Episodio 52 - Movimiento consciente y el Método Feldenkrais. Entrevista a Sirah Badiola 3z4e4x

Hoy os traigo una conversación con Sirah, psicóloga y educadora somática. En este episodio hablamos sobre cómo el movimiento consciente y el Método Feldenkrais pueden ayudarte a descubrirte, mejorar tu flexibilidad física y mental, y aprender a conectar con tu cuerpo y tus emociones. Sirah nos cuenta su propio viaje y cómo el movimiento puede ser una herramienta clave para una vida más plena y consciente. ¡Prepárate para descubrir esta forma de cuidarte! 🎧 No olvides suscribirte para más contenido sobre salud, estilo de vida y desarrollo personal. Sigue a Sirah en:  🌐 Página web: www.sirahbadiola.com 📸 Instagram: @sirahbadiola Sigue nuestro podcast y proyecto Sapiens rEvolution: 🎧 YouTube: @sapiens.revolution⁠ 📸 Instagram: @sapiens.revolution 6e1y46