Mindfulness: ¿meditación frente al estrés? 3786m

 Mente Plena es un espacio divulgativo presentado y dirigido por Carlos Medina y Raúl Carnicero en el que nos acercamos, humildemente, a cuestiones tales como: ¿qué es la felicidad?, ¿a qué nos referimos cuando hablamos de bienestar psicológico y emocional?, ¿qué es la paz mental?, ¿es posible vivir una vida plena y satisfactoria independientemente de las circunstancias de cada cual?, ¿con qué recursos cuenta un ser humano para desplegar todo su potencial?, ¿qué nos impide sentirnos cómodos en nuestros zapatos? o ¿por qué hay personas que parecen ser felices de forma natural y otras no tanto?  575w19