧 🎁

No podemos impartir una formación de algo tan íntimo como el desarrollo personal de la misma manera que explicaríamos cómo funciona un ordenador, por ejemplo. Cuando das clase sobre inteligencia emocional, coaching, gestión del estrés o conflictos, les estás hablando a otras personas sobre sus propios pensamientos y emociones, les estás explicando cómo es su propia vida. Por un lado, les hablas de algo que les parece que conocen sobradamente y, por otro, es una materia que resulta de aplicación directa para lo que cualquiera desea más que ninguna otra cosa: gozar de mayor bienestar y felicidad. Esto puede provocar muy distintas actitudes, desde la curiosidad e interés hasta el escepticismo. ¿Cómo lograr que las personas tengan una actitud positiva en una formación sobre desarrollo personal? La clave es respetar las fases naturales del ser humano para transformarse y lo que hacer en cada una de ellas. Espero que las disfrutes y te sirvan para ayudar a muchas personas.

En este audio, Daniel Álvarez Lamas nos explica brevemente en qué consiste el coaching de equipos

- En cualquier profesión donde se trabaje con personas el coaching es un gran aliado. - Ayuda a enfocarse hacia las soluciones, hacia los resultados. - Mejora la comunicación con uno mismo y con los demás. Este seminario será impartido por trainer de la certificación de coaching ICC, Marcela Parga.

El coaching ejecutivo es igual que coaching individual, pero trabajando capacidades concretas. Os paso las 5 herramientas que uso para trabajar los 5 momentos claves para el lider: Gestión del cambio: relato del cambio y fases del equipo.  Delegación y empoderamiento: Conversaciones de alto rendimiento. Reuniones eficaces: las cinco pautas de la de la reunión motivadora y eficaz.  La toma de decisiones: la integración de partes (PNL). La gestión del conflicto: posiciones perceptivas (PNL). El coaching de equipos precisa primero de preparar al líder para que proponga el objetivo ideal al equipo y, en muchas ocasiones, para que refuerce uno de estos 5 momentos.

Todos tenemos un momento de replantearnos nuestra vida, de parar, de mirar hacia atrás y ver qué cómo ha sido nuestro camino. Nos deberíamos tomar un tiempo quizás para lo más importante: ver cómo nos gustaría que fuese el resto de nuestra vida. Con Marcela Parga Trainer International Coaching Community

Daniel Álvarez Lamas nos explicará cómo ha visto cambiar la vida de muchas personas a las que ha ayudado. ¿Sabías que tu felicidad depende más de lo que piensas que de lo que te sucede? Es tu interpretación de los hechos la que hace que te sientas desgraciado o feliz. Tu estado depende de los pensamientos que has ido sembrando, y cada uno ayudará al siguiente a ser más positivo si lo trabajas. Y dirás "¡Pero estar todo el día pendientes de lo que pensamos es agotador!" Cierto, para eso está la alternativa del coaching. El coaching te ayuda a afrontar tu principal fuente de insatisfacción actual. Te ayuda a afrontar el problema para transformarlo en tu mayor motivación, tu reto. Este es el principio imprescindible del cambio. Para nosotros, el coaching es el arte de convertir problemas en retos y sacar de ellos la motivación y orientación que necesitas. Desde ahí, surge un pensamiento creativo y valiente, emociones de alta vibración... y acciones decididas y transformadoras. La vida cambia cuando logras que tu mente se inunde de algo que te ilusiona y te orienta... y tu entorno se beneficia finalmente de esto. Te ayudaremos a dar respuesta a estas preguntas: - ¿Por qué el coaching es tan instantáneo? - ¿Cómo es el proceso de coaching? - ¿En qué se utiliza hoy el coaching? ¿Cómo puedo usarlo en mi trabajo y en mi vida? - ¿Cómo puedo instalar los efectos del coaching a largo plazo? La felicidad nace de la sabiduría interior. Acompáñanos!

Nos hacemos capaces de gestionar más cosas del trabajo, de las relaciones, de la familia, más aún del trabajo,... hasta que esa capacidad nos lleva de cabeza al estrés, que se apodera de nosotros. El estrés se convierte en una carga que no podemos soltar. Un estado de saturación nos impide pensar con claridad y las tareas siguen creciendo. Nos sentimos culpables si no cumplimos las expectativas. Todos los problemas o conflictos serían fácilmente resueltos si lográramos mantener la mente clara y un estado ecuánime. La pregunta es ¿Cómo conseguirlo? Aprendiendo cómo lo consiguen los mejores. Eso es la PNL. La PNL tomó los ejemplos de grandes terapeutas como Virginia Satir, experta en relaciones y en sistemas familiares. Ella usaba una herramienta muy sencilla y poderosa para ayudar a las personas a salir de sus sentimientos difíciles, sostenerlos y superarlos. En esta webinar te enseñaremos esta herramienta llamada "sosteniendo sentimientos difíciles". Pero no solo eso, mediante esta herramienta comprenderás los mecanismos mentales que hay detrás de la trampa del estrés. Usaremos también el modelo de la "estrella neurológica" para ello. ¡Será divertido! Conoce más acerca de Daniel Álvarez Lamas: Licenciado en Economía. Especialización directiva en las escuelas de negocio IESE e Instituto de empresa. Ha desarrollado su carrera directiva a lo largo de 14 años en BBVA, habiendo desempeñado puestos de director de oficina principal y de director provincial. Coach desde 2007. Trainer ICC desde 2011. Fundador de Instituto Ben Pensante. Master en PNL por NLP University con Robert Dilts (California). Certificado en Adult Development Assessment por la Interdevelopmental Instituto (Boston) con Otto Laske. Master en Mental Training con Scandinavian International University (Lars Eric Unestahl). Sigue una formación en meditación desde 2015 tutelado por Lama Dorje Dondrub. Lleva dos años con formación regular de teatro.

Comenzar un nuevo año es poner en marcha muchos deseos que confundimos con objetivos. Aprenderemos juntos a: - Distinguir un objetivo de un deseo - Los objetivos nos ayudan a orientarnos. Son la brújula que necesitamos para vivir en congruencia. - Cómo construir nuestra propia realidad. Nuestro propio año nuevo. El coaching nos ayuda a responder a la gran pregunta... ¿qué quiero?. Conoce más acerca de Marcela Parga: Trainer oficial de ICC en España. Abogada. Mediadora. Coach Ejecutivo y de Equipos de ICC. Practitioner de Programación Neurolingüistica por Approaching. Experta en Gestión de la Conciliación por IDE-CESEM.

Los últimos días de cada año nos invitan a hacer balance y a reflexionar sobre varios asuntos. - ¿Has conseguido tus propios objetivos o eran objetivos de otras personas? - Cómo gestionar los objetivos no conseguidos. - Límites que aparecen en tu mente y que no te dejan actuar - Cada paso que has dado ha sido una fuente de recursos. Marcela Parga nos ayudará a aprender de cada paso, de cada resultado.

El estrés crónico es una forma de miedo encapsulado que nos amenaza cada día en forma de rabia rencor, tristeza, desesperación o incluso depresión. ¡Menudo cóctel!. Daniel nos enseñará qué podemos hacer en la práctica para transformar esos momentos tan difíciles en oportunidades de crecimiento. Usará para ello, entre otros, algunos ejemplos basados en sus experiencias en el Camino de Santiago. Daniel Álvarez: Licenciado en Económicas con formación en IESE e IE. Tras una trayectoria de 14 años de éxito en el BBVA, entidad en la que llegó a desempeñar diversos cargos de responsabilidad directiva, en 2006 decide abandonar su orientación financiera para dedicarse por completo a su vocación: el Coaching.

La Teoría del Desarrollo describe con claridad las 5 etapas socio-emocionales del ser humano. Alcanzar las más avanzadas requiere de soltar el lastre de lo que hemos aprendido en la etapa de "acuerdo social". Esa mutación es lo que hay detrás de lo que conocemos como "crisis existencial". La buena noticia es que somos capaces de superar esa crisis para lograr una vida plena. Más aún si gozamos de una herramienta como el coaching, con las adaptaciones que Daniel Álvarez Lamas ha desarrollado y puesto en práctica durante años. Conoce en esta conferencia cómo funciona el Coaching 4 Evolutions. Daniel Álvarez: Licenciado en Económicas con formación en IESE e IE. Tras una trayectoria de 14 años de éxito en el BBVA, entidad en la que llegó a desempeñar diversos cargos de responsabilidad directiva, en 2006 decide abandonar su orientación financiera para dedicarse por completo a su vocación: el Coaching.

¿Cuáles son los mecanismos de motivación del equipo? ¿Cuál es la metodología para despertarlos? Hacer coaching individual a cada miembro del equipo no tiene nada que ver con encender los interruptores de motivación y rendimiento del equipo. Ese es el secreto para conseguir que los componentes del equipo deseen trabajar juntos y tengan como prioridad la excelencia colectiva. El coaching de equipos descubre a cada persona cómo auto-realizarse por medio del equipo y cómo trascenderse sintiéndose dentro de algo más grande que él. Eso tiene un efecto brutal en los resultados del equipo, como todos sabemos por experiencia. Daniel Álvarez os explicará en 25 minutos qué es el coaching de equipos y cómo ayuda en la gestión de incidencias y conflictos. Marcela Parga, también trainer ICC experta en mediación, explicará en 40 minutos cómo es la metodología de mediación de conflictos, como ejemplo de una aplicación concreta y eficaz de la metodología de coaching de equipos. Daniel Álvarez: Licenciado en Económicas con formación en IESE e IE. Tras una trayectoria de 14 años de éxito en el BBVA, entidad en la que llegó a desempeñar diversos cargos de responsabilidad directiva, en 2006 decide abandonar su orientación financiera para dedicarse por completo a su vocación: el Coaching. Marcela Parga: Licenciada en Derecho. Master en Asesor Jurídico en Medio Ambiente y Máster en Creación y Desarrollo de Empresas, ambos por la Escuela de Organización Industrial (E.O.I.), y Fundadora de su propio gabinete jurídico, Parga Asociados. Practitioner de Programación Neurolingüítica porApproaching. Coach Internacional por International Coaching Community. Coach Ejecutivo certificada por IESEC HUMAN. Experta en Gestión de la Conciliación por IDE-CESEM.

Daniel Álvarez Lamas, autor del libro "Cómo pensar bien". Desde el coaching y la PNL tenemos una visión diferente del estrés. El estrés no es malo en sí. Como todas las emociones, el estrés ocurre porque tiene que ocurrir, pero el problema es que se vuelve crónico porque no encontramos el camino de salida de ellas y de los pensamientos que conllevan. El miedo se apodera de tu vida y la tiñe de un color tenebroso. Por tanto, el problema no es lo que hay, el estrés, sino lo que no hay, las formas sencillas de sacudírnoslo, como quien se sacude el polvo. Por eso el coaching, la PNL y el Mental Training se focalizan en: los retos movilizadores, las prácticas diarias y las técnicas de transformación de pensamientos.

Marcela Parga, Trainer Oficial de ICC nos habla sobre una de las herramientas más utilizadas en los procesos de Coaching: La línea del tiempo. Se trata de una herramienta muy útil a la hora de fijarnos objetivos a corto o largo plazo de una manera muy sencilla y realista.

¿Cómo preparar el cuerpo para la gestión del estrés?. ¿Para qué sirven las emociones y el estrés? ¿Cómo gestionarlos?. ¿Cómo manejar nuestra vida desde las motivaciones? Piensa en conseguir lo que deseas y no en huir de lo que te disgusta. ¿Cómo quieres ser? Creación de la auto imagen. La actitud de excelencia ante la vida: valorarte por lo que tienes y no por lo que te falta. No puedes permitirte el lujo de no ser feliz.

Daniel Álvarez Lamas habla sobre las emociones que te permiten alcanzar el estado coach y que al mismo tiempo surgen de él. Podrás descubrir los secretos de este círculo virtuoso. Jaime Martínez López te contará su experiencia sobre cómo llegó a ser coach. Un viaje apasionante en que Jaime desgrana todos sus obstáculos y recursos.