Mi Proceso Diario 512i

Tal a todos estos medios aquí empieza en su podcast es grande el éxito para los que no me conocen mi nombre es tema la guerra tengo y seis años soy emprender aquel méxico y aproximadamente dos años y medio emprendiendo y en el caso de arqueólogos acerca sobre mi prosa agrario futuro para qué me sirve qué es y cómo se que me que me que más cerca están mis objetivos para empezar que es un proceso diario son un grupo de acciones que realizamos día a día sin fallar un claro ejemplo les quiero contar sobre mi rutina andré iniciar christoph y es yo todos los días me despierto sin con la mañana gratitud te agradezco porque estoy vivo agrades doy gracias al universo esfuerzo viene el ejercicio uno que es flexiones o push up o burpees como quieran llamar para elevar mi nivel de frecuencia y estar operando noel qué frecuencia alto ah perdón tomaba después de eso viene el por qué me levanté al otro una serie preguntas una libreta antes de despertar en él porque obviamente haciendo me dirijo cuáles son mis objetivos pues eso anoto mis metas y también anoto porque soy agradecido y tengo un la app de lawson tengo un como una sección que es sobre millet full millet el cual hago de diario de afirmaciones era pensamientos tavera división después de eso medito el esfuerzo viene ya la etapa de desarrollo personal que es el bloque uno en el cual le va notó esta me vio degollados mario lópez o manopla me escucho escucho un podcast también después también este me gusta adquirir la mayor parte desarrollo personal valle le había notó reflexionó y esto me ayuda como que para entrar más en un nivel de conciencia más profundo desde temprano después de solo caído en la casa son los deberes ha ido pues a acordar mi cuarto el patio y eso y ya vi después con the después de eso pues ya viene la ducha fría el frío la verdad es que es muy buena se las recomiendo mil por mil porque cuando te metes al agua helada fogg se siente bastante bien aparte de que tiene demasiados beneficios y como que te forja hasta cierto punto esa disciplina de pau fría chávez expresó llega un momento en el que visualizo visualizo es me pongo los audífonos con la música que más me guste y me imagino vi cómo es que sería esa persona que tiene sus coches como que sería esa persona de mi mejor versión que ya tiene el bugatti el lambo ferrari y eso me ayudó mucho porque el mi nivel de frecuencia un mil porciento después te tengo una agenda en la cual anotó que es tarea al acecho y viene el desarrollo dos quienes en el cual su contenido huidas para videos este hago mis portadas abriendo mi clase de inglés y ahí es cuando ya cuando acabó eso viene la parte ejercidos que se un tour que voy al gimnasio barras o que hago en quien casa oh ya veo muy urgencia evaluación murphy después eso lo que viene es el desarrollo tres que es en el cual a which covers me tomaba cursos y ansí y de consiguiente eso viene el ejército tres campus oscense dormir me duermo diez y media pero antes de dormir tal vez siguiente día que lo tengo que hacer veces algún diario de reflexiones en el cual anotó que es lo que tengo que hacer cada noche y mejor dicho anotó que es lo que aprendí del día y que que me llevo de esa situación cuya experiencia y gratitud y después de menor entonces esta es más o menos mi rutina diaria hecho subió un video en youtube si quieres ir a verlo te recuerdo ver por rick y realmente es muy importante tener una rutina diaria porque esa rutina de aérea puede que te acerque a tus objetivos o puede que tales te puedo acercar en el modo de que tú lo utilices a tu favor qué me refiero con esto es que cómo se estructuró yo mi rutina y mi pulso diario lo estructuró en base a tres pilares fundamentales que los había hecho aquel un podcast que es sufrimiento progreso y gratitud sufrimiento porque me cuesta despertarme cada mañana me cuesta bañarme con agua fría me cuesta de mal suelo y hacerse murphy en pull-ups me cuesta reventarme tres veces al cuerpo sin ejercicio por eso gratitud porque me hace sentir agradecido más a sentir que mientras más hago más agradecidos con dios al universo por el día que mandado de esparta el día de hoy y progreso por el hecho de que cuando hago todas esas acciones me siento que progreso diez pasos siento que progreso veinte pasos entre progreso treinta pasos y esto me ayuda a generar autoconfianza mí mismo demasiado grande ahora vamos aquí me ayuda esto