Hidratos de carbono: ¿cómo y cuándo? 4e581f

😊¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Falsos mitos sobre la alimentación! En este episodio número...

😊¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Falsos mitos sobre la alimentación! En este episodio número 3, Blanca nos habla sobre los hidratos de carbono. ¿Cuándo debemos tomarlos? ¿Cómo? ¿Qué tipos de hidratos de carbono hay? ¿Y si hacemos deporte?

🍝🍚🥔¡No te lo pierdas y aprende a entender el mundo de los hidratos!

¿Qué sucede si nos saltamos una comida? +1 año 17:15 Los famosos productos ‘Light’ +1 año 11:29 Todo sobre los dulces y el chocolate +1 año 20:21 La fruta y sus mitos +1 año 11:46 Cuántas veces debemos beber agua al día y los zumos y sus mitos +1 año 14:47 Ver más en APP escucho muchas cosas en este podcast que en mi modesta opinión no son correctas. Conviene escuchar a otros nutricionistas, creo. Es una opinión. Sáb, 05/04/25 18:48 Responder Eoooooop Lun, 05/08/24 09:25 Responder , 7 Dom, 11/02/24 21:57 Responder en serio recomiendaa frutas después de laa comidas.. que sucede acerca de la putrefacción mediante los azucares con las proteínas? haa oido hablar de la trofología adentrandote más específicamente en la nutrición? que me dices acerca del metabolismo dentro de los 3 biotipos que podemos tener? antes seguia tu programa pero después de esto,mejor me pongo a oír o leer otra cosa Mié, 01/11/23 01:55 Responder woooo Jue, 24/08/23 23:37 Responder Enhorabuena y ánimo con vuestro estilo, muy didáctico Dom, 25/12/22 20:50 Responder Hola Blanca. Y que pasa con la avena integral, tiene tantas propiedades como dicen. Pertenece al grupo deos cereales, es recomendable tomarla con yogurt o leche vegetal? Gracias Jue, 08/12/22 08:12 Responder E visto algunos artículos que afirman que el consumo de carbohidratos (pasta, pan, papas, zapallo, arroz, entre otros) y proteínas, no es conveniente. Que tan veraz es la respuesta ? Mié, 09/11/22 15:56 Responder 4l4h4l