Ep. 70 ¿Quieres cumplir 40 años a los 60? 6rb2d

Bienvenidos a libros para el éxito. En este podcast te enseñaré lo que yo he aprendido de los libros de crecimiento personal para ayudarte a ti en tu relación con el dinero. Comenzamos.

Buenos días, ¿cómo estáis? Otro lunes más, otra semana más aquí con mi podcast.

Hoy os quiero hablar un libro, hoy os quiero hablar, perdón, sobre un libro, mejor dicho, de Raymond Samson. Raymond Samson es un autor súper prolífico, tiene cerca de 40 libros publicados y el libro del que os quiero hablar hoy es de Cumplir los 40 a los 60.

Es un libro sobre, no sólo sobre salud, sino sobre varias circunstancias de la vida y que, sobre todo, desafía la concepción tradicional del envejecimiento. Ya que te propone un enfoque, diría yo, revolucionario para vivir una vida plena y saludable a cualquier edad. Como siempre, pues yo destaco unos puntos que yo considero que son los más importantes, lo que más puedes aprender. Y es, sobre todo, ese enfoque en la salud y en el bienestar. Ya que en este libro se destaca, sobre todo, esa importancia de adoptar un estilo de vida saludable que incluya, sobre todo, la alimentación adecuada y un ejercicio regular en el tiempo.

Destaca también esa superación personal. El autor Samson comparte su propia experiencia de superación de problemas de salud crónicos, demostrando que es posible mejorar la calidad de vida y sentirse más joven a cualquier edad. Pero para eso, como él dice, hay que desafiar las creencias convencionales, las creencias habituales que todo el mundo tiene. Él te invita a ti, al lector, a cuestionar las ideas preconcebidas sobre lo que es el envejecimiento y adoptar una mentalidad positiva y, sobre todo, proactiva.

Te da unos consejos prácticos y estrategias prácticas también para mejorar la salud, aumentar la energía y el bienestar y sentirse más joven y vital. Y lo que se ha puesto ya también de moda trata sobre el wellness y el ageless. El autor hace inmersión en estas dos tendencias, buscando dar una respuesta real y palpable a cómo llevar una vida plena sin importar la edad. La verdad que es un libro que es una guía motivadora y práctica.

Es un libro que necesito releer cada dos por tres, digámoslo así, y que os recomiendo a todos su lectura y su estudio, ya que cada día que pasa, cada año, se está haciendo más claro y se ve más preciso el hecho de que tienes que mejorar personalmente, es lo que siempre estamos hablando, no ese desarrollo personal del que yo os hablo, desarrollo económico, pero sobre todo también tiene que ir ligado a ese desarrollo de la salud, en el cual, pues a medida que te vayas haciendo más grande, no significa que te tengas que ir encontrando peor, sino que puedes incluso sentirte mejor que cuando estabas de joven.

Así que os recomiendo muchísimo esta lectura y su estudio. Pues hasta aquí sería el capítulo de hoy. Espero que os haya gustado. Como digo siempre, seguir el podcast en Spotify, votarlo con cinco estrellas, ya que para mí es una cosa muy importante para que este podcast llegue a más público. Y os recuerdo también que me podéis seguir en el Instagram del podcast, que es arroba libros para éxito. Muchas gracias a todos por estar ahí una semana más, y nos escuchamos la semana que viene. Un abrazo.