¡Disfruta de 1 año de al 25% de dto! ¡Lo quiero!
Zuriñe Altube

Zuriñe Altube 3v1b4r

E103: ¿Poco tiempo o muchas cosas? La cultura del agotamiento

📢 ¿Sientes que el tiempo nunca es suficiente?Vivimos en la cultura de la prisa, donde estar...

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E102: ¿Estrés o Pandemia? La Verdad que Nadie te Ha Contado

Nos han hecho creer que el estrés es un enemigo silencioso que nos destruye poco a poco… pero ¿y...

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E101: Las heridas que no se ven

Todos llevamos cicatrices. Algunas se ven, otras no. ¿Y si nuestras heridas emocionales fueran...

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E100: Sé tu propio faro de luz

¿Estás buscando claridad en un mundo lleno de ruido y opiniones externas? Nos pasamos la vida...

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#099: Técnicas de PNL Para La Ansiedad

¡Prepárate para una inmersión en el poder transformador de la Programación Neurolingüística...

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#097: Perspectivas no tan conocidas sobre el estrés/ansiedad

Este episodio es un viaje a través de perspectivas menos conocidas sobre el estrés y la ansiedad....

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#098: Cómo Identificar, Manejar y Prevenir los Síntomas del Estrés Laboral

¿Te has sentido abrumado por el estrés laboral? 🌪️ En nuestro último episodio de Entrena Tu Mente...

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#096: Estrés Cero, ¿Mito o Realidad?

En "Estrés Cero, ¿Mito o Realidad?" nos sumergimos en una reflexión profunda sobre la...

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#095: Errores al establecer metas que pueden causar ansiedad

En este nuevo episodio de Entrena Tu Mente Potencia Tu Talento exploramos los desafíos que...

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#094: Simplifica Tu Vida Para Una Mente Productiva

En esta entrega, nos sumergimos en el fascinante mundo de la simplificación para despejar tu...

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#093: Mente En Equilibrio: Navegando entre el Silencio y la Mente Ruidosa

¡Descubre el fascinante viaje hacia la mente en equilibrio en este episodio de "Entrena tu...

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#092: Metas para el Próximo Ciclo: De la Reflexión a la Acción

En este emocionante episodio, nos sumergimos en el arte de cerrar ciclos y prepararnos para un...

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#091: Reflexiones de Otoño: Cerrando el Ciclo

¿Alguna vez has sentido la magia del otoño, cuando las hojas caen y el aire se llena de nostalgia...

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#090: Tecnología y Bienestar: El Poder de la Conciencia Digital

¿Alguna vez has sentido que la tecnología domina tu vida en lugar de mejorarla? En "Entrena...

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#088: Detrás de la Magia de la Publicidad: Psicología y Comportamiento del Consumidor. Parte 1.

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos anuncios publicitarios te impactan más que otros?...

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#087: Productividad vs. Perfeccionismo: Evita Este Error

¿Te has encontrado alguna vez atrapado en el laberinto del perfeccionismo mientras luchas por ser...

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#086: Deportes de Invierno y Ansiedad: Consejos de un Experto en Esquí y Psicología

¿Estás listo para explorar el emocionante mundo de los deportes de invierno y cómo la ansiedad...

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#085: Cuidando De Ti Después De La Vuelta Al Cole Para Una Vida Equilibrada

🍂 ¡El otoño está en el aire y en este nuevo episodio vamos a prepararnos para cuidar de ti como...

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#084: Mañanas Con Energía: Rutinas Matutinas que Transformarán tu Día

🎧 En este episodio, te sumergirás en el fascinante mundo de las mañanas productivas y cómo pueden...

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