Episodio 45 - Cuando "flojeamos" con los hábitos 43m3y

A todos nos ha pasado, pero... ¿Cómo reaccionamos cuando sentimos que ya no somos tan constantes, que no estamos cumpliendo con lo que antes sí podíamos cumplir? En este episodio ponemos palabras a lo que te pasa y te ayudamos con 3 claves para superar esos momentos de la mejor de las maneras. Si quieres formar parte de un grupo de personas que ya están logrando la constancia con el ejercicio y su auto-cuidado desde el enfoque que comentamos en el episodio, únete al Club Antigimnasio, el mejor club de entrenamiento en casa del cuerpo y de la mente https://escuela.vidaantigimnasio.com/club-antigimnasio/ Danos amor, comparte o comenta para poder llegar a más personas con nuestro contenido. 4c412a