Episodio 73: DUELO en PANDEMIA. Estrategias para manejarlo 4n1624

Bienvenidos a un nuevo programa de radio realmente un espacio para compartir de una manera diferente información científica sobre salud mental con ustedes alfredo valenciano alonso garrido y cintia cabreo comencé hola bienvenidos nuevamente pero era hoy arrancó yo porque sitio está guardando sus sus vibraciones vocales momento épico de la de la conversación y solamente quiero contarles que estamos juntos hoy alonso garrido la atención de y carlos ponce nuestro querido ingeniero de sonido perdido máster de la grabación y el que ayuda a volver a tierra cuando nos sumamos de cosas que nos invita alonso alfredo está empezando el verano y día antes de que acabe la voz como verán eso del locutor de radio y cuatro de la mañana y y no oit es pura ocasión en video bueno estaba conversando los minutos previos varios minutos de dios con josé carlos y el uso sobre el tapete el que queremos trabajar o y no te quito la primicia josé carlos de lectura haber cuenta estábamos justo conversando de la semana pasada en el capítulo pasado hablamos de duelo en realidad un poco como que escuchamos muchos testimonios de de repente eventos que han sucedido y terribles pandemia pero se me ocurrió de repente que este capítulo podríamos hablar de cómo hacer frente a este duelo por porque hablamos de las situaciones pero de repente como que qué mecanismos que métodos podemos tener para para para poder lidiar con este duelo quizás no tenemos la oportunidad de salir no tenemos la oportunidad ir a algún sitio para poder digamos ayudarnos y de repente podemos empezar con algunos métodos nosotros mismos y con poco con curiosidad de saber cuáles podrían ser que creo que el uno de los más importantes y también más práctico es una de las cosas que hablamos de semana que era básicamente hablar a hablar sobre la pérdida de hablar sobre el sufrimiento manifestar la tristeza porque procesar estas cosas en grupo es mucho más fácil que procesarla solo muchas veces la pérdida de toda una familia así que por qué no apoyarnos entre todos y pensando ya en hablar una extensión de estos escribir estoy pensando en una paciente temida tuvo una pérdida y tenía un montón de cosas y no tiene culpa y montón de cosas que le quería decir a su ser querido fallecido y le sugerí que que escribe una carta y se la dejé y la paciente pudo cerrar un montón de estas cosas que no había logrado cerrar su método sitio bastante sencilla entender para poner en práctica es hablando de este punto a mi se me estaba ocurriendo y porque lo veo bien quizás el hablarlo o cuando no está solo y no tiene la oportunidad de hablar con nadie de repente escribirlo ustedes creen que de repente de las redes sociales podrían ayudarnos también a este punto yo yo por ejemplo veo en mi fe es que muchos amigos que han sufrido pérdidas pone como sus sentimientos ponen como se sienten y y reciben mucho apoyo de de un montón de sus amigos y familiares que quizás en ese momento no tienen el menor con tacto pero a través de este punto recibe un apoyo importante no se me parece que opinan ustedes si de hecho como vendamos un rato funciona un poco como como un velorio que es simplemente no va se acerca al doliente y y le dice lo que siento lo que piensa y de un poco de aceite sido pero además de brindar apoyo al doliente del manillar etcétera esto este alonso ha comentado antes respecto a lo que pasaba en la red por ejemplo en facebook cuando una persona fallece verdad que cuando cuando una persona