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La teoria de la mente
😲 La gran diferencia entre dudar de manera sana y caer en obsesiones Cap 447

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28/4/2025 · 22:38
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La teoria de la mente

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🎥 Descripción para YouTube AMADAG TV: Dudar es una parte natural y saludable de nuestra mente 🧠✨. Nos invita a reflexionar, a evaluar nuestras decisiones y a construir una comprensión más profunda de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Sin embargo, ¿qué sucede cuando esa duda se convierte en una trampa obsesiva de la que no podemos salir? 🤯 En este video de AMADAG TV, exploramos la diferencia entre las dudas normales y las dudas obsesivas, un tema crucial para quienes lidian con ansiedad, trastornos obsesivos o simplemente buscan mejorar su bienestar emocional. 💬💭 🔎 ¿Qué verás en este episodio? 00:00 Introducción: La importancia de la duda 01:45 Dudar como signo de prudencia y humildad 03:20 ¿Por qué envidiamos a las personas que no dudan? 05:10 Las certezas: ¿Aliadas o enemigos de la reflexión? 07:30 La frontera entre dudar de forma sana y dudar de manera obsesiva 10:00 Características de las dudas obsesivas 13:50 Cómo gestionar y transformar nuestras dudas para que no nos paralicen 16:00 Cierre: Aceptar la duda como parte del crecimiento personal 🌱 Si te has sentido atrapado en bucles de dudas que no te dejan vivir tranquilo, este video es para ti. 🧩 👀 ¡No olvides suscribirte, darle like y compartir si crees que este contenido puede ayudar a alguien más! 💬 🌐 Visítanos: 🎓 Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com 📖 Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com 🖥️ Página Web: http://www.amadag.com 📘 Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ 🎬 YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 🧩 Keywords sugeridas: duda, dudas normales, dudas obsesivas, ansiedad, gestion de dudas, salud mental, autoestima, decision consciente, terapia ansiedad, obsesiones mentales, crecimiento personal, reflexion emocional, autoconocimiento, manejo de la ansiedad, psicologia positiva, mindfullness, resiliencia emocional, certeza emocional, seguridad interior, ansiedad obsesiva, salud emocional, superacion personal, agorafobia, amadag tv, teoria de la mente 🏷️ Hashtags sugeridos: #dudas, #ansiedad, #saludmental, #crecimientopersonal, #gestiondeemociones, #amadagtv 📢 Títulos alternativos sugeridos: ❓ 4 formas en que dudar puede mejorar tu vida (y no sabías) ⚡ Deja de luchar contra tus dudas: esto es lo que aprendí 🚀 Esta manera de gestionar tus dudas cambiará tu vida para siempre 🛑 5 señales de que tu duda se ha vuelto obsesiva ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/253646 2r1t2v

Lee el podcast de 😲 La gran diferencia entre dudar de manera sana y caer en obsesiones Cap 447

Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Dime, ¿qué te impide que asesines a alguien? El asesinato es inmoral.

La inmoralidad es subjetiva.

Sí, pero la subjetividad es objetiva.

No, en ningún esquema racional de percepción.

La percepción es irracional, implica inminencia.

Pero el juicio de cualquier sistema o una prioridad de relación de fenómenos existe en cualquier contradicción racional o metafísica, o al menos epistemológica, de un concepto empírico abstracto como el ser u ocurrir en la cosa en sí o de la cosa en sí misma.

Sí, yo he dicho eso muchas veces.

Y bienvenidos a La Teoría de la Mente.

Y aquí estamos en La Teoría de la Mente, el podcast que cuida de tu salud mental.

Nosotros somos de Amadag, www.amadag.com y lateoriadelamente.com.

Para ar con nosotros podéis hacerlo en el 911-119-8157, 911-119-8157.

O podéis escribirnos a info.amadag.com.

Por último, recordaros, tenemos una app que se llama La Teoría de la Mente y tenéis a todos, todos, todos nuestros contenidos.

Es muy fácil, vais a vuestra tienda de iOS o a vuestra tienda de Android y lo podéis descargar, es absolutamente gratuito.

Y tendréis, como os digo, a vídeos, al podcast, a blogs, bueno, absolutamente de todo para cuidar de ti.

Y hoy nos ocupamos y nos preocupamos por las dudas.

Que veremos que dudar está bien, ¿eh? Pero la mayoría de nosotros hemos vivido eso de dar vueltas y vueltas a un mismo tema que nos mantenía ocupados, que al final no nos hacía llegar a ninguna conclusión y es que cuanto más pensábamos en ello, peor estábamos.

Hablamos, sí, de la duda obsesiva.

¿Y cómo podemos diferenciarla de las dudas normales? Y además os vamos a dar un método infalible para lidiar con ellas.

Hablamos del método de los cinco sentidos.

¿Quieres saber de qué hablamos? Pues entra con nosotros.

En mi vida he tenido miles de problemas y algunos de ellos eran ciertos.

Así definía Twain nuestra relación con nuestra preocupación.

Seguro que te has pasado alguna noche en vela con eso que te daba vueltas por ahí.

Seguro que alguna vez has pensado que te equivocaste.

La gente más interesante que he encontrado en mi vida no sabía qué hacer con su vida a los 30 años.

Y con el tiempo la gente más interesante que seguí encontrando en mi vida seguía sin saber qué hacer con su vida a los 40.

Sólo sé que no sé nada.

Pero no lo dudes.

Dudas porque eres humano.

Porque déjame decirte que el gran error de Descartes no fue sólo su excesiva confianza en el hombre como ser racional.

El gran error estaba en su planteamiento de base.

Él afirmaba, pienso, luego existo, pero él hubiese quizá tenido que decir, dudo, luego existo.

Así que querido Géminis, preocupón, querido tauroduditativo, estamos a punto de empezar un viaje por la duda que espero te lleve por buen puerto al país de la conciencia.

Así que coge brújula y mochila, lleva un par de mudas y algo de comer para el camino, lleva, o mejor, no lleves nada, o bueno, o mejor sí.

No me malinterpretes, probablemente la duda fue el principio del conocimiento.

Saber que no sabes nada es el ingrediente esencial

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