ESa 01x06 Microbioma - Cómo influye en tu cerebro (Alzheimer) 1r1e25

Bienvenidos y bienvenidas una semana más a mi pocas tu pocas nuestro pocas educación en salud hoy es domingo trece de marzo de dos mil veintidós estamos ahora mismo en directo en youtube pero el podcast está grabando para hacer subido a y box qué es la plataforma donde podéis encontrar este podcast educación en salud al que os pido que suscriba y si queréis estar al tanto todas las semanas de lo que pasa en nuestro mundo de salud por cierto como la semana pasada se anuncie he conseguido ar con la doctora olaya otero y hemos quedado en hablar mañana a las cinco de la tarde no sé cómo organizar pero espero poder estar ahí y vamos a hablar de su libro el revolucionario mundo de los probióticos qué es un mundo apasionante me termina el libro me pareció maravilloso un poco denso también hemos de decirlo pero muy interesante y yo creo que de obligada lectura a todos los que estamos interesados en el mundo de la salud espero que salga bien espero estar saliendo ahora mismo en el aire y vamos a empezar hoy o a seguir hoy con el libro alimenta tu cerebro del doctor permita y como habéis visto en el título de hoy hemos puesto como el sistema inmunitario y el microbio mano como está influyendo ese sistema inmunitario cómo influye a ese sistema inmunitario la microbiota intestinal realmente es un mundo apasionante en el otro libro que me he leído el revolucionario y mundo de los probióticos he aprendido mucho es mucho más directo buscando digamos el tratamiento a base de probióticos pero el doctor permite a los orientales otras forma orienta como tener un microbio más sano podemos a la larga tener también digamos un cerebro sano tu tracto digestivo tiene su propio sistema inmunitario conocido como tejido linfoide asociado al intestino el cual representa entre el setenta y el ochenta por ciento de todo el sistema inmunitario del cuerpo esto dice mucho sobre la importancia y vulnerabilidad de los intestinos si lo que ocurre en ellos no fuera tan fundamental para la vida entonces la mayor parte del sistema inmunitario no tendría que estar ahí para protegerlo la razón por la cual la mayor parte del sistema inmunitario esta desplegado en los intestinos es sencilla la pared intestinal es la frontera con el mundo exterior además de la piel es la zona del cuerpo en la que se acumulan más sustancias y organismos foráneos asimismo esta encontradas en constante comunicación con el resto de las células del sistema inmunitario si hayas una sustancia problemática en los intestinos si haya una sustancia problemática en los intestinos alerta al resto del sistema inmunitario del cuerpo uno de los temas principales de este libro es la importancia de conservar la integridad de tan delicada pared intestinal que tiene apenas una célula de grosor debe permanecer intacta mientras actúa como conductora de señales entre las bacterias intestinales y las células inmunológicas que están del otro lado en palabras del doctor alessio falsa no tienen ni en dos mil catorce dio una conferencia al respecto en un congreso al que asistí y que estaba dedicado exclusivamente a la ciencia del micro bioma estas células del sistema inmunitario que reciben señales enviadas por las bacterias intestino cuáles son el equipo de primera respuesta del cuerpo a su vez las bacterias