Si la ansiedad te visita, repite estas afirmaciones - Día 190 Año 4
Hoy en Despertando Podcast te compartimos afirmaciones para soltar la ansiedad, respirar más...
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Si todo es urgente, nada es urgente - Día 189 Año 4
Hay días en los que todo parece urgente: los pendientes, los mensajes, las expectativas. Pero en...
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¿Y si hoy eliges confiar un poquito más en ti? - Día 188 Año 4
A veces el miedo nos hace imaginar lo peor. Pero, ¿y si esta vez la vida te está preparando algo...
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Escucha esto si hoy te cuesta salir de la cama - Día 187 Año 4
Hay mañanas en las que levantar la cabeza de la almohada cuesta muchísimo. Si hoy es uno de esos...
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Recordatorio amable: tus palabras construyen - Día 186 Año 4
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Hoy me pongo al centro de mi vida - Día 185 Año 4
Elegirte no siempre es fácil. A veces pesa la culpa, a veces duele soltar expectativas. Pero hoy...
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Habita tu cuerpo como un espacio seguro - 184 Año 4
Honrar lo que tu cuerpo hace por ti no siempre es fácil. Hay días en que mirarte con amor cuesta...
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¿Quién eres cuando nadie te está viendo? - Día 183 Año 4
¿Y si el primer gran acto de amor propio fuera conocerte a ti mismx? En este episodio de...
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Vuelve a empezar las veces que necesites - Día 182 Año 4
Recordatorio amable para este martes: No estás retrocediendo, estás aprendiendo. Hoy en...
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Recordatorio de lunes: la vida se disfruta en el camino - Día 181 Año 4
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Afirmaciones para perdonarte - Día 180 Año 4
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Para los días en los que la frustración te visita - Día 179 Año 4
Hay días en los que la frustración se asoma con fuerza. Si hoy es uno de esos momentos, te...
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Cuando sientas que no avanzas, escucha esto - Día 178 Año 4
Hay días en los que todo parece moverse lento, en los que dudas de ti, del camino y de si...
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Lo que te dices importa: Háblate bonito hoy - Día 177 Año 4
Hay días en los que la voz más dura no viene de afuera, sino de adentro. Hoy, en Despertando...
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¿A qué le vas a dedicar tu energía hoy? - Día 176 Año 4
Hay mañanas que cuestan más… Y si hoy es una de esas, te compartimos este episodio de Despertando...
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Afirmaciones para soltar el estrés - Día 175 Año 4
Este episodio de Despertando Podcast es una pausa para volver a ti. Te compartimos una serie de...
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Lo que la resiliencia puede enseñarte hoy - Día 174 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, hablamos de cómo cultivar la resiliencia desde un lugar...
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¿Te cuesta la crítica? Escucha esto - Día 173 Año 4
Hoy en Despertando Podcast, te acompañamos con herramientas para navegar la crítica sin dejar que...
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Nunca es tarde para empezar a vivir tu sueño - 172 Año 4
¿Sientes que ya es tarde para empezar de nuevo? Si hoy es uno de esos días, este episodio de...
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Mereces celebrarte por quien eres hoy - Día 171 Año 4
Hoy en Despertando Podcast, te recordamos que no necesitas cambiar todo de ti para merecer amor,...
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