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Factores Clave en la Pérdida de Grasa 235r1u
Descripción de Factores Clave en la Pérdida de Grasa 651926
En este episodio resumo las claves de la pérdida de grasa: - Factores más importantes. - Relevancia de la Proteína (y cantidad recomendada). - Carbohidrato y Grasa (y ciclado). - Frecuencia de comidas (y ayuno intermitente). - Importancia de las Recargas. - Actividad física recomendada. - Descanso. - Suplementos quema-grasa. - Y mucho más. 41653
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