Episodio 54: Sexomnia, Somnifilia e Higiene del Sueño 3hl1h

Respondemos respecto a las diferencias entre sexomnia y somnofilia, en primer lugar y luego, abordamos el tema de los equipos multimedia (tablets, celulares, equipos móviles, etc) y cual es la influencia que tienen en el sueño y finalmente hacemos un recorrido por las medidas de higiene del sueño recomendables para cuidar nuestro sueño. 116q6j