NTSD ft. NSH-BD #22 - Burnout 5uu5m

Muy buenos días gemma quedar muy bien y tú cómo estás cómo has iniciado esta semana te has levantado bien con buen pie con maravillosos bien bueno qué qué me vas a decir tú que tienes una filosofía de vida que ya quisiéramos muchos y además intentar llevarnos por el buen camino cada lunes la semana pasada precisamente hablamos de algo muy positivo que se que gusto mucho de una sabiduría japonesa que merece la pena conocer indagar un poco más pero es que hoy venimos con todo lo contrario porque la vida también tiene cosas que queman queman y mucho efectivamente la semana pasada hablamos de los beneficio de encontrar tu propósito en la vida y bueno si eres afortunado construirlo de tal manera que llegar a ser tu profesión y poder ganarte la vida de él si hablando de liquidar pero hoy en lugar de centrarnos en la parte positiva del trabajo vamos a hablar sobre algo que seguro que ha sufrido o están sufriendo muchos de los oyentes algo que a nadie le gusta a padecer pero que seguro que muchas personas tienen que aguantar en su día a día laboral porque vamos a hablar del burnout del síndrome de estar quemado por el trabajo y ahora como tu bien apuntabas mucha gente estará pensando ay madre ay madre que esto ya me resulta familiar sí exacto muchas personas llegan a su día a día en el trabajo y siempre que siempre lo mismo que no pasa nada nuevo o siempre que tienen que hago cantar un jefe que le impresiona o a su compañero o lo que es aún peor a los clientes o s de un servicio si lo que siempre se ha dicho que el trabajo cara al público es muy duro y es verdad que muchas veces la gente con la que tienes que tratar pues no es lo más agradable del mundo que no cuesta nada ser educado pero por desgracia no todo el mundo es así cada vez que alguno de estos te pide que le resuelva algo aunque sea con esa persona no quiere hacer de manera consciente borde una mala contestación o simplemente le resuelve lo que te pide de una manera rápida porque no puedes más porque incluso te cabrea el día anterior pensar que te tienes que levantar para ir de nuevo a ese puesto de trabajo por ejemplo héroes y muchas veces lo peor es que cuando te paras a pensarlo piensas que me ha pasado ya yo antes no así sí probablemente si con todo esto que hemos hablado tú y yo pues los oyentes han sentido identificado con casi total seguridad están bastantes quemado del trabajo o sufren burnout al final estás como más irascible no toda esa tensión que entiendo vas acumulando hace que efectivamente tu carácter camb ríe y no precisamente para bien eso es y es que la cota de atención a las necesidades del cliente de compañero de superior general la persona un desgaste físico y emocional que bueno pues es difícil salir de ahí como no lo trates a tiempo entiendo que que se puede hacer una bola bastante importante eso es una definida en canónica de lo que sería el burnout es esa experiencia subjetiva negativa por la aparición de pensamiento emociones y actitudes negativas hacia el trabajo y la persona con la que se relaciona al contexto laboral apareciendo consecuencias tanto física como psicológica para la persona que lo sufre y además a su vez para la organización que bueno por la que trabaja la persona cuando hablamos de cosas físicas nos referimos por ejemplo a que a uno le duele al cuerpo esté siempre cansado migrañas etcétera entiendo no es sobre todas las somatizaciones que estén relacionadas con el street la ansiedad exacto de hecho un empleado descontento para para una empresa pueda acarrear muchos problemas bajada de rendimiento de la motivación bajada de la preocupación por la clientela por el propio material de la empresa puede ser un problema ahora bien donde ponemos el foco para comenzar a resolver el problema pues yo creo que se debería poner el foco en dos sitios por un lado en la organización propia en la empresa o por otro lado en el empleado por ejemplo la organización fue la organización tiene la responsabilidad de estar atenta de bueno de atender a las necesidades de los trabajadores permitiéndoles desarrollarse y actualizarse como personas que siempre se sientan motivados por ejemplo eso es efectivamente que generen que ellos estén en el caldo de cultivo perfecto para generar valor para la empresa por ello el empresario pues bueno debe generar como hemos dicho ese caldo de cultivo esas condiciones laborales donde no tenga cabida la barlow podemos decir ejemplo sueldo digno posibilidades de promoción incentivo conciliación familiar etc y si bueno si es tarde y una persona se encuentra en pleno proceso de barlow sentarse con él y desde una actitud constructiva e intentar entender la necesidad insatisfecha de dicho trabajador porque ya se sabe un trabajador contento