MV 352. "Salud mental en adolescentes. Sintonizando con la buena onda". Lydia Morgan Alcantarilla Álvarez 5t571

Mágica Vida Radio. El despertar de la conciencia.

Salud, amor y vida, queridísimas partículas divinas.

Os damos la bienvenida al podcast 352.

Os recordamos que nos habíamos saltado este número tan bonito y habíamos pasado de golpe al 353.

Bueno, cosas del estrés mental.

De cualquier modo, aquí tenemos un nuevo programa que creo que es lo más importante.

Hoy nos acompaña Lidia Morgan Alcantarilla Álvarez, Máster en Psicología Infanto-Juvenil, para presentarnos el proyecto creado por ella misma para la prevención y la promoción de la salud mental de los adolescentes en Collado Villalba.

De título, Sintonizando con la Buena Onda.

Y mucho más en este nuevo programa para un mundo más consciente.

A pesar de no ser muy fan de los días D, sino más bien todos los días D, hoy os lo dedicamos a todas vosotras, porque lo merecéis y porque creo que es absolutamente necesario y justo.

Después de tantos y tantos siglos de abuso y desprecio masculino, y desgraciadamente, siguen sufriendo muchas mujeres por violencia machista.

Y muchas siguen muriendo asesinadas.

Lo que más sorprende es que sea negado por una gran parte de la sociedad, mujeres entre ellas, por cierto, escudándose en colores partidistas.

En fin, a mí no deja de sorprenderme.

Yo estoy convencido, y lo digo muchas veces, que el mundo será un lugar más tierno y pacífico cuando se ha gobernado por el lado femenino.

Está con nosotros Lidia Morgan Alcantarilla Álvarez, grado en Psicología Máster en Psicología Infanto-Juvenil, y nos presenta un proyecto muy interesante para la prevención y la promoción de la salud mental de los adolescentes en Collado Villalba, en la Comunidad de Madrid.

El título es Sintonizando con la Buena Onda.

Como decimos, es un proyecto creado por ella misma.

Bueno, Morgan, muy bienvenida a Mágica Vida.

Hola, ¿qué tal? Bueno, Sintonizando con la Buena Onda, este proyecto de salud mental dirigido a los adolescentes, ¿cuáles son los objetivos principales de este proyecto? Los objetivos principales son desarrollar en los chicos una conciencia emocional acerca de cómo se siente cada uno, cómo se sienten ellos, y fomentar herramientas de gestión y de afrontamiento emocionales saludables.

Esto sería, resumiéndolo un poco, aumentar las competencias socioemocionales de la vida, ante la vida, lo que vaya sucediéndoles.

¿Qué edades comprende? Pues mira, esta edición que hemos arrancado ahora es de 14 a 16, 17 años.

Pero bueno, es que normalmente lo que hacemos es dividir, o lo que se ha hecho ha sido dividir en dos grupos, uno de 11 a 14, que son un poco más pequeños y tienen otras necesidades, y otro de 14 a 16, que es en el que estamos ahora mismo.

Bien, y está dirigido, imagina, a todo tipo de chicos y chicas en edad adolescente, ¿no? Es un grupo determinado, ¿no? No, no, el único criterio que seguimos es el de la edad.

Luego, cualquier chico está bienvenido, es bienvenido al grupo.

A ver, sí que lo único es que se pueda seguir el programa, porque a un grupo voluntario sí que tiene que haber un cierto compromiso, ¿sí?