Identifica las dos percepciones sobre tu imagen 3x4g67

Hola bella bienvenida a este espacio donde vamos a compartir temas sobre la imagen desarrollo personal y espiritualidad para así construir el bienestar femenino siempre de dentro hacia fuera mi nombre es alexia montenegro gracias por estar aquí hoy quiero compartir algunas partes que nos van a ayudar acuérdate que yo lo más importante para mí es quien que sean es la relación con tu imagen y que lo puedas hacer todos los días a través de estos pequeñas como luces de conciencia estas pequeñas ideas y pensamientos te van a empezar a ayudar en tu día a día porque como te he compartido anteriormente en algunos de mis otros podcast no siempre vamos a tener esta gran actitud de arreglarnos no siempre aunque nos hayamos arreglado nos vamos a ver bien a veces pareciera que aunque hayamos planeado lo que nos íbamos a poner como nos íbamos a maquillar y peinar las cosas no salen así pero la decisión de como quiero vivirlo siempre va a estar ahí como me voy a tratar en ese proceso y esa es una de las cosas más importantes que siempre quiero dejarte y entonces cuando estamos en esos sube y bajas que a veces van a suceder sobre nuestra apariencia vamos a encontrar estas dos polarizada se podrían decir en donde encontramos lo que puedes controlar lo que no puedes controlar de tu imagen siempre bella se podría decir que hay dos percepciones la que tienes tú hacia ti misma tu autoconcepto esta parte cuanto te ves en el espejo que es lo que tú piensas de ti cuando te preguntan de títeres escribes que es lo que tu dices pero también existe la percepción que tienen los demás sobre ti como te puedan ver los demás que perciben de la manera en cómo te vistes que perciben de tu imagen física y quiero que en este podcast te quedes con qué lo que esté fuera de ti no lo vas a poder controlar bella y quiero que por favor de la oportunidad de soltar el querer controlarlo sentirte mal por eso porque de hecho tu responsabilidad ya no está ahí el como te vean los demás site juzgan porto apariencia por las cosas que tu utilizas no está en tu control entonces primero vamos a ver a profundidad que sucede con estas partes de las percepciones porque solemos confundir las o las unimos creemos que por ejemplo yo puedo creer si ponte tu pueden algún ejemplo en ti voy inventar yo puedo creer que yo no debería de ponerme ciertos vestidos ciertas faldas porque mis piernas son muy delgadas y los demás me van a criticar y me van a empezar a juzgar por esto y como mis piernas no son bonitas pues entonces no me debo de poner eso y esta percepción yo tengo la extra pueblo es como si yo creyera que los demás me ven de la misma manera aquello y eso es erróneo bella también van a haber momentos donde puede que a ti doscientos no te guste en tus piernas y estoy poniendo solamente un ejemplo no te en tus piernas pero que las personas de ahí afuera te digan que si les gustan un ni siquiera te volteé a ver no tengan ningún conflicto con esto entonces nunca debemos de poner nuestra