Es necesario desarrollar hábitos saludables que potencien el rendimiento físico
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Esta enfermedad puede generar dificultades en las prácticas deportivas
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Deporte que hace conocer tus límites a nivel de fuerza explosiva.
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Un deporte donde utiliza el peso corporal, con variantes y muy buenos resultados.
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Fumar genera muchos problemas no solo a los que lo hacen, si no también a los demás.
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Uno de los deportes más completo que existe. y de bajo impacto en las articulaciones.
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Una dieta bastante efectiva a la hora de buscar buenos resultados a nivel estético y sano.
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Los deportes efectivos para bajar de peso
Existen métodos para bajar de peso, aquí comento las maneras más efectivas brevemente.
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