Ejercicio físico e infarto cardíaco: una relación paradójica
El ejercicio físico ha demostrado reducir el riesgo cardiovascular, pero algunos estudios...
18:35
Sartenes antiadherentes y salud: cuidado con los químicos eternos
Los microplásticos y los químicos eternos, como los PFAS, presentes en utensilios de uso común...
18:44
Perder peso no es tan fácil: así nos adaptamos
Cuando buscamos perder peso, el organismo humano se adapta en busca de una supervivencia y una...
17:07
Café con o sin azúcar: beneficios y perjuicios
Los azúcares libres añadidos gozan de mala fama, especialmente si se añaden en exceso a bebidas...
20:25
Té y salud: beneficios reales contra el cáncer o el infarto
Algunos alimentos y bebidas han demostrado beneficios preventivos contra enfermedades crónicas,...
18:30
Síndrome de fatiga crónica: qué sabemos hasta ahora
El síndrome de fatiga crónica o encefalomielitis miálgica sigue siendo una patología poco...
21:51
Quemagrasas naturales: qué sabemos
La pérdida de peso en forma de grasa es el santo grial de cualquier plan nutricional que se...
20:23
Leche y derivados: cuidado con los excesos
Cada vez existe más evidenia alrededor de los lácteos y su papel como alimentos protectores de la...
17:55
Ultraprocesados y metabolismo: más allá del azúcar
El consumo de ultraprocesados no es saludable por definición, pero muchos de ellos se camuflan...
19:08
Los otros siete factores de riesgo cardiovascular que deberías conocer
Todos conocemos los factores de riesgo cardiovascular típicos: tabaquismo, colesterol,...
28:40
Metaboloma, microbioma y depresión
La metabolómica es la ciencia que estudia los efectos de los metabolitos orgánicos en la salud y...
18:38
Dieta y memoria: qué comer para cuidar el cerebro
La dieta MIND se habría relacionado con mejoras a nivel cognitivo, pero cada vez son más las...
16:15
¿Existe la motivación por hacer ejercicio?
Aunque se suele pensar que la motivación o voluntad por hacer ejercicio acarrea una mentalidad de...
14:43
La causa de la enfermedad de Alzheimer: siete posibles hipótesis
Aunque hace años que se sugirió que la enfermedad de Alzheimer es causada por una proteína...
20:31
Estrés térmico: cómo afecta el exceso de calor a la salud
El estrés térmico es una situación muy estudiada a nivel ocupacional y laboral, pero sus efectos...
17:42
Reloj epigenético, reloj biológico y envejecimiento: cómo ralentizarlo
El reloj cronológico y el reloj biológico no siempre están sincronizados: hay personas que...
22:17
Glucosamina, condroitina y artrosis: qué sabemos
La artrosis o degeneración articular puede deberse a múltiples causas, aunque se sabe que el...
17:23
Fibra: más allá del estreñimiento
La fibra es un carbohidrato complejo menos popular de lo que debería ser. No solo es una forma de...
20:46
Exposoma, o cómo afecta el ambiente a nuestra salud
El exposoma no es más que el conjunto de factores ambientales externos e internos que acaban...
21:42
Melatonina: qué sabemos sobre ‘la hormona del sueño’
La melatonina, conocida como 'hormona del sueño', ha cobrado gran popularidad tras su...
17:30
Plus