El Club del Rendimiento 1k584i

Albert Caballero es cirujano especializado en obesidad usando robótica y en este episodio había 2 temas muy interesantes que nos podía aportar. Por eso decidimos dividirlo en dos partes independientes: Parte 2: Obesidad. Porque sin Salud no hay Rendimiento Teniendo un experto en el tema, no quería desaprovechar la oportunidad para preguntar cuál es la situación presente y la previsión futura, los éxitos y fracasos de nuestro contexto y el sistema actual. También otros temas muy candentes como el Ozempic y otros medicamentos casi milagrosos, la microbiota, el intestino como 2º cerebro… Qué debemos creer de todo esto y sobre todo cómo podemos entenderlo. Siempre escuchamos a personas interesadas o patrocinadas para difundirlo. Preguntémosle a un profesional. Dos partes diferentes de un mismo episodio que puedes escuchar en el orden que prefieras, y que como siempre buscan hacernos reflexionar escuchando a los mejores en su campo. Si quieres estar más cerca de nosotros, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: ¡Quiero ser VIP!

Albert Caballero es cirujano especializado en obesidad usando robótica y en este episodio había 2 temas muy interesantes que nos podía aportar. Por eso decidimos dividirlo en dos partes independientes: Parte 1: Cómo rinde un Cirujano y qué podemos traspasar a nuestra realidad Siempre que me preguntan por Rendimiento, digo que la pantalla final es rendir como un cirujano, ya que son un perfil que no pueden permitirse tener un mal día cuando la vida de otra persona está en juego. Tenía muchas ganas de traer a uno y preguntárselo directamente.  Le hago un montón de preguntas que perfectamente le podría hacer a un/a deportista profesional, para ver cómo las responde él. Si quieres estar más cerca de nosotros, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: ¡Quiero ser VIP!

Ricard Cesari es preparador físico de tenistas, de Vilassar de Mar (Barcelona), aunque ahora vive en Miami (Florida) y de momento no tiene ninguna intención de volver. Explica por qué se fue, cómo ve el sector deportivo en España actualmente (sin pelos en la lengua), hablamos de salarios, de oportunidades, de irse a otro país… Un episodio lleno de temas tabú, pero que él los comenta todos desde la tranquilidad y libertad de alguien que ha currado mucho y que ve con mirada crítica cómo muchos otros se quedan por el camino, no por falta de talento, ni conocimientos, sino por falta de oportunidades y un sistema que no lo facilita. Esta charla es aplicable a muchos sectores y trabajos, a entornos donde la pasión parece parte del sueldo y donde muchos/as terminan abandonando o resignándose.  Si quieres estar más cerca de nosotros, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP

Marc Calderón es un unicornio. Muy poca gente ha estado 30 años entrenando a jóvenes promesas que se convirtieron en profesionales. Y nadie, excepto él, ha estado 20 años en la cantera de la Penya y 8 años en la del Barça. Súmale a eso, un par de años en la Selección Catalana ganando medallas de oro. Esas medallas van al mismo sitio donde tiene campeonatos de Catalunya, de España y la Minicopa con Ricky Rubio. 30 años con los mejores talentos que hicieron que esta charla se quedara corta, aunque sea una de las más largas del podcast.  Está llena de sus trucos, sus métodos, sus estrategias… Aprovéchalas, son oro puro. Si quieres estar más cerca de nosotros, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP

Joan Cortés se define como una persona inquieta que habla muy claro. Le encanta meterse en proyectos desconocidos, desarrollarlos y hacerlos crecer. Fue el Director de Formación de la Federación Catalana de Baloncesto, donde marcó un antes y un después dando un rumbo y una dirección. Luego se fue a hacer otra cosa totalmente diferente. Esto explica muy bien su esencia. Vive entre la gestión deportiva y empresarial, siempre está despierto, preparado y atento a revisar si los objetivos se cumplen según se había pactado. De esta charla puedes sacar un montón de ideas y estrategias para definir mejor tus proyectos, así que ve sacando la libreta que Joan vino fuerte. Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP

Episodio especial para calentar motores. Pedí a la gente que mandara preguntas. He seleccionado las 20 mejores y me puse el reto de intentar responderlas en 20’. Te dejo las preguntas por si tu también quieres jugar: ⏱️20’ Si el rendimiento tuviera un sabor: ¿cuál sería? ¿A qué tienes miedo? Cuenta un fracaso ¿Cuál es tu superpoder? ¿Qué idea equivocada sobre rendimiento tiene la gente? ¿Qué has aprendido en el último año? Cuenta algo que la gente no imagina de tu trabajo y le sorprendería  ¿Qué es lo mejor de tu trabajo?  ¿Qué es lo peor de tu trabajo?  ¿Te preocupa que la IA reemplace tu trabajo? ¿Eres rencoroso?  ¿La parte empresarial de tu trabajo le quita la gracia a la parte deportiva o de campo? Si te dieran 1M de € por anotar una canasta contra un jugador/a de baloncesto profesional, ¿contra quién lo harías? ¿Ha cambiado algo en tu forma de entender el Rendimiento desde que empezó el podcast? Qué es más importante: ¿la Estrategia o la Ejecución? ¿Qué hábito pequeño tiene mayor impacto en tu Rendimiento? Si solo pudieras dar un consejo para ser más productivo: ¿cuál sería? Si tu filosofía de trabajo fuera un equipo deportivo, ¿cómo jugarías? ¿Qué es peor la falta de disciplina o la falta de motivación?  Recomienda un libro    Los libros que recomiendo en la última pregunta: Antifrágil - N. Taleb Cuatro mil semanas - O. Burkeman Principios - Ray Dalio Esencialismo - G. McKeown Potencial Oculto - Adam Grant   Si quieres saber los próximos invitados/as, acceder a contenidos exclusivos y otras novedades, siempre aparecen primero en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: ¡QUIERO SER VIP!

Jaume era una persona anónima que como mucha gente, quería cambiar o mejorar, lo intentaba pero no lo conseguía.  Hasta que tocó una tecla diferente: empezar con lo que no se ve.  Él mismo cuenta muy bien cómo fue todo ese proceso, qué le inspiró, qué palancas ha usado, cómo ha conseguido ser constante y por qué otras veces falló pero ahora no. Un proceso que le llevó a marcarse el reto de hacer el Camino de Santiago saliendo desde su casa, en Badalona. 1.120km en 35 días. Consiguió el reto y lo fue compartiendo por RRSS. Hoy viene a compartir su historia y las claves que le permitieron conseguirlo. Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP

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Alex Terés es el Director de Cantera del FC Basket, pero es una persona muy difícil de definir.  Seguramente porque cuando definimos algo, intentamos compararlo con otras cosas que ya conocemos, pero Alex es muy diferente. Por eso esta charla te puede aportar ideas e inspirar te dediques a lo que te dediques. La visión de alguien en un cargo de alta responsabilidad que se suele fijar en cosas diferentes de las que se fijan los demás. La magia no debes intentar entenderla, sino disfrutarla. Así que disfruta de Alex en esta charla donde hablamos de mil temas, porque como él dice: “Yo no muero con mis ideas, yo vivo con ellas” Y si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP

Hay soluciones simples que no funcionan para problemas complejos.  Por eso las dietas para perder peso no suelen cambiarte la vida. Esto es solo un ejemplo, el episodio no va de nutrición. Va sobre ver el mundo con otro enfoque: el de los sistemas complejos. Entender que el conjunto es mucho más que la suma de sus partes. Y esto que parece muy teórico, lo necesitas en tu práctica cada día: Un proceso de aprendizaje, el desarrollo de deportistas, el funcionamiento de un equipo, los problemas de una organización, etc. etc. etc.  Si diseccionas esos elementos para entenderlos, te pierdes las conexiones que hay entre ellos, y normalmente, ahí está la magia. Carlota Torrents lleva más de 20 años estudiando y explorando las ciencias de la complejidad y aplicándolas al movimiento, al entrenamiento y al deporte. El episodio de hoy no te dará soluciones, pero te abrirá puertas a un nuevo mundo... Si quieres seguir el trabajo de Carlota o profundizar en el tema, aquí te dejo varios enlaces: Libro 1: Complejidad y Deporte Libro 2: A mi musa la invento yo Sus artículos científicos. Y si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP

Una de las mejores formas de diferenciarse es conectar áreas de conocimiento, intereses e inquietudes para aportar más valor. Eso es lo que precisamente hace Oscar de Paula, ¡pero ojo!, tiene un peaje: Cuando te etiquetan, solo conocen una faceta tuya y eso te limita. Esta charla está enfocada a cómo sacarle más partido a lo que haces, y verás como Oscar lo hace para ser más que un entrenador o un profesor. Hablamos de aprendizaje, de etiquetas, de limitaciones, de tecnología, de gamificación, de metodologías y trucos… se te va a hacer corto el episodio. Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP

Irati Etxarri es una deportista profesional que habla claro, piensa mucho lo que dice y reflexiona sobre lo que dicen y hacen los demás. Es alguien que ha vivido lo que es el cielo pero también el infierno. De pasar absolutamente desapercibida por todo el mundo, llegó a ser la mejor jugadora nacional de la Liga Femenina Española. Fue a la Selección absoluta, firmó un buen contrato, jugó Euroliga… y se rompió la rodilla. Otra vez 10 meses en la sombra para volver a construir de nuevo. En esta charla cuenta cómo ha vivido su proceso, cómo se ha enfocado, qué ha aprendido… Y durante la charla, quizá también descubras algunos secretos que nunca ha contado. Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP

Rodrigo ha jugado 527 partidos en Liga ACB, ha anotado +11.200 puntos, repartido +1.440 asistencias y cogido 1.100 rebotes. Tiene mérito. Pero todavía tiene más mérito que en 20 años de carrera todos hablen bien de él. Eso en un mundo que es una auténtica selva es casi imposible. Quizá escuchando la charla entenderás por qué… Se muestra 100% cómo es. Le hago un montón de preguntas para explorar la sabiduría de alguien que ha vivido durante +20 años entre los mejores pero disfrutando como si fuera un niño pequeño: ¿Vale la pena planificar la carrera de un/a deportista? ¿Se necesita lo mismo para llegar a la élite ahora que antes? ¿Hacer caso a los entrenadores te hace mejor jugador/a o te limita? ¿Cómo ha conseguido algunos récords de su carrera por encima de los 30 años? Esas son solo algunas de las preguntas que hay en la charla.  Y lo mejor son sus respuestas…  Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: ¡Quiero ser VIP!

El entrenamiento va mucho más allá de plantear unos ejercicios.  Montse ha pasado por infinidad de deportes: fútbol, baloncesto, natación, golf, tenis, trails, maratones, quads, etc. Ha preparado a deportistas de todas esas disciplinas, aunque su gran amor es el baloncesto. Cada vez ha ido acotando más su nicho y cada vez le ha ido mejor: #baloncesto #PF #jugadoras #readaptación #lca Le pregunto qué opina de la competencia, cómo se ha desarrollado, qué aprendió y dónde la cagó cuando emprendió por primera vez, cómo ve el sector actualmente y qué consejos puede dar a quien empieza o a quien quiere seguir aprendiendo. Muchos años de experiencias y aprendizaje concentrados en 40 minutos.  Conoce su proyecto para jugadoras de baloncesto:  REC Entrenamiento   Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP

Antonio es una persona tremendamente preparada que ejerce como entrenador profesional mientras persigue y cumple sueños. En esta charla habla de la importancia del contexto, de cómo enfocar las oportunidades y de cuál es la realidad hoy en día del baloncesto profesional. También cuenta que su familia lleva 6 mudanzas y de todos los peajes que ha habido de pagar. Eso sí, él sigue apuntando a la Luna. Coge papel y boli, una buena copa de vino o ponte cómodo/a disfrutando del trayecto, porque Antonio te va a dejar reflexiones e ideas que vas a estar días dándole vueltas… Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP

El entrenamiento y la salud son dos conceptos complejos que nosotros simplificamos para quedarnos más tranquilos. Bea cuenta a través su trayectoria, experiencia y su viaje personal todo lo que ha aprendido y cómo ha ido evolucionando su método, sus recursos y su visión, aunque su esencia siempre ha sido la misma. Una charla donde en cada escucha puedes descubrir cosas nuevas porque sus reflexiones deberás dejarlas reposar… Los libros mencionados: Respira ( https://amzn.to/3PsOQ6G ) El poder del oxígeno ( https://amzn.to/4akyBAl ) Conoce el proyecto de Bea Vidal: Qi Movement ( https://www.qimovement.es/ ) Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP ( https://behindtheathlete.es/ )

¿Si ves este CV de un Preparador Físico qué piensas? Murcia, Manresa, Betis, Estudiantes, Palencia, el filial del FC Barcelona, con experiencia en Europa y Argentina. Un viaje increíble pero también muchos sacrificios, muchas maletas y mucha incertidumbre. Ese es el recorrido de Arnau Moreno. Y de todo ese viaje salen un montón de aprendizajes y reflexiones que seguro te pueden servir en lo que sea que hagas. Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP ( https://behindtheathlete.es/ )

Llega el examen. Toca ponerle nota a la primera temporada. Hagamos que Albert se moje: ¿Cuál ha sido su episodio favorito? ¿Y el peor? ¿Alguna anécdota secreta de algún invitado/a? Se comprometió a un par de cosas, ¿las ha cumplido? En este episodio las recordamos y pasamos cuentas. Y después del examen, a ver qué nos puede decir de la Temporada 2… Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP (behindtheathlete.es/)

Cerramos la Temporada 1 con un episodio que va a dar mucha perspectiva y contraste a todos los demás. Ya lo verás. El episodio que no esperabas pero que todos necesitamos. Aroa Sancho es alguien que tiene poco miedo al cambio y que se ha arriesgado mil veces por perseguir su pasión, sin saber muy bien qué forma tendría ni qué se iba a encontrar. Aunque no para de formarse cree que la educación debería basarse en crear experiencias.  Ha sido maestra en diferentes escuelas en Barcelona, en EEUU, en Perú, ha estado en un orfanato de Nepal, en campos de refugiados en Grecia y es Vicepresidenta de la Federación Internacional de Educación Física en Cataluña (FIEP). Una charla que espero no te deje indiferente. 0 pena, 100% impacto. Si quieres estar más cerca nuestro, acceder a contenidos exclusivos y enterarte de las próximas novedades, todo eso está en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP ( https://behindtheathlete.es/ )

Esta es la 2a parte de la charla de Desarrollo del Talento con Javi Torralba. En mi opinión la 2a parte es mejor que la 1a porque ya nos hemos soltado del todo, aunque creo que la 1a parte es necesaria para entender de qué va la película. Aquí te dejo el Menú completo: Parte 1 El Talento: ¿está infravalorado? Captación de Talento: ¿en qué fijarse? Desarrollo del Talento: estrategias Parte 2 Cómo llevar ese Talento a un Equipo Explotar la Creatividad Cómo tener un estilo propio Cómo aplicar todo esto a otros ámbitos Si te apasiona este tema, me rompí la cabeza para estructurar, ordenar y explicar de forma práctica todo lo que hacemos para desarrollar el talento de deportistas amateur y profesionales.  Lo tienes aquí: behindtheathlete.es/store/diferencias-individuales-en-el-desarrollo-de-deportistas/ (queremos darle caña al podcast, así que si vienes de este canal, tienes un 10% de descuento con el código: ECDL) Si quieres saber los próximos invitados/as, acceder a contenidos exclusivos y otras novedades, siempre aparecen primero en la Newsletter. Es nuestra zona VIP. Puedes apuntarte aquí gratis: Quiero ser VIP ( https://behindtheathlete.es/ )