Herminia Arocas Cánovas d621l

Más cosas interesantes que les contamos a través de este punto del dial en el 107.7.

Continuamos con el ciclo de bullas mental en esta tercera edición y este jueves 15 de mayo tenemos a las 8 de la tarde la charla coloquio Hablemos del duelo. Para ello tendremos con nosotros a Herminia Arocas Cánovas. Ella es psicóloga en consulta privada con más de 30 años de experiencia, docente de formación para sanitarios del Servicio Murciano de Salud y especialista en duelo. Buenos días Herminia. Buenos días Juan y qué alegría hablar contigo, qué ilusión. Muchísimas gracias, me encanta que dentro de tu agenda tan apretada que hayas tenido un huequecito para intervenir en nuestro programa diario y conocer más detalles acerca de esta charla coloquio. Qué ilusión de verdad que con ese ánimo y con esas ganas intervengas en nuestra radio. Bueno siempre es un honor ar con la buena gente de Buya y contigo más Juan y con una profesional como tú de tu talante y envergadura que también facilita que todos estos temas pues lleguen a todo el mundo a través de la de la radio o sea que es fantástico.

Estupendo pues en primer lugar y para ponernos en contexto Herminia explícanos a grosso modo y con tus palabras qué es un duelo. Bueno el duelo es el proceso necesario que se vive para transitar una pérdida. En la charla de esta tarde yo me voy a centrar en las pérdidas personales de la pérdida humana y bueno y también de animales porque el duelo animal aunque parezca que no pero ahora en los últimos estudios se ha visto que es tan doloroso como la pérdida humana. Entonces el duelo es ese proceso que tenemos que transitar que va a llevar pues una serie de una emocionalidad van a ver una serie de emociones que van vinculadas a este proceso una serie de etapas y tareas que que digamos que hay que también atravesar para sanar el duelo y luego tener claro que el duelo no es ni una enfermedad ni una depresión.

Es verdad que eso lo comentaré un poquito más detalladamente esta tarde cuando el duelo se hace patológico o se cronifica si puede haber patología mental asociada pero en principio es un proceso natural que duro es doloroso pero que luego bien transitado nos puede puede ser un gran maestro porque nos puede llegar a transformar en lo que se llama la persona resiliente aquella persona que ha vivido la adversidad y sale con más madurez con más apego y alegría hacia la vida y con un nivel de satisfacción alto consigo mismo por haber atravesado pues el túnel de oscuridad que representa un duelo. De hecho fíjate y perdona que te interrumpa que fruto de esta resiliencia cuántas fundaciones y asociaciones hay maravillosas de personas que han pasado el duelo y están ayudando a otras en este en este camino.

Muy bien el otro día hablábamos con unos amigos la diferencia entre el duelo de hace no sé por decírtelo de alguna manera poner un hace 30 años o en la actualidad cuando éramos pequeños estábamos más familiarizados con la muerte porque teníamos a los abuelos en nuestra casa porque veíamos que se ponían malitos que tenían que ir al hospital y al final se hacía el duelo en la casa es más se despedía a ese familiar en la propia casa los vecinos venían acompañaban veíamos el ataúd con el muerto en nuestra casa nuestros vecinos y ya lo despedíamos y era como de una manera más natural. A día de hoy es como se ha muerto una persona está en el cielo y es como que los niños quizá son los que lo llevan peor porque como entienden esto hay una gran diferencia entre el duelo de antes en el que lleva un proceso su tiempo y en el de ahora que todo va con prisas hasta incluso los duelos. Sí efectivamente tus amigos y tú llevas muchísima razón ha habido por desgracia un proceso de hacer la muerte y el duelo un tabú que no ayuda incluso el duelo lleva su tiempo pero socialmente no se te permite y yo tengo aquí clientes que están en la consulta con un proceso de duelo reciente y ya la gente le está diciendo pero todavía estás así pero aún estás así porque no se permite el dolor el dolor estorba el dolor no es agradable y sostener el dolor menos