Patrimonio del Deporte 6x02 - Rafael Bobat González 3r234x

Patrimonio del deporte un programa que reivindica la figura de los deportistas extremeño hizo modalidades defiende la discapacidad su operación élites y populares apoyamos y practicamos el deporte y lo difunde hoy en nuestro programa nos acompañan dos grande de extremadura extremeños uno de ellos es afincado en extremadura pero para mí extremeño el la unión ya sabéis una leyenda en el deporte extremeño viva y hoy nos acompaña rafael bravo que nos va habla de sender ritmo y de las rutas que hace en extremadura buena tarde rafael buenas tardes buenas tardes buenas tardes dime rafael ve primero agradecerte belén que nos invites a que este a este programa y bueno pues aquí estoy supongo que para hablar de de deporte sí señor pues vamos con ello actualmente cuál es lo que estamos realizando estamos haciendo una campaña de la asociación española contra el cáncer desde el año dos mil veintiuno que son las rutas saludables de esta forma intentamos generar hábitos saludables en la población digamos que con el deporte pues está comprobado que se liberan unas sustancias que son las endorfinas las cosas no se ven igual después de una hora de deporte que antes de tesoro de deporte luego mejora el sistema inmunitario con lo cual nos estamos exentos de que nos vengan enfermedades pero si ahorita estamos realmente bajando estamos comprando menos boletos para tener enfermedades alterar mental como físico y psíquico lejísimo mucho el el mental también muchísimo cada vez en la depresión más está diciendo que al deporte porque es una forma de liberar orina forma de vida muy importante y sanísima total total una vea muy importante esto por un lado luego por otro lado quisiera yo hablar un poco de de nuestras rutas del entorno de badajoz de extremadura también ante la extremadura pero siempre en el entorno de badajoz para nosotros las rutas en concreto en las rutas saludables solamente nos movemos dentro del término municipal de de extrema madura a nivel de de senderismo indudablemente yo me muevo no solamente en extremadura gran patrimonio que tenemos natural por ejemplo el domingo estuve ahí en la vera la garganta de nagoya aquello era maravilloso espectacular bueno pero también me fuera de extremadura también ha estado últimamente haciendo un camino de santiago y ya en ello estamos creo en eso qué qué es lo que hago porque particularmente a mí me satisface muchísimo me da vida a pesar de mis años me siento joven yo creo que los años son un delito que nos ponen una cosa sí yo siempre lo digo una cosa es lo que pone el dni qué otra cosa es lo que nos dice nuestra mente y lo que nos dejó nuestro cuerpo indudablemente si tú por la mañana te levantas porque estamos jubilados te levantas te ponerse delante de la televisión ay es ay eso es envejeces se mereces y si sale a tomar aire con o con la naturaleza eso es ya una pasada luego aparte de eso es la socialización que lleva el deporte nosotros por ejemplo en las rutas saludables en el senderismo es el o por ejemplo esta mañana hemos estado veintiuna persona