Episodio 222: Salud Mental Infantil – Prevención Efectiva y Estrategias Clave (Parte II) 6w2p3u

Bienvenidos a centro job podcast una semana más al habla a maría fernanda muy gustosa como siempre de compartir este ratito de conexión con vosotros agradezco vuestro interés y bien vamos a comenzar como continuando con el podcast anterior en dónde os preguntaba qué necesitan nuestros adolescentes para no enfermar a nivel mental seguiré dando os seguiré dando unas recomendaciones unos tips que os pueden ayudar necesitan compartir tiempo de calidad con sus padres aunque sea poco tiempo al día sin que sus padres estén haciendo ochocientos cosas a la vez es decir cuando decidas estar cinco diez quince o veinte minutos con tu hijo no estés pendiente del móvil de que el guiso se quema de que el teléfono llama etcétera estate presente con tu hijo aunque sea poco tiempo y es importante que eso se haga a diario segundo necesitan ser enseñados valores y un código ético que respetar y esos valores hay que enseñarlos con el ejemplo es decir que vean que sus padres hook the toc es decir predican con el ejemplo de nada sirve establecer unos valores a tus hijos que tú mismo te sale tas tercero necesitan que sus figuras significativas asuman sus responsabilidades emocionales sin meter a sus hijos en las discusiones de pareja cuarto necesitan aprender a que ser sensible es bueno porque te hace empático pero es importa dante saber defender esa sensibilidad y aprender a ser asertivos necesitan saber que todos tenemos un cien por cien de valía pero cada persona tiene ingredientes diferentes que no son comparables por supuesto esto es más difícil decirlo que hacerlo pero no es imposible suele requerir esfuerzo paciencia la motivación compromiso y trabajo personal pero desde luego os garantizo que merece la pena pues ver a los jóvenes de nuestra sociedad felices seguros de sí mismos desarrollando plenamente sus talentos y enraizados en la vida es el mejor regalo que nuestra sociedad dad puede tener bien ahora llega el momento de despedirse hasta la próxima no sin antes recordaros nuestras sesiones online de psicoterapia para niños adolescentes y jóvenes y nuestras sesiones online para padres que podéis reservar en nuestra página web centro of college puntocom os deseo una felicísima semana y hasta pronto chao chao