Descripción 51117
“El Filósofo del Gym” se ha creado para ayudar a aquellos que persiguen la mejora física y entienden que no hay mejora física si no hay mejora personal y que el objetivo último de todo plan es alcanzar una salud óptima y construir una vida que merezca ser disfrutada. Aquí volcaré mis conocimientos de más de 14 años en el mundo del fitness y la nutrición (y lo que me queda por aprender) y también mi visión particular de la vida. Siempre información clara, sin cortapisas, enfocada a la ACCIÓN. Contenido teórico y práctico sobre dieta, nutrición, entreno, descanso y lo más importante: la mejora del conjunto de hábitos que construyen nuestra verdadera identidad: aquella que imaginamos. Ánimo a todos! Es un camino que no siempre es cuesta abajo pero se trata de disfrutar cada paso. https://www.instagram.com/filosofodel... ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física.
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