Podcast de Dora Pancardo 6h302l

La última emisión de mi programa Alma de Mujer por Radio APyT dedicada justo al cambio (porque yo lo estoy enfrentando ahora y quiero compartirlo contigo). 7 herramientas que te serán de utilidad cuando llegue un cambio a tu vida, las cuales me han servido a mí y espero también sean de beneficio para ti. Aunque Alma de Mujer termina al aire, ¡seguiré compartiendo mis podcast en este medio, así que espero poder contar contigo!

¿Cuántas etiquetas te han o te has puesto y cuántas veces has querido retirarlas para ser y hacer lo que deseas? Muchas veces confundimos lo que hacemos o tenemos con quienes somos, y por ello nos cuesta trabajo reinventarnos, comenzar desde cero si es necesario. Escucha este podcast y descubre 8 Pasos para Reinventarte a ti Mismo...¡desde hoy!

¿Te ha pasado que cuando das algo a una persona ésta inmediatamente dice: "no era necesario, para qué te molestaste"? La mayoría de los seres humanos no sabemos cómo recibir por muchas razones, que van desde la cultura hasta el ego. En este #podcast te comparto cómo abrirte a recibir lo que las personas y la vida pueden darte si te decides a aceptarlo.

Honestamente, creo que todos los seres humanos nos hemos sentido alguna vez menos que alguien, y hemos comparado nuestro intelecto, cuerpo, virtudes o talentos con un balance menos que positivo. No se trata solamente de echarnos porras, mirarnos al espejo y mandarnos besos diciéndonos que somos lo mejor que ha pisado este universo, sino al contrario, el trabajo será vernos y ver a los demás de una forma mucho más objetiva, sin filtros y enfocándonos en descubrirnos. Si te animas, entonces aquí te dejo 6 Herramientas para Elevar tu Autoestima Inmediatamente (probadas y comprobadas por mí) ;)

El fracaso se siente terrible. Es esa cubetada de agua fría que te cae después de haber puesto todo tu entusiasmo, amor, dinero, tiempo o cualquier bien tuyo en función de algo o de alguien y…no funciona. Algo que hay que saber es que no importa qué tan buena o mala persona seas, definitivamente no vas a estar protegido del fracaso, así que para que éste sea parte de tu aprendizaje y no te deje estancado, aquí te dejo 10 formas de superarlo. ¿Te animas?

Un programa especial dedicado a la década de los 80´s. ¿Qué se vivía, se escuchaba, cómo era la moda y qué onda con la tecnología? Un recorrido por esta entrañable época que a tantos nos ha marcado la vida y nos ha llenado de buenos recuerdos...acompañado de buena música, nostalgia y mucha buena vibra!

La apatía es la falta de emoción, motivación o entusiasmo. Es un término psicológico para un estado de indiferencia, en el que un individuo no responde a aspectos de la vida emocional, social o física. La apatía impide que las personas logremos nuestras metas, cuidemos nuestros afectos y nos paraliza en la vida. Encuentra en este podcast 8 consejos para vencerla e ir por lo que quieres de la vida.

¿Agradeces lo que tienes en tu presente o simplemente das por hecho que eso te pertenece y no va a cambiar? Si hay algo constante en la vida, es el cambio y la incertidumbre, y bajo esta premisa, dar las cosas por sentado y descuidarlas conlleva el riesgo de perderlas. ¿Qué tan bien cuidas y fortaleces tus relaciones, tu trabajo, tu familia y todo aquello que es bueno en tu vida? Te invito a escuchar y reflexionar

Un prejuicio, como su nombre lo indica, es un pensamiento o juicio anticipado sobre una persona, cosa o situación. Gracias a ellos, la humanidad ha pasado por periodos realmente vergonzosos, desde el holocausto hasta la guerra civil. ¿Cómo es que los prejuicios nos limitan además en nuestra vida diaria? En el podcast de esta semana te comparto cómo eliminarlos.

¿Eres feliz? Y si no, ¿en qué basas tu felicidad? A veces nos la pasamos pensando que seremos felices cuando nos pase tal o cual cosa, cuando tengamos tal o cual producto o alcancemos una circunstancia determinada. Lo cierto es que la felicidad no se encuentra, pues no está perdida ni está afuera. Si quieres conocer los mitos sobre la felicidad y algunos tips para que puedas disfrutarla, te invito a escuchar!

¿Quién dice que las personas más inteligentes son las que sacan (o sacaban) buenas notas en la escuela? En la teoría de las inteligencias múltiples, propuesta por Howard Gardner, se define a la inteligencia como la capacidad de de resolver distintas situaciones difíciles, buscando soluciones acertadas y ser capaz de inventar y crear cosas nuevas. Para ello, propone 8 tipos de inteligencias, ¿quieres saber cuál es la tuya o qué mezcla posees? Te invito a escuchar!

Los adultos nos tomamos muy en serio nuestra edad, y dejamos olvidado al niño o niña que éramos, que sabía dónde ir, que fluía con la vida, que daba y recibía amor. Aprovechando la Celebración de Día del Niño este 30 de abril, mi regalo para ti es que conectes, te reconcilies y rescates a tu niño o niña interior, para que te diviertas, juegues y fluyas más y mejor en tu día a día.

"Ahorita te lo entrego". "Le vengo manejando lo que viene siendo". "Hay que vernos más seguido". "Échale ganitas"..¿te suenan estas frases? Los mexicanos (as) las utilizamos constantemente para hablar, pero no precisamente para comunicarnos asertivamente. En este podcast, encontrarás herramientas para hablar con más claridad y ser asertivo con los demás.

Las mujeres venimos en muchas tallas, medidas, colores y sabores, así que etiquetarnos para cumplir estándares impuestos por nuestra familia o por la sociedad sólo nos aleja de quienes somos realmente. Descubre en este podcast las 12 cosas o situaciones que las mujeres debemos DEJAR DE HACER para ser más plenas y fluir.

En la sociedad actual, muchas veces el éxito se define como sinónimo de riqueza, bienes materiales o posiciones de poder, sin embargo, el éxito es individual y subjetivo para cada persona. En este podcast, te comparto los mitos del éxito y las características que comparten las verdaderas personas exitosas

Las redes sociales nos permiten compartir sobre nosotros mismos, conocer de varios temas y encontrar os y personas afines, pero...¿cuáles son los contras de estar conectado(a) la mayor parte del día? ¿Cuál sería un límite sano? Descúbrelo en este podcast sobre los "pros" y "contras" de las redes sociales y descubre si las usas a tu favor!

El arma más poderosa que tenemos los seres humanos es la palabra, con ella edificamos o destruimos y son la traducción de nuestros pensamientos, ideas y sentimientos. ¿Te has puesto a pensar que las palabras que expresas hablan más de ti mismo que de los demás? Te invito a que reflexiones a través de este podcast.

El apego es un vínculo obsesivo con ideas, actividades, objetos o personas, y aunque los seres humanos tendemos a establecer lazos y dependencias, muchas veces esta conducta es poco saludable para nosotros mismos y para los demás. En este podcast, te comparto los factores que indican que vives con apego y 5 claves para desapegarte, viajar más ligero y disfrutar de tu vida y tus relaciones de una manera saludable.

El amor es el gran eje que rige nuestras vidas, tanto si es de pareja como con nuestras demás relaciones interpersonales, nuestro trabajo y todo aquello que hacemos. En el tema de relaciones de pareja, ¿por qué nos enamoramos de unas personas y no de otras? Y aquellos que están solos (as) y desean tener una pareja, ¿por qué no la encuentran? Déjame compartirte mis comentarios y experiencias y...¡que viva el amor!

Seguro que todos conocemos a algún hombre o mujer que, aunque es atractivo(a), sus actitudes o hábitos hacen que los demás se alejen de él o ella. Así que no importa si te ves muy bien y levantas suspiros a tu paso, existen comportamientos que te pueden convertir en una persona poco atractiva ante los demás. ¿Quieres saber cuáles son? Te invito a escuchar.