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Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
Podcast

Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición 6u56l

Por Luz Navas Torres
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Estos audios forman parte de la formación especializada en Mindfulness para la Segunda Edición con Luz Navas Torres, Psicóloga en La Estrella, Escuela de Vida. 332i5q

Estos audios forman parte de la formación especializada en Mindfulness para la Segunda Edición con Luz Navas Torres, Psicóloga en La Estrella, Escuela de Vida.

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Parte 1 Clase Práctica Mindfulness Módulo 7
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
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Mente y psicología 4 años
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Parte 2 Clase Práctica Mindfulness Módulo 7
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
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Mente y psicología 4 años
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Parte 2 Clase Práctica Mindfulness, Módulo 6
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
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Mente y psicología 4 años
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Parte 1 Clase Práctica Mindfulness, Módulo 6
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
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Mente y psicología 4 años
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Parte 1 Clase Práctica Mindfulness, Módulo 5. Tipos de Meditación
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
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Mente y psicología 4 años
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Parte 2 Clase Práctica Mindfulness, Módulo 5. Tipos de Meditación
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
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Mente y psicología 4 años
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La Meditación y sus tipos
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
En este audio puedes conocer qué es la meditación y los distintos tipos que hay especialmente los que tú puedes aplicar más en Mindfulness. ................................................................................................................................
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Aprende a Meditar
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
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Parte 2 Clase Práctica Mindfulness, Módulo 4
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
Dedicada a Técnicas de Atención y Concentración ..............................................................................................................................................................................................................................
Mente y psicología 4 años
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Parte 1 Clase Práctica Mindfulness, Módulo 4
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
Dedicada a la Atención y Concentración ..................................................................................................................................................................................................................................................................
Mente y psicología 4 años
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Lección 4 Aprende Mindfulness y Enséñalo
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
Módulo dedicado a la Atención y Concentración. ................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Mente y psicología 4 años
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Módulo 3 Mindfulness Parte 2
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
Continuamos con las técnicas de relajación y aprender a enseñar. ..........................................................................................................................................................................................................
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Módulo 3 Mindfulness Parte 1
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
En este apartado trabajamos las distintas técnicas de Relajación. ..........................................................................................................................................................................................................
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Lección 3 Relajación y Estrés
Lección 3 Relajación y Estrés
Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
En esta nueva lección te hablo de: Relajación Profunda, Estrés, concepto y tipos. Hormonas del Estrés. Sistemas Simpático y Parasimpático. Relajación Autógena y Progresiva de Jackobson ....................................................................................
Mente y psicología 4 años
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Módulo 2 Formación en Mindfulness Parte 2
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
Dedicada a las diferentes técnicas de Respiración. formación y capacitación en Mindfulness. ................................................................................................................................................................................
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Módulo 2 Formación en Mindfulness Parte 1
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
Dedicada a las diferentes técnicas de Respiración. formación y capacitación en Mindfulness. ................................................................................................................................................................................
Mente y psicología 4 años
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01:28:26
Lección 2 Respiración y Pranayama
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
En esta segunda clase teórica puedes aprender la importancia de la respiración y el trabajo consciente de ella en el Pranayama. Este material forma parte del Curso Aprende Mindfulness y Enséñalo con Luz Navas Torres en la Estrella, Escuela de Vida. www.luznavastorres.com
Mente y psicología 4 años
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Clase Práctica Septiembre Sesión 2
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
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Mente y psicología 4 años
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Clase Práctica Septiembre Sesión 1
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
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Mente y psicología 4 años
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01:31:56
Introducción al Mindfulness: Concepto, Origen y Filosofía
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Episodio en Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición
Lección 1 de la parte Teórica sobre Mindfulness dentro del Curso de Formación Aprende Mindfulness y Enséñalo. ..............................................................................................................................................................
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